Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Fedtet hud har oftere tendens til at udvikle bumser og hudorme end andre hudtyper, og derfor kræver den også specialiseret pleje. I dag guider vi til, hvilke produkter der bedst forebygger og behandler urenheder, samt hvordan du balancerer en fedtet hud.

Matas logo

Af Matas6. august 2026

MATAS_2023_HUD&HÅR_1342.jpg

Der er så mange skønhedsprodukter på markedet, og det er ikke fordi udvalget bliver mindre. Vi ved, at det kan være svært at navigere i, hvilke produkter der passer bedst lige præcis til ens egen hudtype og behov, og derfor prøver vi i dag at give vores bedste bud på en masse hudpleje, som fedtet hud især vil være glad for. Vi giver flere produktforslag i hver produktkategori, og der er noget for ethvert budget.

Er du sikker på, at du har fedtet hud?

Det dér med at afgøre sin egen hudtype er ikke altid helt nemt, især fordi vores hudtype engang imellem kan skjule sig under en midlertidig hudtilstand. Er du sikker på, at du har en fedtet hud kan du bare hoppe videre, men hvis du gerne vil have hjælp til én gang for alle at afgøre sagen, så tag et kig på artiklen nedenfor. Scroll ned til afsnittet om fedtet hud og se, om det passer på dig.

Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Herunder ser du vores bud på den optimale hudplejerutine til en fedtet hud. Produkterne skal bruges i den rækkefølge de er nævnt. Husk at du selvfølgelig ikke behøver alle trin vi foreslår: de vigtigste er rens, serum og creme hvis man blot ønsker at holde det simpelt!

Det bedste du kan gøre, hvis du har en fedtet hud, er at sørge for at rense den grundigt morgen og aften - men holde din rens mild. Det nytter ikke at forsøge at udtørre sin hud, fordi det bare vil lede til yderligere overproduktion af olie.

Ansigtsrens

Enhver god hudplejerutine starter med en ansigtsrens, og huden har behov for at blive renset jævnligt for at have de bedste betingelser for at forblive sund. Ligesom vi børster tænder for at holde en god mundhygiejne, har vi altså også brug for at rense huden fri for snavs, makeup og forurening, så vi vedligeholder en intakt hudbarriere.


Mange har tendens til at vælge udtørrende og super-skummende ansigtsrens som mest af alt minder om håndsæbe, når de har fedtet hud. Det vil vi gerne slå et slag for at man lader være med, og i stedet går efter en let eller cremet ansigtsrens som renser uden at udtørre huden.

NIVEA Essentials Cleansing Milk Sensitive 200 ml
Fast Lav Pris
200 ml
NIVEAEssentials Cleansing Milk Sensitive
(38)
Fast Lav Pris
Pris: 44,95 kr.

Skintonic

Skintonic er trin nr. 2 i en hudplejerutine og kan have mange funktioner. Til en fedtet hud kan du gå efter en matterende én eller endda en, som eksfolierer og dermed modvirker tilstopninger i huden.

Clinique Clarifying Lotion 1 Very Dry To Dry Skin 200 ml
Spar 20%Abonnér
CliniqueClarifying Lotion 1 Very Dry To Dry Skin
(58)
Pris: 214,95 kr.

Eksfoliering

Har du tendens til synlige porer, hudorme eller en fedtet T-zone, kan det være en fordel at supplere din rutine med en kemisk peeling. En peeling med salicylsyre eksfolierer hudens overflade og arbejder samtidig nede i porerne, hvor overskydende talg og døde hudceller kan samle sig. Pudderdåserne T-Zone Peeling er udviklet til netop dette formål og passer godt ind mellem skintonic og anden hudpleje i aftenrutinen.

Pudderdåserne T-Zone Peeling 50 ml
Mix 2Spar 25%
50 ml
PudderdåserneT-Zone Peeling
(410)
Mix 2 • Spar 25%
Pris: 134,96 kr.
Original pris:179,95 kr.
Billede af T-zone peeling fra Pudderdåserne
Hvis du har tendens til bumser og hudorme, kan du indkorporere en t-zone peeling i din hudplejerutine.

Hvor ofte skal man eksfoliere?

T-zone peeling fra Pudderdåserne er et produkt, der er udviklet til daglig brug. Du kan dog også vælge kun at benytte det ind imellem. En kemisk peeling 1 til 3 gange om ugen kan for eksempel være et godt udgangspunkt.

Det hjælper med at fjerne døde hudceller og holde porerne fri, samtidig med at huden får ro til at bevare sin egen balance.

Har du tendens til synlige porer, hudorme eller en fedtet T-zone, kan en kemisk peeling med salicylsyre være et godt supplement til din hudplejerutine. Salicylsyre er en BHA syre, som eksfolierer hudens overflade og arbejder nede i porerne, hvor overskydende talg og døde hudceller kan samle sig.

Øjencreme

En øjencreme er et produkt som er særligt formuleret til de sarte øjenomgivelser. Den bidrager med fugt og afhængigt af hvilken en du vælger, kan de fås med egenskaber der modvirker mørke rande og hævelser.

Clinique All About Eyes Rich Eye Cream 15 ml
Spar 20%Abonnér
15 ml
CliniqueAll About Eyes Rich Eye Cream
(221)
Pris: 319,95 kr.

Serum

Et serum er en nøgle i en effektiv hudpleje. Med dette trin sikrer du, at din hud får dybdegående pleje, og at ingredienserne trænger godt ind i huden.

Selvom huden producerer meget talg, kan den stadig mangle fugt. Et let serum med hyaluronsyre kan derfor være et godt valg.

Pudderdåserne Alt I En Hyaluronsyre indeholder tre typer hyaluronsyre, som bidrager med fugt i forskellige lag af huden, mens squalane hjælper med at bevare hudens balance. Det gør serummet velegnet som et fugtgivende trin før din ansigtscreme.

Pudderdåserne Alt I En Hyaluronsyre 50 ml
Mix 2Spar 25%
50 ml
PudderdåserneAlt I En Hyaluronsyre
(162)
Mix 2 • Spar 25%
Pris: 134,96 kr.
Original pris:179,95 kr.
Serum fra pudderdåserne på hud
Et godt serum med hyaluronsyre kan fungere godt for mange forskellige hudtyper - også selvom du har tendens til fedtet hud.

Hvorfor har fedtet hud stadig brug for fugt?

Det kan virke modstridende at tilføre fugt til en hud, der allerede føles fedtet. Men fedtet hud og fugt er ikke det samme. Talg er hudens naturlige olie, mens fugt handler om hudens indhold af vand. Derfor kan en hud godt producere meget talg og samtidig mangle fugt.

Hvis huden bliver udtørret, for eksempel af for kraftig rens eller produkter med en udtørrende effekt, kan den føles stram og ubalanceret. Derfor er et let, fugtgivende serum et godt trin i hudplejerutinen, også hvis du har fedtet hud.

Creme

En god creme er sidste trin i din hudplejerutine. Den har til formål at gennemfugte huden og sørge for, at fugten bliver i huden til næste gang du påfører creme. Fedtet hud skal stadig fugtes selvom om den naturligt producerer en del hudfedt. Det skal den, fordi den også har behov for vand og andre hudelskende ingredienser du finder i cremer. Du kan gå efter en gel-creme, som har en helt let konsistens og fugter uden at fedte og tilstoppe.

Estée Lauder DayWear Anti-Oxidant 72H Hydrating Sorbet Cream SPF 15 50 ml
Spar 25%
50 ml
Estée LauderDayWear Anti-Oxidant 72H Hydrating Sorbet Cream SPF 15
(39)
Medlemspris
Pris: 401,21 kr.
Original pris:534,95 kr.
Beauté Pacifique Oil-Free Moisturizer 40 ml
Spar 20%Abonnér
40 ml
Beauté PacifiqueOil-Free Moisturizer
(97)
Pris: 249,95 kr.

Spot treatment

Et særligt trin som en fedtet hud kan have fordel af, hvis den samtidig lider af bumser, er en spot treatment. En spot treatment er en koncentreret og helende form for pleje, som bruges direkte på aktive eller fremkommende urenheder for at få dem til at gå væk hurtigere. Som regel bruges de natten over, men mange af dem er helt klare i farven og kan også bruges om dagen, hvis man vil.

Origins Super Spot Remover Blemish Treatment Gel 10 ml
10 ml
OriginsSuper Spot Remover Blemish Treatment Gel
(124)
Pris: 194,95 kr.
Elizabeth Arden Visible Difference Replenishing Hydra Gel 75 ml
Spar 20%Abonnér
75 ml
Elizabeth ArdenVisible Difference Replenishing Hydra Gel
(53)
Pris: 224,95 kr.

Step by step: hudplejerutine til fedtet hud

En god hudplejerutine til fedtet hud handler ikke om at udtørre huden, men om at skabe balance med lette, målrettede produkter.

Morgenrutine

  1. Rens huden med en mild ansigtsrens.
  2. Påfør et let, fugtgivende serum, gerne med hyaluronsyre.
  3. Brug en let ansigtscreme, der ikke føles tung på huden.
  4. Afslut med solbeskyttelse.

Aftenrutine

  1. Rens huden grundigt for makeup, solcreme og snavs.
  2. Brug en kemisk peeling 1 til 3 gange om ugen, hvis huden trives med det.
  3. Påfør et fugtgivende serum.
  4. Afslut med en let ansigtscreme.

Pssst… Husk også hår og hovedbund

Når du alligevel prioriterer en plejerutine, kan det være en god idé også at forkæle håret. Pudderdåserne Alt I En Balsamkur fungerer både som balsam, hårkur og leave-in. Den tilfører fugt og pleje til håret og kan være et nemt ekstra trin på de dage, hvor du giver huden lidt ekstra opmærksomhed.

Pudderdåserne Alt I En Balsamkur 500 ml
Mix 2Spar 25%
500 ml
PudderdåserneAlt I En Balsamkur
(10)
Mix 2 • Spar 25%
Pris: 149,96 kr.
Original pris:199,95 kr.
Matas logo
Af Matas

Matas

IMG_5147.JPG
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Mænds hud: Derfor kræver den særlig pleje

Billede af tre produkter fra AVIVIR i ny emballage
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Hudplejerutine med aloe vera: 3 produkter du skal kende

begge.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Den bedste duo mod nye og gamle pigmentpletter

ecooking.hero.jpeg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpleje der virker – trin for trin

the ordinary gero.jpg
Ansigtspleje
Hudpleje

Glød, ro og rutine: Kom tilbage med The Ordinary

pigmentpletter1.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Derfor får du pigmentpletter, og sådan fjernes de

Billede af produkter fra Clinique - makeup og hudpleje til sensitiv hud
Ansigtspleje
Hudpleje
Makeup

Makeup til sensitiv hud: Sådan bygger du din rutine op

Billede af kvinde, der påfører ansigtscreme
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Step-by-step: Sådan får du huden klar til sensommerens glød

en hånd med en creme
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Det helt rette match med ECOOKING

MATAS_2023_HUD&HÅR_1342.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Pande med pigmentpletter efter sommeren
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Sommerhudpleje: Sådan undgår du pigmentpletter om sommeren

kvinde med ecooking produkter
Ansigtspleje
Hudpleje

Fugt til din sommerrutine med ECOOKING

MATAS_2023_HUD&HÅR_3866.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudorme: Sådan slipper du af med dem

Matas Natur TB.jpg
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Matas Natur - nyt design, samme kvalitet

topbanner_dermatologi_2.jpg
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Bliv klogere på dermatologisk hudpleje

Topbanner.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Alt, du skal vide om salicylsyre

Billede af produkter fra meraki på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Sommerguide til selvforkælelse: Skab ro i hverdagen med Northern Dawn

Billede af hudpplejeprodukter fra The Inkey List på bakke
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Skinimalism: Derfor er færre produkter blevet et bevidst valg

Produkter fra Apeer Lift-serien på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Apeer: En enkel hudplejerutine med få, velvalgte produkter

DSC07705.jpg
Solpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Kiehl’s: SPF og serum i én

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek