• Afsendelse 1-3 hverdage
  • Mere end 1000 brands
  • Byt i 260 butikker
  • Fri fragt til butik v. køb for 99,-
  • Returret frem til d. 31/1-2023
Menu

Zink

Helse & Sundhed Kosttilskud Mineraler
Mest populære

Pris

Vælg filtre

Mærker

På abonnement

Pris

Indhold

30 produkter
30 produkter
Sorter efter: Mest populære
Mette Line
Materialist

Hvor meget zink om dagen?

Det anbefalede daglige indtag for voksne er henholdsvis, 7 mg zink for kvinder og 9 mg zink for mænd ifølge de Nordisk næringsstofanbefalinger.

I kosten findes zink typisk i kød, fisk og skaldyr, mejeriprodukter som mælk og ost.

I de Nordiske lande får vi oftest dækket vores behov gennemkosten.

Hvad bidrager zink til?

Zink spiller en vigtig rolle i vores krop og involveret i mange processer.  Zink bidrager til følgende processer i kroppen:                 

  • Zink bidrager til et normalt syrebase-stofskifte
  • Zink bidrager til en normal omsætning af kulhydrater
  • Zink bidrager til en normal kognitiv funktion
  • Zink bidrager til en normal DNA-syntese
  • Zink bidrager til en normal frugtbarhed og reproduktion
  • Zink bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer
  • Zink bidrager til en normal omsætning af fedtsyrer
  • Zink bidrager til en normal omsætning af vitamin A
  • Zink bidrager til en normal proteinsyntese
  • Zink bidrager til at vedligeholde normale knogler
  • Zink bidrager til vedligeholde normalt hår, hud, negle
  • Zink bidrager til at vedligeholde et normalt testosteronniveau i blodet
  • Zink bidrager til at vedligeholde et normalt syn
  • Zink bidrager til immunsystemets normale funktion
  • Zink bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress
  • Zink spiller en rolle i celledelingsprocessen