Kalk

60 produkter
Unikalk Forte - Kalk 400 mg og D-vitamin 19 µg 180 tabl.
Spar 20%Abonnér
UnikalkForte - Kalk 400 mg og D-vitamin 19 µg
144,95 kr.
Matas Striber Kalk 400 mg + Magnesium 100 mg + D-vitamin 10 µg 150 tabl.
3 for 2
150 tabl.
Matas StriberKalk 400 mg + Magnesium 100 mg + D-vitamin 10 µg
104,95 kr.
Solaray Cal-Mag Citrat med vitamin D og K2 240 kaps.
Spar 20%Abonnér
SolarayCal-Mag Citrat med vitamin D og K2
414,95 kr.
Unikalk Kalk 400 mg og D-vitamin 38 µg 180 tabl.
Spar 20%Abonnér
180 tabl.
UnikalkKalk 400 mg og D-vitamin 38 µg
144,95 kr.
Matas Striber Kalk 400 mg + D-vitamin 35 µg 180 tabl.
3 for 2
180 tabl.
Matas StriberKalk 400 mg + D-vitamin 35 µg
104,95 kr.
Solaray Cal-Mag med D-vitamin 270 kaps.
Spar 20%Abonnér
SolarayCal-Mag med D-vitamin
349,95 kr.
Matas Striber Kalk 400 mg + D-vitamin 20 µg 180 tabl.
3 for 2
180 tabl.
Matas StriberKalk 400 mg + D-vitamin 20 µg
104,95 kr.
Unikalk Silver Kalk 400 mg og D-vitamin 10 µg 180 tabl.
Spar 20%Abonnér
UnikalkSilver Kalk 400 mg og D-vitamin 10 µg
144,95 kr.
Matas Striber Kalk 400 mg 180 tabl.
3 for 2
180 tabl.
Matas StriberKalk 400 mg
99,95 kr.
Matas Striber Kalk 400 mg + D-vitamin 5 µg 300 tabl.
3 for 2
Matas StriberKalk 400 mg + D-vitamin 5 µg
124,95 kr.
Matas Striber Kalk 400 mg + Magnesium 100 mg + D-vitamin 10 µg + K-vitamin 37,5 µg 150 tabl.
3 for 2
150 tabl.
Matas StriberKalk 400 mg + Magnesium 100 mg + D-vitamin 10 µg + K-vitamin 37,5 µg
129,95 kr.
VI GUIDER
Alt, der er værd at vide om calcium
Biosym OmniKalk Forte 180 kaps
Spar 20%Abonnér
180 kaps
BiosymOmniKalk Forte
449,95 kr.
Unikalk Extra - Kalk 300 mg, Magnesium 77,6 µg og D-vitamin 10 µg 160 tabl
Spar 20%Abonnér
160 tabl
UnikalkExtra - Kalk 300 mg, Magnesium 77,6 µg og D-vitamin 10 µg
144,95 kr.
Biosym OmniKalk 360 tabl.
Spar 20%Abonnér
BiosymOmniKalk
334,95 kr.
Kids Zoo®  Kalk + D vitamin 60 stk.
Spar 20%Abonnér
60 stk.
Kids ZooKids Zoo® Kalk + D vitamin
174,95 kr.
Unikalk Forte Tyggetabl. - Kalk 400 mg og D-vitamin 19 µg 90 tabl.
Spar 20%Abonnér
90 tabl.
UnikalkForte Tyggetabl. - Kalk 400 mg og D-vitamin 19 µg
94,95 kr.
Unikalk Forte K2 - Kalk 400 mg, K2 37,5 µg og D-vitamin 19 µg 140 tabl
Spar 20%Abonnér
140 tabl
UnikalkForte K2 - Kalk 400 mg, K2 37,5 µg og D-vitamin 19 µg
214,95 kr.
Fitness Pharma Kalk 350 tabl.
Spar 20%Abonnér
350 tabl.
Fitness PharmaKalk
144,95 kr.
Unikalk Basic - Kalk 400 mg 180 tabl.
Spar 20%Abonnér
180 tabl.
UnikalkBasic - Kalk 400 mg
144,95 kr.
Unikalk Kids - Kalk 400 mg og D-vitamin 5 µg 90 tabl.
Spar 20%Abonnér
90 tabl.
UnikalkKids - Kalk 400 mg og D-vitamin 5 µg
94,95 kr.
Matas Striber Kalk 400 mg + D-vitamin 10 µg 150 tyggetabl.
3 for 2
150 tyggetabl.
Matas StriberKalk 400 mg + D-vitamin 10 µg
104,95 kr.
Nani Calcium på Organisk Planteform 180 kaps
180 kaps
NaniCalcium på Organisk Planteform
299,95 kr.
Solgar Calcium magnesium +Zink 100 tabl.
100 tabl.
SolgarCalcium magnesium +Zink
109,95 kr.
Livol Kalk + D Vitamin & Magnesium 50+ år 270 stk
270 stk
LivolKalk + D Vitamin & Magnesium 50+ år
119,95 kr.
Berthelsen Kalk Balance+ 180 tabl.
Spar 20%Abonnér
180 tabl.
BerthelsenKalk Balance+
319,95 kr.
Futura Kalk + D vitamin 350 stk
Spar 20%Abonnér
Kun online
350 stk
FuturaKalk + D vitamin
139,95 kr.
Unikalk Silver - Tyggetabl. 400 mg og D-vitamin 10 µg 90 tabl.
Spar 20%Abonnér
90 tabl.
UnikalkSilver - Tyggetabl. 400 mg og D-vitamin 10 µg
94,95 kr.
Solaray Koral Kalk med C- og D-Vitamin 90 tabl.
90 tabl.
SolarayKoral Kalk med C- og D-Vitamin
179,95 kr.
Futura Kalk + Magnesium fra 50 år 300 stk
Spar 20%Abonnér
Kun online
300 stk
FuturaKalk + Magnesium fra 50 år
139,95 kr.
Solgar Calcium Magnesium Zink 250 tabl.
250 tabl.
SolgarCalcium Magnesium Zink
(1)
264,95 kr.
VI GUIDER
Calcium eller kalk – får du nok af mineralet?
Futura Kalk + ekstra D vitamin 300 stk
Fast Lav Pris
300 stk
FuturaKalk + ekstra D vitamin
109,95 kr.
Unikalk Plus - Kalk 400 mg og D-vitamin 5 µg 180 tabl.
Spar 20%Abonnér
180 tabl.
UnikalkPlus - Kalk 400 mg og D-vitamin 5 µg
144,95 kr.
Camette Calcium ultra forte + ekstra D3 200 tabl.
200 tabl.
CametteCalcium ultra forte + ekstra D3
194,95 kr.
Solgar Calcium Citrate+D3 240 tabl.
240 tabl.
SolgarCalcium Citrate+D3
(1)
339,95 kr.
Solaray Calcium Kids 90 tabl.
90 tabl.
SolarayCalcium Kids
199,95 kr.
New Nordic Cal Mag Malate 120 kaps.
Spar 20%Abonnér
120 kaps.
New NordicCal Mag Malate
242,95 kr.
Produkter pr. side:
Line Loch
Materialist og Helserådgiver
Line blev i 2020 uddannet materialist og har et stort kendskab til branchen. Hun har en stor passion inden for hudpleje, og elsker at fordybe sig i de enkelte produkter. Line er desuden uddannet helserådgiver, og elsker at nørde ingredienslisten. Hun sætter en stor ære i at hjælpe den enkelte kunde i øjenhøjde, uanset hvilke område det omhandler.
Min ekspertise er:
Hudpleje
Helse

Hvad er calcium?

Calcium er et mineral, som du i forvejen har i kroppen. 99% af kroppens calcium findes i knoglerne. Calcium udgør sammen med magnesium og fosfor den faste substans i knoglerne. Det er derfor disse tre mineraler, som giver knoglevævets dets styrke. Calcium er altså en vigtig byggesten i knoglerne, men det har også en stor betydning for muskelsammentrækning, impuls-ledning i nerverne, størkning af blodet og blodtryk. Calcium fungerer også som 'budbringer' inde i kroppens celler.

Calcium i kosten

Du kan få calcium gennem din mad. De største kilder til calcium er mejeriprodukter som mælk, syrnede mælkeprodukter og ost. Du finder dog også calcium i nogle grøntsager, eksempelvis broccoli og grønkål, og i små, fede fisk – eksempelvis sardiner og laks. Hvis du ikke føler, at du får nok calcium gennem din kost, kan du altid få calcium som et kosttilskud.

Calcium med vitaminer

Hvis du tager calcium, er det en god idé at tage D-vitamin med, da D-vitamin hjælper med optagelsen af kalken og at den kommer videre ud i blodet. Derfor er der også flere kalktabletter, som er med D-vitamin, herunder Matas Striber Kalk + 10 µg D-vitamin + 100 mg magnesium.

Veganere og calcium

Det anbefalede daglige calciumindtag ligger på 800 mg dagligt. Det er derfor vigtigt, at du kigger din kost efter i sømmene.

Hvornår skal jeg tage calcium?

Hvis du ikke spiser mejeriprodukter, bør du tage et tilskud af calcium og D-vitamin. Ældre med osteoporose eller ældre, som bare ikke spiser nok calcium bør dagligt tage et kosttilskud på 800-1000 mg calcium sammen med 10-20 mikrogram D-vitamin. Her kan Matas Striber Kalk + 20 µg D-vitamin dække det fulde behov. Det kan være forskelligt fra produkt til produkt, om du skal tage én eller to tabletter om dagen, så læs altid indlægssedlen inden brug.

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek