Hvordan plejer man eksem og tør hud?
Den vigtigste pleje for eksem og tør hud er forebyggende og lindrende pleje, der er med til at genopbygge hudens naturlige styrke. Generelt bør pleje til eksem og tør hud tage udgangspunkt i hvordan man tilfører fugt og sikrer at fugten ikke forsvinder igen. Det er derfor afgørende at plejen både er fugtgivende, men også danner en beskyttende barriere, som styrker hudens forsvar, og som sikrer at eksterne allergener ikke trænger ind i huden.
Eksem kan ikke kureres med hudpleje, men pleje kan afhjælpe den ubehagelige følelse og forebygge yderligere ubehag.
Hvad skal jeg undgå?
Forebyggelse og behandling af eksem og tør hud handler i høj grad om at vælge skånsomme og milde produkter og undgå skrappe renseprodukter, sæbe og parfume. Eksem og tør hud er også afhængig af vores vaner i hverdagen. Her er det vigtigt at sikre sig gode plejende vaner for at minimere generne af eksem og tør hud.
5 Gode hverdagsråd til hud med tendens til eksem
- Anvend fugtgivende pleje daglig
- Beskyt læber og tørre områder med rige cremer eller salve
- Undgå varme og lange bade
- Vask hænder i køligt vand
- Pas godt på hænderne
- Brug handsker ved havearbejde, opvask eller vanter i kulden.
Tør Hud i Ansigtet
Ingen hudtype har så svært ved at holde på fugten som den tørre hud. Uanset hudtype skal huden altid renses morgen og aften. Det er vigtigt at dine produkter er udviklet og anbefalet til en tør hudtype, da disse er ekstra nærende og modvirker dehydrering. Din hud er tør når den føles stram, har rødme, irritation og ofte synlige døde hudceller som tørre flager på huden.
Dit ansigt er ekstra udsat for udtørring, miljøpåvirkning og solskader. Når luften omkring os er tør, affugter den vores hud, . For at holde på fugten er det vigtigt at anvende pleje med fedtstof, da dette holder på fugten samt gør huden smidig og behagelig. Huden har nemlig brug for både fugt og fedt og det kan derfor være nødvendigt at anvende en intens fugtgivende serum under din nærende creme, for at få hævet fugtniveauet, og herefter forsegle den med cremen.
Tør hud på kroppen
Fugt og nærende rige cremer er din bedste ven! Cremer til kroppen kommer i flere konsistenser og her er en kort gennemgang af konsistenstyperne og hvad du kan finde i dette sortiment:
Lotion
Hudpleje med lavere fedtprocent der føles lette og tyndere i konsistensen. De giver mere fugt end fedt og er god til mildere grad af tør hud. De er kendetegnet ved de trænger let og hurtigere ind og giver intens fugt, hvilket også gør dem foretrukne til brug i hverdagen på en normal til tør hud.
Creme
Hudpleje med mellem fed konsistens, der både fugter og nærer huden med fedtstof. Den foretrukne konsistens til tør hud, fordi mængden af fedt holder bedre på fugten i længere tid og ofte holdere hele dagen, men ikke føles klistret eller fedtet på huden. Balm - den rigeste hudpleje med højere fedtprocent.
Balm
Er den ideelle konsistens til den meget tørre hud eller hud med tendens til eksem eller kløe, grundet sin ekstra fugtbevarende effekt. Du bør vælge en balm hvis din hud føles irritere eller tør over dagen, selvom du har påsmurt en creme tidligere på dagen.
Salve
Er fedtbaseret pleje, oftest vandfrie formler, der har en beskyttende funktion på huden. Deres funktion er at beskytte huden og holde på fugten og er geniale til læber, ekstra tørre områder eller sprukken skællende hud. De er geniale at anvende i tyndere lag over din daglige fugtgivende hudpleje.
Pleje af Hud Med Eksem
Hvis du oplever eksem udbrud i forbindelse med en specifik årsag f.eks. arbejde, hyppig håndvask eller kontakteksem, er det vigtigt at forebygge ved beskytte mod årsagen. Hos Matas har vi hudpleje til eksem eller til huden med tendens til eksem, så du kan mindske dine symptomer både før eller når kroppen er ramt af de tørre og irriterede hudområder.
Man kan være fristet til at anvende de fedeste cremer for at reparere huden, men det er vigtigt at tilføre fugt også, fordi hudens barriere har brug for både fugt og fedt, for at være sund og behagelig. Opstår der brud på huden med tydeligt tørre flager og kraftig rødme, kan produkter svide når de påsmøres. I denne tilstand er huden ekstra modtagelig for allergener og bakterier, så du bør her overveje at kontakte din læge om kontrol og behandling af dine symptomer.
Når huden er tør er den generelt bare mere sensitiv og det kan påvirke din hverdag. En god rutine kan for børn og voksne gøre en kæmpe forskel, og vi står i Matas klar til at hjælpe dig med og rådgivning.
