Mix min. 2 og spar 25% på næsten alt* 🔥

Mix min. 2 og spar 25% på næsten alt 🔥*

Hår

Hårtab: 3 nemme trin, du kan prøve i dag

Hvis du er én af de mange, der oplever hårtab, så ved du sikkert alt om, hvor mange bekymringer det kan medføre. For hvor skal man starte, hvis man gerne vil mindske sit hårtab? I denne artikel giver vi dig 3 trin til, hvad du kan gøre.

Portræt af ung kvinde med langt brunt hår

Af Emma Kleist - Content Creator • 9. februar 2026

Hvorfor taber man håret?

Der kan være mange forskellige årsager til, at man kan opleve hårtab. Den mest almindelige er den, der på fagsprog kaldes ’Androgen alopeci’. Den ses oftest hos mænd og er karakteriseret ved høje tindinger og måne. For kvinder viser det sig ofte som en bredere skildning i håret, og at selve håret kan føles mere tyndt.

Androgen alopeci er meget almindeligt og er ikke forbundet med sygdom. Cirka 75% af mænd i vores del af verden bliver ramt af Androgen alopeci. For kvinderne gælder det 20%.

Der kan også være andre årsager til hårtab. Er du i tvivl om, hvorfor du taber håret, så kontakt altid din læge, før du ændrer på dine rutiner.

Kilde: Sundhed.dk

Periodisk hårtab? Her er en nem rutine til dig

Har du fået problemer med hårtab efter en ændring i dit liv eller din hverdag? Så henvender Anaphase-serien fra Ducray sig til dig. Anaphase Creastim Anti-Hair Loss & Growth Serum styrker hårets struktur, mindsker hårtab og genaktiverer væksten og håret vil se mere tæt ud. Kan anvendes af gravide (fra 2. trimester og frem) og af ammende kvinder og til personer, der er under kræftbehandling. Påføres i hovedbunden 3 gange om ugen i 2 måneder. Anaphase Anti-Hair Loss and Growth Shampoo hjælper med at styrke håret og stimulere ny hårvækst. Shampooen indeholder et aktivt kompleks af aminosyrer og mineraler, som styrker hårstråene og aktiverer hårsækkene for at fremme hårvækst. Anaphase Fortifying Anti-Breakage Conditioner er en luksuriøs balsam, udviklet til at modvirke periodisk hårtab. Den har en let, cremet konsistens, der efterlader håret blødt, glansfuldt og let at style. Balsammen modvirker knækkede hårstrå, forebygger spaltede spidser og gør håret mere modstandsdygtigt.

Ducray Anaphase Creastim Anti-Hair Loss & Growth Serum 60 ml

Mix&Match25%

60 ml

DucrayAnaphase Creastim Anti-Hair Loss & Growth Serum

(2)

Mix&Match

Pris: 404,96 kr.

~~Original pris:539,95 kr.~~

Ducray Anaphase Anti-Hair Loss and Growth Shampoo 200 ml

Mix&Match25%

200 ml

DucrayAnaphase Anti-Hair Loss and Growth Shampoo

(1)

Mix&Match

Pris: 119,96 kr.

~~Original pris:159,95 kr.~~

Ducray Anaphase Fortifying Anti-Breakage Conditioner 200 ml

Mix&Match25%

200 ml

DucrayAnaphase Fortifying Anti-Breakage Conditioner

Mix&Match

Pris: 119,96 kr.

~~Original pris:159,95 kr.~~

Min rutine til at mindske hårtab

Efter at have fået mit andet barn, har jeg tabt en del hår. Derfor har jeg inkorporeret en ny rutine, som gør, at mit hår føles velplejet og tykkere.

Placeholder Image — Step 1: Min daglige rutine består af vask med Anaphase Anti-Hair Loss and Growth Shampoo, som jeg masserer godt ind i hovedbunden. Derefter vasker jeg den ud og påfører Anaphase Anti-Hair Loss and Growth Shampoo, som jeg lader sidde i nogle minutter.

Rutine til generelt hårtab

Oplever du hårtab, som ikke går i sig selv efter en periode, så kan du prøve disse tre steps.

Step 1: Vælg et kosttilskud, der er skræddersyet til at forebygge hårtab

Ducray Anacaps Experts er et kosttilskud, som er lavet til at modvirke hårtab. Det indeholder blandt andet Venushår bregne, som forebygger hårtab og hjælper med at holde hår og negle sunde. Derudover indeholder det blåbær, som hjælper med at stimulere mikrocirkulationen i hårbunden, samt zink, som bidrager til at opretholde et normalt hår og normale negle. Biotin hjælper med at opretholde et normalt hår. Den anbefalede daglige dosis er 1 kapsel om dagen. Tag den gerne om morgenen med et stort glas vand og i forbindelse med et måltid. Det anbefales at man fortsætter behandlingen med Ducray Anacaps Experts i 3 måneder.

Ducray Anacaps Expert Chronic Hair Loss Food Supplement 30 pcs

Mix&Match25%

Flere varianter

DucrayAnacaps Expert Chronic Hair Loss Food Supplement 30 pcs

Mix&Match

Pris: 227,21 kr.

~~Original pris:302,95 kr.~~

Ducray Anacaps Expert Chronic Hair Loss Food Supplement 30 pcs 90 stk.

Mix&Match25%

Flere varianter

DucrayAnacaps Expert Chronic Hair Loss Food Supplement 30 pcs

Mix&Match

Pris: 577,46 kr.

~~Original pris:769,95 kr.~~

Genfind balancen i hår og hovedbund

Klør hovedbunden, eller døjer du med tørhed, skæl eller hårtab? Efteråret kan gøre udfordringerne endnu værre – men der er heldigvis hjælp at hente. Se med her, hvor vi dykker ned i, hvordan du kan genfinde balancen i både hår og hovedbund. Du får også vores bedste råd mod kløe, skæl og lus – og hører meget mere om produkterne fra Ducray, der kan gøre en forskel.

Vil du se videoen?

Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies

Step 2: Serum mod hårtab

Ducray Neoptide Expert Serum er et hårserum, som er specielt udviklet til at modvirke hårtab og stimulere hårvækst hos mænd og kvinder. Det hjælper med at tætne håret, øge volumen og styrke hårfibrene. Derudover sørger det for at regulere hårcyklussen, så den holdes normal, samtidig med at det hjælper håret til at blive siddende i hårsækkene, så de ikke falder ud så let.

Det indeholder blandt andet Anchoran, som stimulerer hårvæksten og styrker hårets forankring i hårsækken. Kløverbusk regulerer hårets cyklus, og Mangalidon fremmer mikrocirkulationen i hårbunden. Lespedeza forlænger hårets vækstfase, da det har en indvirkning på de signalstoffer, der opretholder vækstfasen.

Ducray Anaphase Neoptide Chronic Anti-Hair Loss Serum 2x50 ml 2x50 ml

Mix&Match25%

2x50 ml

DucrayAnaphase Neoptide Chronic Anti-Hair Loss Serum 2x50 ml

(1)

Mix&Match

Pris: 408,71 kr.

~~Original pris:544,95 kr.~~

Sådan bruger du dit hårserum

Ducray Neoptide Expert Serum er et let serum, som ikke klistrer, og er nemt at bruge i de daglige rutiner.

Du påfører spray-hovedet på flasken, og ryster den grundigt inden brug. Én gang daglige skal du spraye 8 pust på en tør eller fugtig hovedbund. Sørg for at komme godt rundt i hovedbunden, så produktet fordeles jævnt. Har du langt hår, kan du opdele dit hår i fire skilninger (midten, bagtil samt højre og venstre side), og skiftevis spraye 2 pust pr. skilning. Massér let med fingrene, så produktet kommer godt ned i hovedbunden.

Serummet skal ikke vaskes ud igen.

Step 3: Brug en shampoo mod hårtab

Hvis du oplever hårtab, er det en rigtig god idé at supplere med en shampoo, som er udviklet til at styrke håret og give fylde.

Ducray Anaphase+ Shampoo er en shampoo, der mindsker hårtab, samtidig med at den styrker håret. Den indeholder blandt andet ingredienser som B6, B8 og B5 Vitamin, som styrker hårets struktur. Hvedeprotein giver volumen, og Ruscus øger hovedbundens mikrocirkulation. Sidst, men ikke mindst, indeholder den Monolaurin, som er en aktiv ingrediens mod hårtab.