Guide: Solcreme til følsom hud
Se med onsdag d. 27/5 kl. 20:00
Tilmeld dig og få en påmindelse om eventet herunder
Hvad er følsom hud?
En følsom og sensitiv hud reagerer på sine omgivelser. Følsom hud kan reagere ved at rødme, svie, blive varm – eller også begynde at slå ud og producere bumser. Huden er oftest mere tør, men man kan faktisk have både fedtet og følsom hud på samme tid.
Mange af os kan opleve at have følelsen af en irriteret hud. Det er dog ikke det samme som en følsom hud. En irriteret hud er en midlertidig tilstand som kan behandles, mens en følsom hud er en medfødt tilstand, som ikke kan behandles, men derimod balanceres.
Balance er nemlig kodeordet i en hudplejerutine for følsom hud. Følsom hud opfører sig meget forskelligt fra person til person og er meget påvirket af sine omgivelser, såsom vejret. Det handler derfor om at lære sin hud at kende og finde den rette balance.
Det skal du tage højde for, når du vælger solcreme til følsom hud
Zita’s første råd er at gå efter parfumefri produkter. Det er ikke sikkert, du vil opleve at parfume irriterer din hud, men det kan medvirke til, at din hud kommer ud af balance. Så for at være på den sikre side, så prøv at undgå parfume i dine produkter.
Zita anbefaler desuden, at du går efter produkter, som indeholder plejende ingredienser. Det kan være beroligende ingredienser såsom agurkeekstrakt og kamille, eller niacinamid som normaliserer og reparerer huden.
Meget følsom hud kan med fordel bruge fysisk, mineralsk solfilter. Det beskytter huden ved at lægge sig som en tynd hinde oven på huden og fungerer som et spejl ved at reflektere solens stråler. Det trænger ikke ned i huden og kan derved mindske hudirritation. Solcremen kan dog være fed at smøre ind og kan ofte have et hvidt skær.
Kemisk solfilter lægger sig ikke ovenpå huden, men trænger derimod ned i huden. Det absorberer alle solens stråler og beskytter også imod de lange UVA stråler. Den kan føles lettere på huden og nemmere at smøre ind. Følsom hud kan også sagtens bruge solcreme med kemisk solfilter, men det kan medvirke til hudirritation. Endnu engang så er det meget individuelt, og det handler om at lære sin hud at kende.
Brow gels: når det skal være simpelt eller brynene skal holdes på plads
Solcreme til kroppen
Herunder finder du nogle af Zita's anbefalinger til kropssolcremer til dig med en følsom hud.
Solcreme til ansigtet
Ansigtet er oftest sartere end kroppen og kræver en solcreme specielt til formålet. Her finder du nogle af Zita's anbefalinger for at beskytte det følsomme ansigt mod solens skarpe stråler.
Aftersun og plejende cremer
Er solskaden netop sket, er der ikke andet for end at pleje og berolige huden. Her finder du Zita's bud på plejende og lindrende aftersuns. Har du solskader som er sket for år tilbage, men som begynder at vise sig på huden i form af pigmentforandringer, finder du også et par bud på gode cremer til netop det behov.
Mild behandling og vedligeholdelse
Det sidste Louise anbefaler at du tænker over, når du vil gro sunde negle, er at behandle dem mildt. Det gør du bl.a. ved at investere i en god neglefil eller -klipper, samt bruge milde neglelaksfjernere.
Louise sværger selv til en glasfil, og kunne se stor forskel i sine egne negles sundhed efter hun begyndte at bruge glasfil fremfor metalfil. Husk, at du kun må file neglene i én retning, ellers flækker du dem. Er du mere til en negleklipper, så vælg da ligeledes en i god kvalitet, som er skarp og klipper neglen fint og jævnt ved første tryk.
Neglelakfjerner uden acetone er mindre hårdt mod neglene end en acetoneholdig neglelaksfjerner. Til gengæld fjerner de ikke din lak ligeså hurtigt, men er bestemt ikke ueffektive. Louise anbefaler klart, at man anskaffer sig en mild neglelakfjerner - det er nemlig rigtig hårdt og udtørrende for neglene, når lakken skal af igen.
Mildt vedligehold
Vil du se flere LIVES? Kig med her
