Brug for glidecreme? Derfor skal du bruge det

Derfor er glidecreme en god idé – også selvom du ikke tror, du har brug for det. Vi guider til, hvorfor glidecreme kan være en gamechanger, og hvordan du vælger den rette.

Portræt af ung kvinde med langt brunt hår

Af Emma Kleist - Content Creator21. april 2026

Mange forbinder glidecreme med noget, man kun bruger, hvis der er et problem. Men faktisk kan det være en af de små ting, der gør en overraskende stor forskel. For uanset om du er alene eller sammen med en partner, handler det i bund og grund om komfort, velvære og nydelse.

Glidecreme er ikke en “nødløsning” – det er et simpelt upgrade, som flere og flere får øjnene op for. Og når først man har prøvet det, giver det ofte bare mening. I denne artikel guider vi dig til situationer, hvor glidecreme kan være en god idé, og hvordan du vælger den rigtige til dine behov.

RFSU Magic Lube

Hvis du er ny i glidecreme-universet – eller bare vil have en sikker favorit – er RFSU Magic Lube et oplagt valg. Det er en hybrid glidecreme, som både er vand- og silikonebaseret med en let og naturlig konsistens, som gør den nem at bruge i mange forskellige situationer. En af de store fordele ved Magic Lube er, hvor alsidig den er. Den fungerer både til sex, solo og sammen med sexlegetøj, og den er kompatibel med kondomer. Samtidig er den uden parfume og udviklet med fokus på skånsomhed, hvilket gør den velegnet til sensitiv hud. Den trænger hurtigt ind, fedter ikke og er nem at vaske af igen – hvilket gør den til et ukompliceret valg i hverdagen. Kort sagt: en god allround glidecreme, der bare fungerer.

RFSU Magic Glide 100 ml
RFSUMagic Glide
Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 69,95 kr.
RFSU Magic Glide 150 ml
RFSUMagic Glide
Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 79,95 kr.
Placeholder Image
Magic Lube har en cremet konsistens og er en blanding af vand- og silikonebaseret glidecreme, så du på den måde får en langtidsholdbar og behagelig glidecreme.

Hvad er glidecreme – og hvorfor bruger man det?

Glidecreme er et produkt, der reducerer friktion og øger komforten – typisk i intime situationer. Det kan gøre oplevelsen mere behagelig og glidende, uanset om du bruger det alene, med en partner eller sammen med sexlegetøj.

Hvorfor skal man bruge glidecreme?

Kort sagt: fordi det kan gøre en mærkbar forskel.


Glidecreme handler ikke kun om behov – men om at forbedre det, der allerede fungerer. Mange oplever, at det giver mere komfort og et bedre flow, fordi friktion mindskes. Det kan gøre oplevelsen mere afslappet og intens på samme tid.


Der er især nogle situationer, hvor glidecreme kan være en gamechanger:

  • Ved sex: Mindre friktion kan give en mere behagelig og flydende oplevelse
  • Alene: Kan øge nydelsen og gøre det nemmere at slappe af
  • Med sexlegetøj: Giver bedre komfort og gør oplevelsen mere glidende
  • Ved tørhed: Uanset om det er midlertidigt eller tilbagevendende

RFSU Glow Lube

RFSU Glow Lube er til dig, der gerne vil have lidt mere end “bare” glidecreme. Her er der ekstra fokus på en plejende og blødgørende oplevelse, som gør den ideel til dig, der tænker velvære og komfort som en samlet pakke.


Den har en silkeblød konsistens, der giver et jævnt og behageligt glide, samtidig med at den føles mere nærende på huden end klassiske varianter. Det gør den særligt god til dig, der oplever tendens til tørhed, eller som bare ønsker en mere luksuriøs fornemmelse.


Glow Lube er stadig let at bruge og uden parfume, så du får en god balance mellem effektivitet, skånsomhed og en mere sanselig oplevelse.

RFSU Glow Glide 75 ml
75 ml
RFSUGlow Glide
Pris: 99,95 kr.
Placeholder Image
Glow Lube indeholder sheasmør og hyaluronsyre, så den er med til at pleje huden med fugt, mens du bruger den.

Hvilken glidecreme skal jeg vælge?

Når du skal vælge glidecreme, handler det først og fremmest om præference og behov.


Den største forskel er typisk mellem vandbaseret og silikonebaseret glidecreme:


  • Vandbaseret glidecreme: Let, naturlig og nem at vaske af. Den fungerer godt til de fleste situationer og er kompatibel med både kondomer og sexlegetøj. Et godt allround-valg.
  • Silikonebaseret glidecreme: Mere langtidsholdbar og ekstra glidende. Den kræver ikke samme genpåføring, men kan føles lidt mere “silkeagtig” på huden og er ikke altid kompatibel med alle typer sexlegetøj.

RFSU 37° Lube

RFSU 37° Lube er udviklet til at føles så naturlig som muligt. Den er designet til at matche kroppens egen temperatur og fugtighed, hvilket giver en oplevelse, der næsten føles som din egen hud.


Det betyder, at den ikke føles kold ved påføring og hurtigt smelter ind i huden, så den bliver en integreret del af oplevelsen fremfor noget, der “ligger ovenpå”. Den lette, fugtgivende konsistens giver et blødt og naturligt glide uden at virke tung eller fedtende.


Den er desuden parfumefri og skånsom, hvilket gør den velegnet til daglig brug og til dig, der ønsker en diskret, men effektiv glidecreme, hvor komfort og autenticitet er i fokus.

RFSU Pulse 37º Glide 50 ml
50 ml
RFSUPulse 37º Glide
Bedømt 1.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 59,95 kr.
Placeholder Image
RFSU 37° Lube er en vandbaseret glidecreme, der føles let på huden og samtidig er udviklet til at føles som din egen kropstemperatur, så den ikke føles så 'kold', når den påføres.

Andre produkter fra RFSU, du vil elske:

RFSU Beyond Thin Kondomer 10 stk
10 stk
RFSUBeyond Thin Kondomer
Pris: 79,95 kr.
RFSU Ecological ToyCleaner 100 ml
Kun online
100 ml
RFSUEcological ToyCleaner
Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 89,95 kr.
Portræt af ung kvinde med langt brunt hår
Af Emma Kleist

Matas

Seksuel velvære

topbanner sexstillinger.jpg
Seksuel velvære
Sundhed

Her er de 10 bedste sexstillinger!

DSC02986.jpg
Seksuel velvære
Velvære
Sundhed

Menstruationskop eller menstruationsdisk?

Topbanner symptomer overgang.jpg
Mental sundhed
Søvn
Sundhed

Overgangsalder? Eksperten guider til symptomerne

Glidecreme topbanner.jpg
Seksuel velvære
Sundhed

Sexologens store guide til glidecreme

iStock-1250514669.jpg
Seksuel velvære
Velvære
Sundhed

Menstruationskop: Sådan gør du

Topbanner mens trusser.jpg
Seksuel velvære
Velvære
Sundhed

Menstruationstrusser fra AllMatters

MATAS_2023_SEKSUEL_VELVÆRE_11279.jpeg
Seksuel velvære
Velvære
Sundhed

Hvad er tantra massage?

MATAS_2023_SEKSUEL_VELVÆRE_7422.jpg
Velvære
Søvn
Sundhed

Osteopaten guider: Hormonbalance

iStock-1885684875.jpg
Seksuel velvære
Sundhed

Kondom eller p-piller? Vi guider til prævention

iStock-1416791078.jpg
Seksuel velvære
Mental sundhed
Sundhed

Bliv klogere på din fertilitet

Kvinde, der holder sig på maven
Seksuel velvære
Træning
Sundhed

Eksperten råder til at lindre menstruationssmerter

iStock-2096243056.jpg
Seksuel velvære
Velvære
Sundhed

Ægløsning: Her er symptomerne, du skal kende

Topbanner menstruation.jpg
Velvære
Seksuel velvære
Sundhed

Menstruationscyklus: Forstå de 4 faser

topbanner overgangsalder_5.jpg
Seksuel velvære
Velvære
Sundhed

Overgangsalderen og de gener, vi ikke taler nok om

seksuel velvære vibratorer.jpg
Seksuel velvære
Sundhed

Sexologen guider til intim massage

MATAS_2023_SEKSUEL_VELVÆRE_11778.jpg
Seksuel velvære
Medicin & pleje
Sundhed

Vivag: Intimpleje i overgangsalderen

Untitled design.zip - 4.JPG
Skægpleje
Kropspleje
Mænd

Sådan får du mest muligt ud af din trimmer

IMG_4671.JPG
Seksuel velvære
Sundhed

Din store guide til intimbarbering til mænd

MATAS_2023_SEKSUEL_VELVÆRE_11379.jpg
Seksuel velvære
Velvære
Sundhed

Sexologen guider til de 5 kærlighedssprog

topbanner.jpg
Seksuel velvære
Sundhed

Sådan bruger du menstruationstrusser og -kop

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek