5 Hverdagstips til et sundt hår

Det kan være svært at vide, hvad vejen til et sundt hår er og hvordan man skal pleje det i dagligdagen. Materialist og stylist, Cecille, guider dig frem til de bedste tips.

Matas logo

Af Matas9. september 2019

shutterstock_254967406.jpg

I min tid som materialist og stylist, er jeg stødt på mange spørgsmål omkring korrekt hårpleje. Det klassiske spørgsmål er altid "hvilken kur skal jeg bruge for at redde mit hår?". Hvor jeg oftes tænker - det bedste er at forebygge situationen! En hårkur kan nemlig ikke mirakuløst redde dit skadede hår alene. Derfor vil jeg uddele nogle af mine hverdagstips til hvordan du får et sundere hår.

1. Dobbelt cleanse gælder også din hovedbund

Altså bør du vaske håret 2 gange i shampoo - eller som hovedregel vask det, indtil shampooen skummer godt og grundigt (hvis du bruger naturlige shampoo's).


Første gang du vasker håret i shampoo, sætter den sig på skidtet/fedtet og prøver at opløse det , men den anden gang bliver skyllet ud og shampooen får mulighed for at give dig den pleje den skal.

KÉRASTASE Spécifique Bain Prevention Shampoo 250 ml
250 ml
KÉRASTASESpécifique Bain Prevention Shampoo
(11)
Pris: 269,95 kr.

2. Børst håret nedefra og op

Jeg ser det konstant, at folk redder håret igennem fra hovedbunden ned mod spidserne. Men gør man det, er der større risiko for, at håret knækker på vejen.


Gør dig selv en tjeneste og red hårets spidser og arbejd dig op til hovedbunden.

HH Simonsen Wonder Brush Black
HH SimonsenWonder Brush
(382)
Pris: 169,95 kr.


Vidste du, at …
Kokosolie har den fordel, at det kan trænge dybt ind i håret, og derfor er ideel som hårkur. Brug efterfølgende shampoo før du gør håret vådt og slut af med conditioner.

4. Brug altid heat protection - og meget af det

Styler du tit dit hår, må du ikke gå ned på heat protection. Varme kan skade håret, hvis det anvendes forkert. Føntørrer vi håret, har vi heller ingen kontrol over hvor varmt det bliver. Måske bruger du allerede heat protection - men bruger du nok? Det er altså ikke nok at bruge 5 sprays til hele dit hår. Du skal sørge for at din heat protection kommer i HELE håret. Hellere for meget end for lidt.

ghd Bodyguard Heat Protection Spray 120 ml
120 ml
ghdBodyguard Heat Protection Spray
(50)
Pris: 229,95 kr.
got2b guardian angel 220°C HEAT PROTECTION 200 ml
Fast Lav Pris
200 ml
Got2bgot2b guardian angel 220°C HEAT PROTECTION
(61)
Fast Lav Pris
Pris: 39,95 kr.

5. Brug et ordentligt glattejern

Vidste du at håret ikke kan tåle hverken mere eller mindre end 185 grader? Bliver det varmere eller koldere, dehydrerer du håret - altså fjerner fugten fra håret.


Sørg for at investere i et ordentligt glattejern der sikrer, at du ikke skader dit hår - og at varmen er stabil, så du får en lækker hårstyling.

ghd Gold Styler Glattejern
ghdGold Styler Glattejern
(14)
Pris: 1.999 kr.

Relaterede produkter

Nuxe Huile Prodigieuse Dry Oil 100 ml
NuxeHuile Prodigieuse Dry Oil
(204)
Pris: 339,95 kr.
Gun-Britt Booster Serum 100 ml
100 ml
Gun-BrittBooster Serum
(29)
Pris: 259,95 kr.
Matas logo
Af Matas

Matas

Hårpleje

Mand roder i sit hår
Hårpleje
Hårstyling
Hår

Guide: Sådan vælger du voks til dit hår

Billede af kvinde med voluminøst hår, der holder en texture spray
Hårpleje
Hårstyling
Hår

Sådan får du tekstur og volumen uden at håret føles tungt

shutterstock_1308688930.jpg
Hårpleje
Hårstyling
Hår

Curly girl – Alt du skal vide om metoden

Billede af produkter fra meraki på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Sommerguide til selvforkælelse: Skab ro i hverdagen med Northern Dawn

DSC07634.jpg
Hårstyling
Hårpleje
Hår

Sådan får du velplejet hår med få produkter

MATAS_2023_HELSE_12746.jpg
Hårstyling
Hårpleje
Hår

Derfor får du tyndt hår, og det kan du gøre

DSC06564.jpg
Hårpleje
Hår

Avanceret hårpleje i én rutine

Banner Vichy mand.jpg
Hårpleje
Hår

3 trins hårpleje for mænd: Rutine mod hårtab

Banner Hair Syrup 2.jpg
Hårpleje
Hår

Pre-wash hair oil: Skønhedstrenden, du skal kende

Ha°r3 2.jpeg
Hårpleje
Hår

Solbeskyttelse til dit hår

Banner Ducray skæl.jpg
Hårpleje
Hår

Skæl i hovedbunden – vælg den rigtige løsning

Matas x Ulrikke_3H4A2513 1.tif
Hårpleje
Hår

Sådan reparerer Bond Repair-serien skadet hår

MATAS_2023_HUD&HÅR_12542.jpg
Hårpleje
Hår

Alt du skal vide om tør og kløende hovedbund

DSC05892.jpg
Hårpleje
Hår

Hvilken parfumefri hårpleje passer til dig?

MATAS_2023_HELSE_12686.jpg
Hårpleje
Hår

Sådan undgår du fedtet hår og hovedbund

Matas-Stories-Topbanner-1540x1156-ABC (1).jpg
Hårpleje
Hår

3 tips til en hovedbund i balance

Skærmbillede 2026-02-23 kl. 16.06.25.png
Hårpleje
Hår

Tørt hår? Her er mine hårpleje-helte

Ducray topbanner.jpg
Hårpleje
Hår

Hårtab: 3 nemme trin, du kan prøve i dag

iStock-1213680761.jpg
Hårpleje
Hår

Sådan slipper du af med skæl i hovedbunden

Skærmbillede 2025-12-17 kl. 14.29.20.png
Hårpleje
Hår

Vores top 5 mest solgte hårsera

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek