Parterapeuten guider: Hvordan introducerer jeg legetøj til min partner?
Fortæl din partner, at du gerne vil tale om noget, der er sårbart. Du kan eksempelvis starte med at sige, at du har tænkt over, at du gerne vil prøve legetøj sammen, og hvad han/hun tænker om det.
Hvis man har en partner, der har svært ved ideen om at bruge legetøj sammen, så prøv at italesætte det som et supplement til jeres samliv. Det skal ikke ses som værende en konkurrent til din partner. De fleste kvinder opnår ikke klimaks af ren penetration, så for mange kan en vibrator være et godt supplement.
Et godt tip er at kigge på legetøj sammen online. Her kan I vælge 3 produkter hver, som I synes lyder spændende. I skal ikke skamme hinanden ud, men i stedet være nysgerrige på den andens valg. Det er en god øvelse, som også kan åbne op for dialog om ønsker og behov.
Parterapeuten guider: Sådan skaber I den bedste stemning til en intim aften
Hvis du føler, jeres liv under lagnerne er gået lidt i stå, så er det vigtigt, at du taler med din partner om det. Du kan eksempelvis foreslå, at I sætter nogle aftener af til at finde hinanden igen, hvor I gør lidt ekstra ud af det. Husk, at bare det at være tæt på hinanden er en succes.
Gå i bad, så I begge føler jer rene og tilpasse. Lav et rum, der er rart at være i, hvor vasketøjet er flyttet og rodet pakket væk. Følelsesmæssigt skal stemningen også være rar – det skal føles trygt at sige, hvis man føler, den anden bliver for ivrig, eller at det går for stærkt. Vi skal selvfølgelig ikke overtale det, men det er vigtigt at sige, hvad du tænker, så det bliver en god og givende oplevelse.
Tænk over, at når du sætter de bedste rammer for jeres samliv, så sætter du raten for succes højere, næste gang I er sammen.
Cathrine Katzmann er parterapeut og har haft praksis siden 2012. Hun er specialist i lyst og nydelse og holder både foredrag og onlinekurser.