Kender du det populære jerntilskud fra Salus?
I denne artikel sætter vi fokus på et af de jerntilskud, som du finder på hylderne i Matas: Floradix Kräuterblut fra Salus.
Flydende jerntilskud
Floradix Kräuterblut er en urte-jerneliksir med vitaminer, der inderholder organisk jern II fra jernglukonat, riboflavin, vitamin B6, B 12 og C, som bidrager til at mindske træthed og udmattelse og til en normal produktion af energi i kroppen – et såkaldt normalt energistofskifte.
Årsagen til, at Floradix Kräuterblut er så populært, er den helt særlige sammensætning af syrlige frugtsafter og vitamin C, der fremmer optagelsen af jern, samt urter. Det organiske jern er bundet i en flydende form, som får sin velsmag fra naturlige ingredienser, heriblandt blomster, frugter og bær.
Floradix fås også som jerntabletter med et jernindhold på 20 mg pr. tablet.
Hvad er jern, og hvad gør det?
Jern er et grundstof, som findes i små mængder i vores krop. Her har det en livsvigtig funktion, fordi det findes i vores hæmoglobin, som er med til at sikre ilt til de røde blodlegemer, og at denne ilt bliver transporteret rundt i kroppen og ud til cellerne.
Jern bidrager bl.a. til:
- at mindske træthed og udmattelse
- en normal kognitiv funktion
- et normalt energistofskifte normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin
- normal ilttransport i kroppen
- immunsystemets normale funktion
Hvem har behov for jern?
En stor del af vores jernbehov bliver dækket igennem kosten med bl.a. kød, fisk, kornprodukter, bælgfrugter og diverse grønne grøntsager. Men især for menstruerende personer, som i perioden mister jern gennem blødningen, og gravide kan det være en mulighed at supplere kosten med et tilskud. Faktisk anbefaler Sundhedsstyrelsen, at man supplerer kosten med et jerntilskud fra 10. graviditetsuge (kilde: sundhed.dk)
Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at man overholder den anbefalede dagsdosis, så man ikke får for meget jern.
Er du i tvivl om, hvorvidt et jerntilskud er det rigtige for dig, kan du altid kontakte din læge.
Relaterede artikler
