Svækket hud? Sådan får du styrken tilbage

Ønsker du en sund, stærkt og strålende hud? Det begynder med en stærk hudbarriere. I denne artikel guider vi dig til, hvordan du med tre nemme steps i din hudplejerutine kan styrke en svækket hudbarriere, så du kan få den hud, du drømmer om.

Portræt af lyshåret kvinde

Af Ida Hinchely Kyhn1. februar 2024

pd3topbanner.jpg

Hudbarrieren er det yderste lag af din hud, og det er den, der primært beskytter for alt, der kommer udefra. Det kan blandt andet være miljømæssige påvirkninger som forurening og UV-stråling. Men din hudbarriere sikrer også, at huden holder på sin fugt. Det er vigtigt at passe godt på sin hudbarriere, da en skadet eller ødelagt hudbarriere kan gøre huden oversensitiv og dårligere beskyttet. 

Hvorfor får man en svækket hudbarriere?

Der kan være mange årsager til, at hudbarrieren kan blive svækket. Det kan blandt andet skyldes overeksfoliering af huden, længerevarende stress eller overdreven eksponering for sollys.

Det kan også skyldes den naturlige aldring af huden. Med alderen bliver det sværere for huden at opretholde en sund barriere, hvilket er med til at gøre, at man kan opleve tørhed, fine linjer og tab af elasticitet.

3 steps til en styrket hudbarriere:

1. Brug et serum, der styrker og forbedrer huden

Multi Peptid + EGF fra Pudderdåserne er et splinternyt produkt, som er perfekt til dig, der gerne vil styrke hudbarrieren og mindske alderstegn.

Den indeholder en høj koncentration af seks udvalgte peptider, som giver en synlig mere fast og glat hud. Peptiderne styrker også hudbarrieren og forbedrer samtidig hudstrukturen. Sidst, men ikke mindst, mindsker den fine linjer og rynker, som kan blive mere synlige, når huden er tør og dehydrere.

Multi Peptid + EGF er et let serum, der passer til alle hudtyper. Det indeholder ikke parfume og kan snildt kombineres med andre sera og ansigtscremer.

Pudderdåserne Multi-Peptid + EGF 50 ml
50 ml
PudderdåserneMulti-Peptid + EGF

Giver fastere, glattere hud. Reducerer rynker og styrker hudbarrieren.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 24 anmeldelser
Pris: 299,95 kr.

Hvordan ved man, man har en svækket hudbarriere?

Hvis din hudbarriere er svækket, vil det første tegn ofte være, at den føles ekstra tør og dehydreret. Det kan også vise sig ved at huden klør, eller at du pludselig får mange bumser og talgknopper. Det kan også vise sig som rødme og misfarvninger. Generelt er det alt sammen et udtryk for, at huden er mere sårbar.

2. Brug en fed og fugtgivende ansigtscreme

Noget af det vigtigste, når du har en svækket hudbarriere, er at give huden en masse fugt. Hyaluronsyre er fx en rigtig god ingrediens at gå efter, når du skal vælge dit serum eller din ansigtscreme.

Pudderdåsernes bestseller, der har det nemme navn ’Cremen’, er skræddersyet til dig med en svækket hudbarriere. Den har en kombination af lange og korte fedtsyrer; de lange reparerer og genopretter hudebarrieren, hvor de korte lindrer en sensitiv hud. Den lette formel trænger hurtigt ind og arbejder samtidig på at genoprette hudens fugtbalance.

Pudderdåserne Cremen 100 ml
100 ml
PudderdåserneCremen

Lindrer, fugter og plejer tør og sensitiv hud effektivt.

Bedømt 4.6 ud af 5 stjerner, 54 anmeldelser
Pris: 199,95 kr.



Tip: Brug gerne milde produkter uden parfume. Parfumestoffer kan i værste tilfælde irritere huden, hvilket kan svække hudbarrieren yderligere.

3. Brug SPF – hver dag, hele året rundt

Når hudbarrieren er svækket, er det vigtigt at beskytte den så godt som muligt. Det gør du blandt andet ved at bruge en god SPF.

Pudderdåserne har lavet det perfekte miks af gode ingredienser, SPF og makeup. Deres Alt I En Beskyttelse SPF30 indeholder 100% mineralske solfitre, der bekytter huden mod UV-stråler. Når du vælger en solcreme med mineralsk solfilter, mindsker det hudirritationen, hvilket er et plus, når du har en svækket hudbarriere.

Alt I En Beskyttelse SPF30 indeholder både hyaluronsyre og C-vitamin, som er god til den mere sarte hud. Derudover får du lidt farve i cremen, så du undgår det hvide skær, mineralsk solfilter kan give. Den perfekte kombination til dig, der døjer med en svækket hudbarriere.

Pudderdåserne Alt i en beskyttelse SPF 30 50 ml
PudderdåserneAlt i en beskyttelse SPF 30

Let farvet dagcreme, der beskytter mod blåt lys og UV-stråler.

Bedømt 4.0 ud af 5 stjerner, 41 anmeldelser
Pris: 249,95 kr.

Andre produkter til en svækket hud:

Pudderdåserne Alt I En Hyaluronsyre 50 ml
50 ml
PudderdåserneAlt I En Hyaluronsyre

Fugter, minimerer linjer og øger hudens elasticitet.

Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 162 anmeldelser
Pris: 179,95 kr.
Pudderdåserne Alt I En Renseolie 100 ml
100 ml
PudderdåserneAlt I En Renseolie

Effektiv renseolie til alle hudtyper. Fjerner makeup og snavs.

Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 43 anmeldelser
Pris: 149,95 kr.
Pudderdåserne Niacinamid 10% Serum 50 ml
50 ml
PudderdåserneNiacinamid 10% Serum

Reparerer huden, porer, ar og reducerer rødme.

Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 286 anmeldelser
Pris: 179,95 kr.
Pudderdåserne Anti-age Ansigtscreme 50 ml
50 ml
PudderdåserneAnti-age Ansigtscreme

Fugtgivende anti-age creme. Gendanner huden og reducerer rødme.

Bedømt 4.5 ud af 5 stjerner, 160 anmeldelser
Pris: 179,95 kr.
Portræt af lyshåret kvinde
Af Ida Hinchely Kyhn

A-Derma Exomega hudplejeserie med rensegel, ultra-beroligende serum, øjenbalsam og beroligende gel-creme.
Dermatologisk og Specialhudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Tør, reaktiv og sart ansigtshud: 4 trin til en roligere hudplejerutine

tre produkter fra nilens jord
Kropspleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Hudpleje til mænd: 3 enkle trin til en velplejet rutine

plaisir pigment topbanner.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Kosmetikeren: Sådan mindsker du pigmentpletter

pigmentpletter1.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Derfor får du pigmentpletter, og sådan fjernes de

Billede af tre produkter fra AVIVIR i ny emballage
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Hudplejerutine med Aloe Vera: 3 produkter du skal kende

IMG_5147.JPG
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Mænds hud: Derfor kræver den særlig pleje

begge.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Den bedste duo mod nye og gamle pigmentpletter

ecooking.hero.jpeg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpleje der virker – trin for trin

the ordinary gero.jpg
Ansigtspleje
Hudpleje

Glød, ro og rutine: Kom tilbage med The Ordinary

Billede af produkter fra Clinique - makeup og hudpleje til sensitiv hud
Ansigtspleje
Hudpleje
Makeup

Makeup til sensitiv hud: Sådan bygger du din rutine op

Billede af kvinde, der påfører ansigtscreme
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Step-by-step: Sådan får du huden klar til sensommerens glød

en hånd med en creme
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Det helt rette match med ECOOKING

MATAS_2023_HUD&HÅR_1342.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Pande med pigmentpletter efter sommeren
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Sommerhudpleje: Sådan undgår du pigmentpletter om sommeren

kvinde med ecooking produkter
Ansigtspleje
Hudpleje

Fugt til din sommerrutine med ECOOKING

MATAS_2023_HUD&HÅR_3866.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudorme: Sådan slipper du af med dem

Matas Natur TB.jpg
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Matas Natur - nyt design, samme kvalitet

topbanner_dermatologi_2.jpg
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Bliv klogere på dermatologisk hudpleje

Topbanner.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Alt, du skal vide om salicylsyre

Billede af produkter fra meraki på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Sommerguide til selvforkælelse: Skab ro i hverdagen med Northern Dawn

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek