Tættere på Cyklusrevolutionen

Afsnit 1: Cyklusrevolutionen

Hvor meget påvirker vores cyklus os egentlig fysisk og mentalt? Det undersøger Josefine, der netop har sagt farvel til p-piller for at genopdage sin krop og cyklus. Men er der mere end bare fysiske forandringer? Som en del af denne rejse tager hun afsted på cyklusretreat med håbet om at lære sin krop og cyklus bedre at kende. Det er nemlig tid til, at Josefine bliver forbundet til sin egen krop efter 15 år, hvor hun har ”slukket” fuldstændig for sin cyklus.

Eksisterer der stadig en iboende skam, der er forbundet med det at være kvinde, og hvordan hænger kvinders cyklus sammen med årstiderne? Få svaret på alt dette og meget mere i første afsnit af Cyklusrevolutionen!

Afsnit 2: En skam det er en skam

Hvad skal man gøre, hvis man vil tage kampen op imod den skam, der er forbundet med menstruation? Man skal bløde igennem sprogligt! Og dét gør Josefine i andet afsnit af Cyklusrevolutionen. På trods af, at hun cyklusmæssigt befinder sig i vinterperioden, afholder det hende ikke fra at udfordre skammen omkring det. Josefine bløder nemlig i dette afsnit igennem både fysisk og sprogligt.

Afsnit 3: Det forsømte forår

Josefine nærmer sig cyklussens forår, hvor kroppen i højere grad søger efter at blive befrugtet, og derfor kigger hun nærmere på en naturlig præventionsform. Men hvordan ved man, hvornår det fertile vindue åbner og lukker? Det undersøger Josefine i tredje afsnit af Cyklusrevolutionen, hvor hun forsøger at forstå de tegn, hendes krop giver hende gennem udflåd og kropstemperatur. Hun lærer også, hvordan man kan anvende metoden, hvis man gerne vil have besøg af storken.

Afsnit 4: Kommer storken?

I fjerde afsnit af Cyklusrevolutionen skal Josefine have talt sine æg. For hvor travlt har hun egentlig som 34-årig, hvis hun gerne vil nå at have børn? Det undersøger hun i dette afsnit af programserien. Og jeg tør godt love, at hun tager det med oprejst pande og spredte ben!

Afsnit 5: Forstå mig nu, mand

I cyklussens efterår udfordres Josefine i høj grad af sit følelsesregister. Derfor har hun sat sig for at udforske, hvordan man bedst tilpasser sit liv efter cyklussens skiftende faser. Selvomsorg er nøgleordet, og det åbner op for en helt ny indsigt i, hvor vigtigt det er for hende at prioritere sig selv.  

I femte afsnit inviterer Josefine også de tre vigtigste mænd i sit liv ind til en test omkring kvindens cyklus. Hvor mange deciliter blødes der i gennemsnit i løbet af en cyklus, og hvor mange æg udskilles i forbindelse med en ægløsning? Få svaret på spørgsmålene i dette afsnit af Cyklusrevolutionen.

Afsnit 6: No more eggs in your basket

Josefine bliver et år ældre, og med det kommer der kun flere bekymringer. For hvornår rammer bagkanten, hvor der ikke er flere æg tilbage? Det dykker hun ned i, når hun møder en kvinde, der selv har oplevet det i en tidlig alder. Og så får hun tips til, hvilke tegn hun skal være opmærksom på ved en tidlig overgangsalder.  

Josefine samler i sjette afsnit af Cyklusrevolutionen op på, hvad rejsen har lært hende. Hun har fået en bedre indsigt i, hvordan hun nedbryder skammen, og hvordan hun bliver mindre fremmedgjort overfor sin egen krop. Og så kommer Josefine frem til en helt særlig beslutning omkring sin fremtid, der bringer gåsehuden frem på hende. Se med!