Fordele og anvendelse

A-vitamincremer skal som udgangspunkt påføres til natten, da vitamin A nedbrydes af sollys. I princippet kan alle bruge en creme med a-vitamin, dog anbefales det med forsigtighed, hvis du har sensitiv hud. For alle gælder det også om gradvidst at vænne huden til vitamin A. På denne måde undgår man hudirritation og rødme. Du finder vitamin A i alt fra serum til cremer til ansigtsmasker.

Nogle cremer eller serum indeholder a-vitamin som først aktiveres efter produktet er trængt ind i huden. Disse produkter kan derfor anvendes til dagen. Følg altid produktets anvisning.

​​​​​​​

I gruppen retinoider, findes der flere forskellige typer. De virker på samme måde, men der er forskel i, hvor aktive de enkelte retinoider er og hvor meget der er tilsat i produktet. Jo mere aktive de er, jo mere effekt. Herunder er en oversigt over de mest anvendte retinoider i kosmetiske produkter:

• Retinyl Palmitate og Retinyl Acetate: De mildeste retinoider i familien. For at de kan gå ind aktivt og virke på huden, skal de omdannes to gange, hvilket gør det til en længere proces. De har en god effekt, men der skal større mængder til. De kan også sammensættes med et hjælpestof, så de kan hjælpe på rynker og solskader.

• Retinol: Har en dokumenteret effekt på rynker, og er den mildere udgave af retinaldehyd og retinsyre. Retinol omdannes til retinsyre i huden, men har mindre risiko for irritation. Derfor er den også et populært valg, når det kommer til hudpleje.

• Retinaldehyd: Er mere aktiv end Retinol, og har derfor også en god effekt på uren hud. Der er dog større risiko for irritaion ved denne type end ved den mildere retinol.