3 for 2 på helse 💚 inkl. te og fødevarer

3 for 2 på helse 💚 inkl. te og fødevarer*

Spar 20% på udvalgte hårbrands* 😍

Spar 20% på Kérastase, Redken, L'Oréal Professionel og Matrix 😍*

Spar 25% på Matas Striber hud- og hårpleje💙

Spar 25% på Matas Striber hud- og hårpleje💙*

Matas LIVE

Tre simple tips til en bedre søvn

Søvn spiller en vigtig rolle for både krop og velvære, men en god nattesøvn kræver ikke nødvendigvis store ændringer. I denne LIVE deler vi tre enkle tips, der kan gøre det lettere at falde til ro, skabe gode søvnvaner og vågne mere veludhvilet.

Matas logo

Af Matas • 25. september 2026

Tre simple tips til en bedre søvn
32d 10t 31m 54s

.

En person sover fredeligt i en seng med lukkede øjne og et let smil, delvist dækket af en grå- og hvidternet dyne.
Kommer snart!
Matas logo
Af Matas

Matas

Sundhed

En person sover fredeligt i en seng med lukkede øjne og et let smil, delvist dækket af en grå- og hvidternet dyne.
Sundhed
Matas LIVE

Tre simple tips til en bedre søvn

støttestrømper
Sundhed
Sundhed

Giv benene ekstra støtte i hverdagen

billeder af Nicorette produkter på et bord
Sundhed
Medicin & pleje
Sundhed

Find den Nicorette-løsning, der passer til dit rygestop

Glidecreme, der ligger i en seng
Sundhed
Matas LIVE

Glidecreme forklaret: Hvornår, hvorfor og hvordan bruger du det?

DSC08969.jpeg
Sundhed
Matas LIVE

Insider-tips: 6 efterårsfavoritter

DSCF1429.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Nydelse og kærlighed: Sexologens tips

MATAS_2023_SEKSUEL_VELVÆRE_7298.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Sexologens guide til mere intimitet & nydelse

MATAS_2023_SPORT_10254.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Enkelt og effektivt program til hjemmetræningen

DSCF1407.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Sandt eller falsk? Sexologen afslører sandheden

Bjorn borg.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Pilates-program for begyndere: Opnå styrke

iStock-1022749900.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Forfriskende drinks med Green Goddess

MATAS_2023_SEKSUEL_VELVÆRE_7298.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Sexologens guide til sex og cyklus

overgangsalder2.jpg
Sundhed
Matas LIVE

5 symptomer på overgangsalderen

Alice2.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Tips til overgangsalderen

seksuel velvære vibratorer.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Sexologen guider: Intim massage

osteopate guider2.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Osteopaten guider: 5 gode råd til fordøjelsen

iStock-1473512014.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Spørg eksperten: Hvad er kollagen godt for?

iStock-1168001710.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Søvneksperten guider: 5 tips til bedre nattesøvn

iStock-1166417139.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Nemme yogaøvelser med WTAH

Lufttryksvibrator NY.jpg
Sundhed
Matas LIVE

Sexologen: Alt du skal vide om lufttryksvibratorer

Medical Cross
Håndkøbsmedicin lige til døren
AllergiRygestopForkølelseHovedpine
Se al håndkøbsmedicin
Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek