Sexologen guider: Intim massage
LIVEN er afholdt, men du kan se videoen her
Intim massage
Intim massage er en fantastisk måde at få en dybere og følelsesmæssig forbindelse, og kan være med til at gøre sexlivet endnu bedre. For kvinder kan det hjælpe med at blive mere tændt, og det kan også gøre, at man bliver mere klar til penetration. For mænd kan det gøre, at der er lidt mindre fokus på orgasmen, men i stedet et øget fokus på kroppen.
Når man giver sig selv og sin partner en intim massage, bliver man samtidig skarpere på, hvad der føles godt. For at begynde med intimmassage kan man starte med at gøre det på sig selv, så man kan blive klogere på, hvad man kan lide.
Hvordan kommer jeg i gang med en intim massage med en partner?
Det kræver først og fremmest en åben og ærlig kommunikation. Du kan fx indlede samtalen med din partner ved at fortælle, hvorfor du tænker, det kunne være dejligt; "Jeg ville elske, hvis du kunne give mig en massage i underlivet. Jeg tænker, det vil give mig en masse nydelse og give os mere intimitet." Du kan også starte med at foreslå at give din partner en intim massage, så de kan prøve det først.
Når I begynder, så start med at skabe en afslappende atmosfære. Dæmp lyset, tænd nogle stearinlys og spil eventuelt noget blid musik. Start med at røre forskellige steder på kroppen, fx inderlårene, før du bevæger dig mod mere følsomme zoner som mellemkødet, skedeåbningen og anus. Når man lige så stille bygger op til en mere intens berøring, øges den seksuelle spænding, hvilket kan føles helt fantastisk.
Hvad må man massere med, når man giver en intim massage?
For at skabe en glattere og mere behagelig berøring, kan I bruge en glidecreme til at massere. Silikonebaseret glidecreme er ideel, da den holder sit glid længere, hvilket gør den perfekt til massage.
Hvis massagen inkluderer brug af sexlegetøj, er det bedst at vælge en vandbaseret glidecreme, da silikonebaserede cremer kan skade sexlegetøj.
Sexlegetøj til kvinder under intim massage
Det kan være rigtig frækt og dejligt at bruge sexlegetøj under en intim massage, da vi kan virke pirrende og give ekstra nydelse. Det kan stimulere forskellige erogene zoner og skabe varierede fornemmelser, hvilket intensiverer oplevelsen.
I liven gennemgår Cathrine Katzmann og Amalie en masse forskelligt sexlegetøj til kvinder, som kan være dejligt at bruge under eller efter en intim massage.Vi har samlet Cathrines favoritter her.
Husk at vaske dit sexlegetøj, når du har brugt det. Vask med lidt mild sæbe, og skyl efter med vand.
Sexlegetøj til mænd under intim massage
Det kan også være en dejlig oplevelse at bruge noget sexlegetøj til mænd både under og efter en intim massage.
Masturbating Sleeve fra Durex et fleksibelt legetøj, som tilpasser sig og giver en unik stimulering. Påfør blot lidt glidecreme indeni eller direkte på penis, og legetøjet er klar til brug. Efter brug kan sleeven vendes på vrangen og rengøres.
