Solariebrug øger risikoen for hud- og modermærkekræft, også selvom man ikke bruger det ofte. Derfor fraråder Kræftens Bekæmpelse brug af solarium. Vil du alligevel gerne have en solbrun kulør her i foråret, så er selvbruner eller spray tan et alternativ til en tur i solariet.
Hudpleje
Bliv solbrun uden solarium
Af Matas • 6. april 2025
Hvordan virker selvbruner?
Den brune effekt opnås ved hjælp af stoffet dihydroxyacetone (DHA). DHA farver huden brun ved at reagere med aminosyrerne i det øverste lag af huden. Derved dannes et pigment, der kaldes melanoidin, der ligger i det øverste lag af huden. Farven forsvinder, når de øverste hudceller dør og bliver vasket af i badet eller forsvinder ved almindelig slid og afstødning.
Ikke et alternativ til solbeskyttelse
Tyr du til selvbruneren, er det vigtigt, at du stadig solbeskytter dig med skygge, solhat og solcreme, når du er udenfor om sommeren eller på solferien.
Selvbruner og spraytan giver en lille beskyttelse, fordi det farver det øverste lag af huden. Men denne beskyttelse svarer til, at du bruger en solcreme med ca. faktor 2. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at du altid bruger mindst faktor 30.
Tilføj dråber til din hudpleje
Selvbruner dråber som disse fra Ecooking, kan blandes med de produkter, som du bruger derhjemme i forvejen.
Du kan selv dosere mængden af farve, ud fra hvor mange dråber der puttes i din creme.
Om du ønsker kulør til den vinterblege hud, eller om du vil bygge din farve op om sommeren. Så kan selvbruner dråberne bruges alt efter behov.
Dråberne er derudover farveløse, uden parfume, og uden den 'klassiske' selvbruner duft, som mange frygter. Og som et ekstra plus kan den bruges af alle aldre og hudtyper.
Er selvbruner og spraytan ufarligt?
Stofferne i selvbrunere ser, med den nutidige viden, ikke ud til at være kræftfremkaldende eller på anden måde være skadelige. Derfor er selvbruner og spray tan langt bedre end solarium, der med sikkerhed øger risikoen for hud- og modermærkekræft.
Dog er der nogle personer som kan udvikle allergi overfor DHA idet stoffet kan fraspalte formaldehyd, som er allergifremkaldende. Derfor kan man heller ikke få en selvbruner med Svanemærket eller med en A-kolbe fra Forbrugerrådet TÆNK. Der findes ingen alternativer til ingrediensen. Vil du bruge selvbruner så kan du stadig vælge en parfumefri version. Derudover bør du holde øjne og mund lukket, hvis du bruger selvbruner i form af spray.
Det farligste ved selvbruner er at mange undlader solcremen når de har opnået en flot tan og en tan er ikke nok solbeskyttelse.
Find flere gode selvbrunere her
Af Matas
Matas
Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hos