Sundhed
Af Emma Kleist - Content Creator • 17. april 2026
Præ- og probiotika og mælkesyrebakterier er begreber, du måske er stødt på i både kosttilskud og fødevarer – men hvad dækker de egentlig over?
Selvom navnene minder om hinanden, er der tale om to forskellige ting. Her guider vi dig til forskellen og giver dig et overblik over, hvordan de ofte indgår i en moderne hverdag.
Nani Præ+Probiotika er et kosttilskud, der samler både præ- og probiotika i én kapsel. Her får du en kombination af 8 nøje udvalgte mælkesyrebakteriestammer og fibre fra blandt andet akacie og baobab – samlet i en praktisk løsning, der er nem at integrere i din daglige rutine. Med 5 milliarder mælkesyrebakterier pr. kapsel er produktet udviklet med fokus på en gennemtænkt sammensætning, hvor flere elementer er samlet ét sted. Emballagen er udviklet med innovativ teknologi, som er fugtbeskyttende og er med til at bevare bakteriernes stabilitet og kvalitet gennem hele holdbarhedsperioden – uden behov for køl.
Kort fortalt er forskellen:
Probiotika findes blandt andet i fermenterede fødevarer og i kosttilskud, hvor de ofte indgår som udvalgte bakteriestammer.
Præbiotika findes i planter, rødder og frugter og er en type fibre, som ofte indgår i en varieret kost.
De to begreber nævnes ofte sammen, fordi de begge indgår i samme kategori af produkter – og fordi mange kosttilskud kombinerer dem i én løsning.
Hvis du overvejer at inkludere præ- og probiotika i din hverdag, kan det være en fordel at tænke det ind som en fast rutine.
Her er nogle enkle måder at gøre det på:
Små, faste vaner kan gøre det lettere at få nye rutiner til at holde i en travl hverdag.
Nani Præ+Probiotika er udviklet med fokus på en kombination af flere elementer i én kapsel.
Produktet indeholder:
Derudover er emballagen udviklet med fokus på at beskytte indholdet mod fugt, så kvaliteten bevares gennem hele holdbarheden.
Et gennemtænkt valg til dig, der ønsker et produkt, hvor flere komponenter er samlet ét sted.
Matas
