Derfor får du tyndt hår, og det kan du gøre

I de fleste tilfælde er der nogle helt særlige forhold, der har en finger med i spillet, når vi snakker om tyndt hår. Heldigvis er der forskellige frisurer og produkter, hvor det tynde hår kommer til sin ret, og som er lette og nemme at inkorporere i hverdagen. Vi har samlet en række gode råd og produktanbefalinger til dig med tyndt hår, så du kan få det bedste ud at dit smukke, fine hår. Værsgo! 

Stylingprodukter til tyndt hår

Et tyndt og fint hår har ofte brug for en hjælpende hånd i form af stylingprodukter, der kan give dit hår tekstur og dermed et mere fyldigt look. 

Produkter, der hjælper på tyndt hår

Hvor frisurer og stylingprodukter kan gøre en synlig forskel nu og her på et tyndt hår, så kan du også tænke mere langsigtet og alliere dig med produkter, som gavner hårets sundhed og styrker hårvæksten. Vi har fundet et godt udvalg af produkter, som du alle sammen kan finde på webshoppen.   

Hvorfor får man tyndt hår? 

At få tyndt hår er noget både mange mænd og kvinder i Skandinavien oplever. Det skyldes, at vi på disse breddegrader er disponerede for fint hår, som ofte kan syne ganske tyndt. De fleste er nok også klar over, at størstedelen af os vil få tyndere hår med alderen. Det sker, fordi hårets vækstcyklus ændres. Dels skrumper antallet af aktive hårsække, hvilket gør hårstråene mere tynde og af ringere kvalitet. Og dels vokser håret langsommere, så du alt i alt mister flere hår, end der gror ud. Der er dog også andre ting, der spiller ind i forhold til om du får tyndt hår:

Gener:

Hvor stor din chance for at få tyndt hår kommer først og fremmest an på dine gener. Så tag et kig på din mor og far: hvis de har tendens til tyndt hår, så har du det sikkert også.  

Helbred:

Hvordan du lever, kan ses på dit hår. Hvis du er stresset, kan det være grund til, at dit hår er tyndt, men også stofskiftesygdomme eller forskellige former for medicin kan påvirke det. Mange gravide oplever også at deres hår bliver tyndere, fordi deres hormonbalance ændres.

Her er det vigtigt at huske, at hårets vækstcyklus er forsinket i forhold til, hvordan du har det. Derfor kan du opleve, at håret først bliver tyndere efter en periode med stress. Hvis du oplever tyndt hår under graviditeten, vil det ofte vokse tilbage til sin almindelige tykkelse tre-fire måneder efter fødslen.

Vitaminer og mineraler:

Det er gavnligt for hele kroppen, at du spiser en sund og varieret kost. Hvis du ønsker det, kan du supplere med et kosttilskud, eventuelt Biotin Strong.

Produkter/Styling: 

Hvordan du behandler dit hår, har stor betydning for tykkelsen på det. Hvis du føntørrer, glatter eller krøller håret meget, så udsætter du håret for en stor mængde varme. For meget varme skader håret, og kan gøre det mere skrøbeligt.  

Vidste du, at hår primært er opbygget af aminosyrer – dvs. proteiner? Derfor er det vigtigt, at du spiser en proteinrig kost for at nære og styrke håret indefra. Gode kilder til proteiner er æg, mælk, fisk, nødder og frø.

Hvad kan du gøre ved det?

Vi har været på jagt for at finde den bedste inspiration til jer med tyndt hår i form af flotte frisurer og effektive produkter. Se bare nogle fine håropsætninger her! Vi skal helt sikkert selv eksperimentere med dem. 

Frisurer til tyndt hår

Selvom tykkelsen på dit hår i høj grad kommer an på dine gener, kan du faktisk selv gøre en del, for både at passe på det og style det, så det virker tykkere. For at få tyndt hår til at se tykt ud, kan du med fordel vælge at blive klippet eller style dit hår på nogle helt særlige måder.