Bliv solbrun uden solarium

Vi har alle vores helt egen kulør, og den skal vi sætte pris på. Men hvis du alligevel gerne vil være lidt solbrun i starten af sæsonen, så er selvbruner bedre at bruge end det kræftfremkaldende solarium.

Matas logo

Af Matas • 22. oktober 2026

En person i blå bikini bøjer sig forover og holder en sort selvbrunerhandske mod sit lår.

Solariebrug øger risikoen for hud- og modermærkekræft, også selvom man ikke bruger det ofte. Derfor fraråder Kræftens Bekæmpelse brug af solarium. Vil du alligevel gerne have en solbrun kulør her i foråret, så er selvbruner eller spray tan et alternativ til en tur i solariet. 

Hvordan virker selvbruner?

Den brune effekt opnås ved hjælp af stoffet dihydroxyacetone (DHA). DHA farver huden brun ved at reagere med aminosyrerne i det øverste lag af huden. Derved dannes et pigment, der kaldes melanoidin, der ligger i det øverste lag af huden. Farven forsvinder, når de øverste hudceller dør og bliver vasket af i badet eller forsvinder ved almindelig slid og afstødning.

Matas Striber Instant Selvbruner Spray Uden Parfume 150 ml
150 ml
Matas StriberInstant Selvbruner Spray Uden Parfume

Giver en øjeblikkelig glød og tilfører fugt i op til 48 timer.

Bedømt 2.7 ud af 5 stjerner, 38 anmeldelser
Pris: 94,95 kr.
Matas Striber Selvbruner Lotion Uden Parfume 200 ml
200 ml
Matas StriberSelvbruner Lotion Uden Parfume

Giver en jævn glød på 1-2 timer og fugter huden med glycerin og E-vitamin.

Bedømt 4.2 ud af 5 stjerner, 162 anmeldelser
Pris: 54,95 kr.
Matas Striber Selvbrunerdråber Uden Parfume 30 ml
30 ml
Matas StriberSelvbrunerdråber Uden Parfume

Uden parfume og vegansk. Giver en jævn glød og fugt til huden.

Bedømt 4.2 ud af 5 stjerner, 182 anmeldelser
Pris: 59,96 kr.Prisen gælder ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
Uden kampagne: 79,95 kr.

Ikke et alternativ til solbeskyttelse

Tyr du til selvbruneren, er det vigtigt, at du stadig solbeskytter dig med skygge, solhat og solcreme, når du er udenfor om sommeren eller på solferien.

Selvbruner og spraytan giver en lille beskyttelse, fordi det farver det øverste lag af huden. Men denne beskyttelse svarer til, at du bruger en solcreme med ca. faktor 2. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at du altid bruger mindst faktor 30.

Tilføj dråber til din hudpleje

Selvbruner dråber som disse fra Ecooking, kan blandes med de produkter, som du bruger derhjemme i forvejen. Du kan selv dosere mængden af farve, ud fra hvor mange dråber der puttes i din creme.

Om du ønsker kulør til den vinterblege hud, eller om du vil bygge din farve op om sommeren. Så kan selvbruner dråberne bruges alt efter behov.  

Dråberne er derudover farveløse, uden parfume, og uden den 'klassiske' selvbruner duft, som mange frygter. Og som et ekstra plus kan den bruges af alle aldre og hudtyper.

ECOOKING Selvbruner Drops 30 ml
30 ml
ECOOKINGSelvbruner Drops

Giver huden en solkysset glød og fugt ved at blande dråberne i din creme.

Bedømt 4.1 ud af 5 stjerner, 238 anmeldelser
Pris: 207,96 kr.Prisen gælder ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
Uden kampagne: 259,95 kr.

Til den smukke sommerglød

Dermas Selvbruner mousse er perfekt til dig, som gerne vil opnå en flot, ensartet og solbrun farve. Moussen er allergimærket og uden parfume, og er velegnet til både krop og ansigt.

Anvend med hænderne på ren og tør hud, og vær omhyggelig med at tone den ud ved hårgrænsen, omkring øjenbryn, samt ved ankler, fødder, knæ og albuer. Brug eventuelt en makeup pensel til dette.

Du kan med fordel rense og eksfoliere huden med en scrub, og derefter påføre en fugtgivende lotion, for et endnu bedre resultat! Undgå at bade de første seks timer efter indsmøring, og vask hænderne grundigt efter påføring.

Derma Selvbruner Mousse 150 ml
150 ml
DermaSelvbruner Mousse

Giver en ensartet sommerglød på få timer og efterlader huden blød.

Bedømt 3.7 ud af 5 stjerner, 18 anmeldelser
Pris: 104,95 kr.



Er selvbruner og spraytan ufarligt?

Stofferne i selvbrunere ser, med den nutidige viden, ikke ud til at være kræftfremkaldende eller på anden måde være skadelige. Derfor er selvbruner og spray tan langt bedre end solarium, der med sikkerhed øger risikoen for hud- og modermærkekræft.  

Dog er der nogle personer som kan udvikle allergi overfor DHA idet stoffet kan fraspalte formaldehyd, som er allergifremkaldende. Derfor kan man heller ikke få en selvbruner med Svanemærket eller med en A-kolbe fra Forbrugerrådet TÆNK. Der findes ingen alternativer til ingrediensen. Vil du bruge selvbruner så kan du stadig vælge en parfumefri version. Derudover bør du holde øjne og mund lukket, hvis du bruger selvbruner i form af spray.

Det farligste ved selvbruner er at mange undlader solcremen når de har opnået en flot tan og en tan er ikke nok solbeskyttelse.

Find flere gode selvbrunere her

Matas Striber Selvbruner Lotion Uden Parfume 200 ml
200 ml
Matas StriberSelvbruner Lotion Uden Parfume

Giver en jævn glød på 1-2 timer og fugter huden med glycerin og E-vitamin.

Bedømt 4.2 ud af 5 stjerner, 162 anmeldelser
Pris: 54,95 kr.
Bondi Sands Everyday Gradual Tanning Milk 375 ml
375 ml
Bondi SandsEveryday Gradual Tanning Milk

Giver huden en gradvis gylden glød og fugter med aloe vera og E-vitamin.

Bedømt 4.0 ud af 5 stjerner, 121 anmeldelser
Pris: 189,95 kr.
EasySun Selvbruner Serviet
EasySunSelvbruner Serviet

Giver en jævn, gyldenbrun kulør på bare 3 timer med en frisk duft.

Bedømt 4.5 ud af 5 stjerner, 172 anmeldelser
10 for 130 kr.
Pris: 10,95 kr./stk.
Førpris: 14,95 kr.
Matas logo
Af Matas

Matas

Solpleje

pigmentpletter1.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpletter: hvad hjælper, og hvor lang tid tager det

En voksen læner sig kærligt over en sovende baby, som ligger på et lyst tæppe.
Graviditet & efterfødsel
Barnets sundhed
Baby & Forældre

Soltips til dig, der er gravid eller nybagt mor

En person i blå bikini bøjer sig forover og holder en sort selvbrunerhandske mod sit lår.
Solpleje
Hudpleje

Bliv solbrun uden solarium

Person med lukkede øjne og fregner berører forsigtigt sin hage, hænder med sølv neglelak. Skygge fremhæver ansigtet.
Solpleje
Hudpleje

5 myter om solbeskyttelse

Klar væske hældes ned i en åben hånd.
Kropspleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Den ultimative guide til arganolie

Profilbillede af en persons ansigt og hals, der viser hud med urenheder og skægstubbe.
Solpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Guide: Solcreme til hud med bumser

Ældre person med gråt, krøllet hår påfører øjencreme fra en hvid flaske ved den ydre øjenkrog, med lukkede øjne.
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

5 hormonforandringer: Hudpleje i overgangsalderen

Sidebillede af en gravid person i hvid top og blå- og hvidstribede shorts, der viser en tydelig babybule.
Solpleje
Hudpleje

Er solen farlig, når man er gravid?

9.jpg
Kropspleje
Solpleje
Hudpleje

3 uundværlige produkter til dig med tatoveringer

En person med lukkede øjne masserer forsigtigt et hudplejeprodukt ind i ansigtet.
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Tør hud - sådan plejer du den bedst

Person med krøllet rødt hår, der påfører creme på panden.
Solpleje
Hudpleje

Solcremens historie: Den kom, solede, og sejrede

Skærmbillede 2026-04-24 kl. 08.34.34.png
Solpleje
Kropspleje
Hudpleje

Bedste selvbruner: Redaktionen tester og guider

Aftersun.jpg
Solpleje
Kropspleje
Hudpleje

Hvilken aftersun er den bedste? Sådan vælger du

Udvalg af parfumefri solcremer og solsprays fra Matas og Derma med SPF 30 og 50, inklusive vandfaste varianter.
Kropspleje
Solpleje
Hudpleje

Vores top 5 mest solgte kropssolcremer

plaisir pigment topbanner.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Kosmetikeren: Sådan mindsker du pigmentpletter

IMG_5147.JPG
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Mænds hud: Derfor kræver den særlig pleje

begge.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Den bedste duo mod nye og gamle pigmentpletter

ecooking.hero.jpeg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpleje der virker – trin for trin

en hånd med en creme
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Det helt rette match med ECOOKING

Pande med pigmentpletter efter sommeren
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Sommerhudpleje: Sådan undgår du pigmentpletter om sommeren

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek