Matas LIVE
Fra morgen til aften: Fem gode vaner til vinteren
Når dagene bliver kortere, kan små justeringer i hverdagen gøre den mørke tid lidt rarere. Vi guider til fem gode vaner, du kan tage med dig fra morgen til aften. Fra dagens første rutiner til de rolige stunder inden sengetid får du inspiration til at skrue ned for tempoet og prioritere tid til dig selv.
Af Matas • 25. september 2026