Kosttilskud & vitaminer

Fibre er en vigtig del af en varieret kost. Men hvordan får du nok fibre i en travl hverdag? Her får du en række tips til, hvordan du nemt kan få mere fibre ind i dine daglige rutiner.

Læs Mere

Vi guider

Magnesium-favoritter fra Solaray: Dem bør du vælge

Af Christoffer Mygind Juul

Magnesium er vigtigt for over 300 kemiske reaktioner i kroppen, og er derfor et essentielt mineral for dig og din krop. Får du ikke nok gennem kosten, kan du tage det som kosttilskud. Men hvilket er det rigtige valg til dig? Bliv klogere på det her, og find din favorit.

Læs Mere

Vi guider

3 ting du skal vide om mælkesyrebakterier

Af Christoffer Mygind Juul

Mælkesyrebakterier findes helt naturligt i vores krop. Alligevel kan du - og resten af familien - måske have behov for et tilskud af dem. Men hvilke passer til dit og familiens behov? Det guider vi til her

Læs Mere

Vi guider

3 lækre drikke med Vild Nord kollagenpulver

Af Christoffer Mygind Juul

Uanset hvordan du foretrækker at starte dagen, kan du inkorporere dit kollagenpulver på flere forskellige måder, så du kan indtage det nemt og lækkert, så det passer lige netop til dig, din daglige rutine - og din smag.

Læs Mere

Vi guider

Hvilken kollagen fra Vild Nord skal du vælge?

Af Christoffer Mygind Juul

Vil du gøre noget godt i en aktiv hverdag? Går du efter et tilskud med fokus på huden? Eller vil du gerne have et kollagentilskud, der smager af citron eller naturlige blåbær? Uanset dine behov kan du blandt Vild Nords udvalg af kollagenpulver finde en variant, der passer bedst til din smag og rutine.

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til foundation

Læs Mere

Vi guider

Ekspertens bedste tips til lysterapi om vinteren

Læs Mere

Din sundhed

Opskrift: Den virale Green Goddess salat

Læs Mere

Vi guider

3 ting, du skal vide om kollagen fra Vild Nord

Af Christoffer Mygind Juul

Kollagenpulver kan være en nem måde at gøre kosttilskud til en del af din daglige rutine, da det kan blandes i alverdens drikkevarer. Men produkterne fra Vild Nord byder også på flere fordele. Vi har samlet tre af dem her, så du kan blive klogere på, om det er noget for dig.

Læs Mere

Matas LIVE

Eksperten guider: B12 i din hudpleje

Af Matas

B12 er ikke kun vigtigt for kroppen – det kan også gøre underværker for din hud. Men hvad gør vitaminet egentlig, og hvorfor bør det være en del af din hudplejerutine? I denne LIVE forklarer vores ekspert, hvordan B12 kan hjælpe med at berolige, styrke og give huden en sund glød. Se med og bliv klogere på, hvorfor dette vitamin fortjener en plads på din beautyhylde!

Læs Mere

Vi guider

3 slags vitaminer til hele familiens behov

Af Christoffer Mygind Juul

En familie rummer flere forskellige livsfaser på samme tid, og det betyder også forskellige behov for kost, aktiviteter, vitaminer og mineraler. Men det behøver ikke være svært at sikre sig, at alle i familien får det, deres kroppe har behov for.

Læs Mere

Vi guider

Fokus på træning med Matas SportStriber

Af Lærke Guldager

Uanset om du lige er startet på din træningsrejse eller er erfaren i gamet, kan man ikke undgå at snakke om vigtigheden af ernæring. De rette kosttilskud kan være supplementer til en aktiv livsstil. Proteinpulver, kreatin og elektrolytter er blandt vores favoritter – og med god grund.

Læs Mere

Din sundhed

Vegansk proteinpulver: Til træning og vægttab

Af Emma Kleist

Vil du også gerne finde et vegansk alternativ til valleproteinpulver? Bliv klogere på vegansk proteinpulver, og hvordan du vælger det rigtige til dig. Uanset om du vil have proteinpulver til vægttab eller træning, giver vi dig de bedste tips og opskrifter!

Læs Mere

Din sundhed

Frisk start på året: Kosttilskud til træning

Af Emma Kleist

Kom godt i gang med din træning i januar! Vi guider dig til, hvordan Puoris kosttilskud kan understøtte din præstation og bidrage til restitution, så du kan holde dig motiveret i lang tid. Læs mere her!

Læs Mere

Vi guider

Probi: Kosttilskud med mælkesyrebakterier

Af Emma Kleist

Vil du også gerne inkorporere mælkesyrebakterier i din daglige rutine? Her er tre gode kosttilskud med mælkesyrebakterier, som nemt kan bruges til både hverdag og rejse. Vi guider dig til din nye, friske rutine.

Læs Mere

Vi guider

Vitaminer og kosttilskud: Sådan finder du de rette

Af Christoffer Mygind Juul

Vitaminer og mineraler som kosttilskud kan være en jungle uden videre at finde rundt i. For hvordan ved du, hvad du skal vælge ud fra, hvad du og din krop har brug for? Læs med her, og bliv klogere på nogle af de mest populære kosttilskud.

Læs Mere

Vi guider

Vitaminer til alle aldre: Find de rette til dig

Af Emma Kleist

Barn, voksen, gravid eller over 50. Alt efter hvor du er i livet, har du forskellige behov. Derfor har Livol udviklet en række forskellige multivitaminer, som er skræddersyet til det sted, du er i livet. Læs her for at blive klogere på, hvilke vitaminpiller, du skal vælge.

Læs Mere

Din sundhed

Efterårets essentials: Tre must haves fra Puori

Af Emma Kleist Hansen

Vi går en koldere og mørkere tid i møde. Gør noget godt for dig selv og din krop med tre populære produkter fra Puori. De er testet af et tredjepartslaboratorium og du kan se resultatet af lige netop det produkt, du har på din hylde.

Læs Mere

Vi guider

Træningsglad? De her 3 "buddies"må du ikke overse

Af Cecilie Høgh

Elsker du også at træne? Og vil du have det maksimale ud af det? Så læs med her i artiklen, hvor vi guider til tre favorittilskud til de træningsglade.

Læs Mere

Kosttilskud & vitaminer

Her kan du læse mere om hvilke kosttilskud, vitaminer og mineraler, der kan støtte dig i din sundhed og opfylde dine behov. Bliv klogere på vitaminernes ABC og hvorfor og hvornår kroppen har brug for mineraler og kosttilskud.