Magnesium bidrager til
Mindsker træthed og udmattelse
Magnesium bidrager til dit energiniveau og modvirker træthed. Magnesium har indflydelse på enzymsystemet i kroppen og mangel af mineraler vil derfor medføre, at det ikke fungerer optimalt.
Celledeling i kroppen
99% af kroppens magnesium findes i vores celler. Derfor er det specielt vigtigt for vores celler, at vores magnesiumindhold er stabilt.
Vedligeholdelse af normale knogler
Magnesium har sammen med kalk og D-vitamin en god effekt på vedligeholdelse af normale knogler.
Et normalt energistofskifte
Metabolisme, eller bedre kendt som stofskifte, betyder kroppens proces, der er med til at omsætte mad, luft og andet vi indtager i vores kroppe dagligt. Stofskiftet spiller en vigtig rolle i forbindelse med din forbrænding.
Musklernes normale funktion
Ligesom så mange andre funktioner i kroppen så spiller magnesium en rolle for musklernes normale funktion.
Opretholder elektrolytbalancen
Calcium, kalium, chlorid, natrium og magnesium er nogle af de mest almindelige elektrolytter der findes i kroppen. En velfungerende krop kræver balance af elektrolytter i blodet.
Nervesystemets normale funktion
Magnesium spiller en rolle for nervesystemets normale funktion.