Mere indhold
Andre læste
Tre helte til din hverdag – fra søvn til styrke
Starten på noget godt: En hverdag med ro, indsigt og styrke. Forestil dig en hverdag, hvor du vågner udhvilet, har overblik over din krops sundhed og mærker styrken i hver bevægelse. Det lyder måske som et fjernt ideal, men i virkeligheden kræver det ikke mere end nogle få, men velvalgte rutiner – og produkter, der støtter dig hele vejen.
Her introducerer vi tre nye helte, der passer perfekt ind i en travl hverdag og hjælper dig med at lande i kroppen, forstå dig selv bedre og præstere med overskud. Fra aftenens te-ritual over teknologisk kropsindsigt til målrettet styrke i træningscentret – lad os tage dig med gennem en hel dag i sundhedens tegn.
Withings Body Scan – sundhedsindsigt på næste niveau
Det er nemt at tro, at en badevægt kun handler om kilo – men med Withings Body Scan får du meget mere end et tal. Denne avancerede, medicinsk præcise enhed måler alt fra fedt- og muskelmasse til hjerterytme, blodårernes sundhed og nervesystemets tilstand.
Hvordan virker det? Ved hjælp af segmenteret bioimpedans analyserer vægten din kropskomposition i arme, ben og torso – ideelt for dig, der gerne vil følge med i udviklingen af fx styrketræning. Du får også mulighed for at lave et 6-lead EKG, som kan identificere uregelmæssigheder i hjerterytmen som fx atrieflimren.
En særlig funktion er nervesystemscoren, som via elektroder i fodpladen måler nerveaktivitet og kan indikere tidlige tegn på diabetiske komplikationer. Alt dette synkroniseres med Withings Health Mate-appen, så du får data, grafer og anbefalinger direkte i hånden – også for op til 8 familiemedlemmer.
Matas Striber Kreatintabletter – din styrke, dit tempo
Når du træner, vil du gerne mærke fremskridt – og det er her, kreatin kan give dig det ekstra skub. Matas Striber Kreatintabletter er udviklet til voksne sportsudøvere og bidrager til øget præstation ved gentagne, korte og intense belastninger som fx sprint eller styrketræning.
Hver dagsdosis (5 tabletter) giver 3 gram kreatin – den mængde, der er dokumenteret effektiv ifølge EFSA (Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet). Og fordi tabletterne er uden smag og nemme at dosere, kan du let tilpasse dem til din daglige rutine, uanset om du træner om morgenen eller efter arbejde.
Kreatin er især populært blandt dem, der ønsker at bygge muskelmasse, komme sig hurtigere efter træning og yde lidt ekstra i de afgørende gentagelser. Med Matas’ egen version får du kvalitet, tryghed og brugervenlighed i ét.
Kusmi Tea Sleep Ritual – dit velsmagende pusterum
Der er noget næsten meditativt over at brygge en kop te – især når den er skabt til at støtte din søvn og dit velvære. Kusmi Tea’s Sleep Ritual er en økologisk, koffeinfri blanding med en mild smag af mango og en unik sammensætning af urter, hvor citronmelisse spiller hovedrollen.
Citronmelisse er kendt for sine beroligende egenskaber, men i denne te er den ekstra effektiv takket være et innovativt udtræk med højt indhold af rosmarinsyre – det aktive stof, der hjælper med at reducere uro og fremme ro. To kopper om dagen er alt, der skal til for at mærke effekten.
Teen er oplagt som et aftenritual, men mange vælger også at nyde en kop om eftermiddagen for at dæmpe stress og skabe små pauser i hverdagen. Og med Kusmis sans for både smag og æstetik får du ikke bare effekt – du får en hel oplevelse.
Tre små skridt, én stor forskel
Det kræver ikke meget at komme tættere på den version af dig selv, der føles stærk, afbalanceret og klar i hovedet. Med Withings Body Scan, Matas Kreatin og Kusmi Sleep Ritual får du tre produkter, der arbejder for dig – hver på deres måde, men med samme mål: din sundhed.
