Sådan plejer du hår, der føles tyndt og skrøbeligt

Føles dit hår fladt, skrøbeligt eller uden glans? Mange oplever, at håret bliver mere sårbart efter perioder med varmestyling, hårfarvning, stramme frisurer eller skiftende vejr. Spidserne knækker lettere, længderne mister fylde, og håret kan føles både tyndere og mere livløst – selvom du plejer det som normalt.

Portræt af smilende lyshåret kvinde  med blå øjne

Af Camille Bloch - Content Creator • 7. maj 2026

DSC07474.jpg

Når håret er stresset, handler det ikke kun om selve hårstrået. En god hårplejerutine bør også tage hånd om hovedbunden, fugtbalancen og beskyttelse mod varme. Med skånsom rens, reparerende pleje og beskyttende leave-in-produkter kan håret over tid føles stærkere, sundere og mere modstandsdygtigt.


Hvorfor føles håret tyndt og skrøbeligt?


Håret bliver udsat for meget hver eneste dag. Føntørrer, glattejern, sol, kulde og styling kan slide på hårets overflade og gøre længderne mere sårbare med tiden.


Typiske tegn på stresset hår kan være hår, der knækker lettere, tørre eller ru spidser, manglende fylde, mat hår uden glans, hår der filtrer hurtigt samt en hovedbund, der føles tør eller sensitiv.


Når håret mangler styrke, kan det derfor være en fordel at vælge produkter, der arbejder med både pleje, fugt og beskyttelse.


En skånsom shampoo til hår, der mangler fylde

Hvis håret føles fint eller skrøbeligt, kan det være en fordel at starte med en shampoo, der renser skånsomt uden at virke udtørrende.


Denne sulfatfri shampoo fra Bondi Boost er udviklet til at rense håret mildt og samtidig modvirke tegn på tyndere hår og hårtab. Formlen indeholder rosmarin, som er kendt for sine stimulerende egenskaber til hovedbunden, mens Redensyl og Procapil hjælper med at give håret et mere fyldigt udtryk.


Pebermynte giver en frisk og kølende fornemmelse i hovedbunden, mens de milde renseingredienser fjerner overskydende olie og produktrester uden at strippe håret for fugt. Shampooen passer særligt godt til dig, der oplever hår, som føles fladt eller fint, ønsker en mildere hårvask og gerne vil støtte en sund hovedbund med en kombination af rens og pleje.


Bondi Boost HG Shampoo For Thinning Hair 300 ml
300 ml
Bondi BoostHG Shampoo For Thinning Hair
Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 4 anmeldelser
Pris: 199,95 kr.
Førpris: 249,95 kr.
Placeholder Image
Shampooen fra Bondi Boost er skånsom og sulfatfri med en let og frisk konsistens, udviklet til hår, der føles fint, fladt eller skrøbeligt.

Intensiv pleje til længder, der knækker


Når håret føles svækket, kan en målrettet reparerende behandling hjælpe med at styrke hårstråets overflade og gøre længderne mere modstandsdygtige.


H24 Complex Leave-In Repair Hair Mask er udviklet til hår, der er blevet stresset eller skadet af varme og styling. På kun fire minutter arbejder behandlingen målrettet med at forbedre hårets styrke og glans.


Masken indeholder blandt andet Fibrehance, som hjælper med at styrke hårstrukturen, Procutigen Bond, der arbejder på at reducere skader og brud, Col-Frag, som tilfører fugt og giver en glattere overflade, samt Elaya Renova, der beskytter mod varme og UV-påvirkning. Resultatet er hår, der føles blødere, mere glansfuldt og lettere at style i hverdagen.


HAIRIFICATION H24 Complex Leave-In Repair Hair Mask 50 ml
50 ml
HAIRIFICATIONH24 Complex Leave-In Repair Hair Mask
Pris: 189,95 kr.
Placeholder Image
Den reparerende leave-in-hårmaske med en cremet konsistens, der hjælper med at styrke og beskytte skadet hår.

Leave-in-pleje, der beskytter i hverdagen


Hvis håret føles tørt eller skrøbeligt, kan leave-in-pleje være med til at beskytte længderne gennem dagen.


Matas Striber Bond Repair Serum uden parfume er et reparerende og varmebeskyttende hårserum til tørt og skadet hår. Den lette formel hjælper med at styrke håret uden at tynge og gør samtidig håret mere medgørligt ved styling.


Serummet indeholder hvedeprotein, som hjælper med at reparere håret indefra, betaine, der forbedrer elasticiteten og tilfører fugt, CrodaBond, som hjælper med at forsegle hårets overflade, creatine, der varmebeskytter op til 210 grader, samt panthenol, som plejer og fugter længderne. Den parfumefri formel gør samtidig serummet velegnet til dig, der foretrækker hårpleje uden parfume.


Matas Striber Bond Repair Serum Uden Parfume 150 ml
150 ml
Matas StriberMatas Striber Bond Repair Serum Uden Parfume
Bedømt 3.9 ud af 5 stjerner, 15 anmeldelser
Pris: 79,95 kr.
Placeholder Image
Fordel en lille mængde i håndklædetørt hår fra rødder til spidser. Produktet skal ikke skylles ud.

5 gode vaner til skrøbeligt hår


Små ændringer i din hårplejerutine kan hjælpe håret med at føles stærkere over tid.


  • Brug lavere varme ved styling

  • Red håret forsigtigt, hvis det er vådt

  • Sov med håret løst eller i en blød hårelastik

  • Tilføj fugt og varmebeskyttelse efter hver hårvask

  • Vælg skånsomme produkter til både hovedbund og længder


Styrke til håret starter i din rutine


Når håret føles tyndt og skrøbeligt, er det sjældent én enkelt ting, der gør forskellen. Ofte handler det om de små vaner i hverdagen og om at vælge produkter, der både plejer hovedbunden, beskytter længderne og hjælper håret med at bevare fugt og styrke.


Med en skånsom shampoo, reparerende pleje og varmebeskyttende leave-in-produkter kan håret over tid føles mere glansfuldt, stærkere og lettere at style – uden at blive tynget.


Andre produkter, som du vil elske:

Bondi Boost HG Clarifying Rinse 250 ml
250 ml
Bondi BoostHG Clarifying Rinse
Pris: 223,95 kr.
Førpris: 279,95 kr.
HAIRIFICATION H24 Complex Hair Repair Peptide Shampoo 300 ml
300 ml
HAIRIFICATIONH24 Complex Hair Repair Peptide Shampoo
Pris: 189,95 kr.
HAIRIFICATION Pure Grow Conditioner 300 ml
300 ml
HAIRIFICATIONPure Grow Conditioner
Pris: 189,95 kr.
Matas Striber 2% Hyaluron Booster Serum Uden Parfume 30 ml
30 ml
Matas Striber2% Hyaluron Booster Serum Uden Parfume

Fugtbooster med hyaluron. Reducerer rynker og øger hudens smidighed.

Bedømt 4.3 ud af 5 stjerner, 182 anmeldelser
Pris: 59,96 kr.Prisen gælder ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
Uden kampagne: 79,95 kr.
Matas Striber Hårkur til Tørt og Beskadiget Hår Uden Parfume 200 ml
200 ml
Matas StriberHårkur til Tørt og Beskadiget Hår Uden Parfume
Bedømt 4.1 ud af 5 stjerner, 289 anmeldelser
Pris: 62,95 kr.
Portræt af smilende lyshåret kvinde  med blå øjne
Af Camille Bloch

Tør hovedbund.jpg
Hårpleje
Hår

Sådan slipper du af med tør og irriteret hovedbund

Matas_LIVE_Februar_Haarstylisten-Guider-Bred.jpg
Hårstyling
Hårpleje
Hår

Hårstylisten anbefaler: Produkter til din hårtype

En person med vådt, bølget hår masserer shampoo ind i hovedbunden, med synligt skum.
Hårpleje
Hårstyling
Hår

Frisørens 8 favoritter fra professionel hårpleje

En person set bagfra, som børster sit lange, brune hår med en lysbrun træhårbørste. Personen bærer en lys grå stropløs top.
Hårpleje
Hår

Sådan undgår du fedtet hår og hovedbund

Person set bagfra med hænderne i langt, gråt og brunt hår, iført hvid skjorte.
Hårpleje
Hår

4 tørshampooer, som kan redde en dårlig hårdag

Kvinde set bagfra med vådt hår, der har balsam eller hårkur i, iført et lilla håndklæde og rører ved sit hår.
Hårpleje
Hår

Sulfatfri shampoo og pleje til håret

En person med lysebrunt hår, iført lyserød trøje, holder i en hårlok med hænder, der har rød neglelak.
Hårstyling
Hårpleje
Hår

Derfor får du tyndt hår, og det kan du gøre

BaByliss plejesæt med sort hovedtrimmer og tre sølvfarvede udskiftelige hoveder på en holder.
Skægpleje
Gaver til ham
Mænd

Fra hår til skæg: Din guide til et gennemført look

En person set bagfra med hænderne i det våde hår, der er dækket af skum.
Hårpleje
Hårstyling
Hår

Hårtab hos kvinder: Shampoo og hvad du selv kan gøre

Person bagfra, der vasker kort, krøllet lilla hår, indpakket i et hvidt håndklæde.
Haarfarve
Hårpleje
Hår

Sådan hjemmefarver du dit hår

Smilende person vasker vådt, krøllet hår med shampoo og er pakket ind i et lilla håndklæde.
Hårpleje
Hår

Sådan slipper du af med skæl i hovedbunden

Billede af hårbørste fra tangle teezer, der børster hår
Hårpleje
Hår
Hår

Færre skader og knækkede hår: Sådan børster du dit hår mere skånsomt

aaa.jpg
Hårpleje
Hår

Sådan kommer du af med skæl

Person vasker hår med shampoo og skum i brusebadet.
Hårpleje
Hår

Tørstigt hår? Sådan giver du tørt hår mere fugt

produkter fra moroccan oil
Hårpleje
Hår

Gennemfugtet, sundt og velplejet hår

Hænder der behandler lus med en sprayflaske og lusekam.
Hårpleje
Medicin og pleje
Baby & Forældre

Lusebehandling i den travle familie: Sådan slipper I hurtigt af med lus

Kvinde styler sit blonde hår med et krøllejern og kigger ind i kameraet.
Hårstyling
Hår

Ét stylingredskab til flere looks

produkter på bord
Hår
Hårstyling
Hår

Semi-permanent hårfarve: Prøv en ny nuance, der vaskes ud igen

Mand roder i sit hår
Hårpleje
Hårstyling
Hår

Guide: Sådan vælger du voks til dit hår

DSC05954.jpeg
Hårstyling
Hår

Hårstylisten guider: Styling af mellemlangt hår

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek