Opskrift: Sådan laver du en grøn smoothiebowl

Start din dag med en lækker grøn smoothiebowl, der er både smager godt og let at lave. Denne opskrift kombinerer det bedste fra naturens eget spisekammer og giver dig en skål som indeholder vitaminer, mineraler og masser af smag.

Matas logo

Af Matas6. august 2024

grøn smoothie bowl.jpg

Med sin livlige farve og sin friske smag, er en grøn smoothiebowl en lækker forfriskning til enhver tid på dagen. Den er nem at lave,smager godt og kræver kun få ingredienser. Få opskriften og en nem guide til den grønne bowl lige her!

Det skal du bruge

3 dl usødet mandelmælk1 avocado1 banan1 stk mango150 g frossen spinat2 dadler1 lime, saften1 klump ingefær2 tsk greens2 spsk collagen Topping: GranolaTørrede blåbærKokosflagerKakaonips

Beutelsbacher Limesaft Ø 200 ml
200 ml
BeutelsbacherLimesaft Ø
Pris: stk. 32,95 kr.
Green Goddess Balance Greens
Green GoddessBalance Greens
Pris: 179,95 kr.
Green Goddess Pure Natural Marine Collagen 250 g
250 g
Green GoddessPure Natural Marine Collagen
Pris: 329,95 kr.
Superfruit Blueberry 200 g
200 g
SuperfruitBlueberry
Pris: 114,95 kr.
Biogan Kokoschips rå Ø 200 g
200 g
BioganKokoschips rå Ø
Pris: stk. 42,95 kr.

Se vores videoguide til en grøn smoothiebowl her

Fremgangsmåde

Kom alle ingredienser i en power blender og blend indtil cremet, lækker konsistens opnås. Kom i 2 skåle og top med frisk frugt, kokosflager, granola, tørrede blåbær, kakaonips og mynte. Simpelt, nemt og ultra lækkert!

Placeholder Image
Du kan toppe din smoothiebowl med alt, du elsker. Prøv dig frem og find en lækker kombination.

Tilføj topping på din smoothiebowl

En af de største fordele ved smoothiebowls er muligheden for at tilføje en række toppings, der giver både smag og variation. Populære valg inkluderer friske bær, bananskiver, granola, chiafrø, kokosflager, nødder, og frø. Disse toppings tilføjer spændende teksturer og ekstra smagsnuancer til din bowl, hvilket gør den både lækker og visuelt tiltalende. I denne opskrift er der kombineret frisk frugt med granola, kokosflager, kakaonips og tørrede blåbær - mmmm!

Om Green Goddess

Green Goddess er et sundhedsunivers med fokus på sunde og lækre opskrifter, farverige og nærende sammensætninger af råvarer og ikke mindst en vision om at gøre den sunde livsstil til noget, der faktisk er sjovt. Green Goddess producerer selv kosttilskud og formidler sin viden og inspiration gennem sit eget site, greengoddess.dk.

Placeholder Image

Find mere til din madlavning her:

Biogan Græskarkerner Ø 500 g
500 g
BioganGræskarkerner Ø
Pris: 69,95 kr.
Biogan Hørfrø Ø 1 kg
1 kg
BioganHørfrø Ø
Pris: 74,95 kr.
WellNOx Chia frø Ø 600 g
600 g
WellNOxChia frø Ø
Pris: 74,95 kr.
Biogan Kokos Smil rå Ø 400 g
400 g
BioganKokos Smil rå Ø
Pris: 84,95 kr.
Sukrin Mandelmel 400 g
400 g
SukrinMandelmel
Pris: 119,95 kr.
Urtekram Kokosfibermel Ø 280 g
280 g
UrtekramKokosfibermel Ø
Pris: stk. 31,95 kr.
HUSK Psyllium Mavebalance FiberHUSK® til bagning 300 g
300 g
HUSK Psyllium MavebalanceFiberHUSK® til bagning
Pris: 129,95 kr.
Matas logo
Af Matas

Matas

Morgenmad

Skin boosting smoothie 4-3.jpg
Drinks
Morgenmad
Opskrifter

Den ultimative ”Skin Boosting Smoothie”

image00002.jpeg
Drinks
Morgenmad
Opskrifter

Opskrift: Cremet jordbærsmoothie med protein

Granola høj 2.JPG
Snacks
Morgenmad
Opskrifter

Opskrift: Chokolade Granola med chokolade protein

Bananbrød bred 3.JPG
Snacks
Morgenmad
Opskrifter

Opskrift: Bananbrød med vanilje protein og karamel

Topbanner koldska°lschiagrød.jpeg
Morgenmad
Opskrifter

Koldskåls-chiagrød med ymer og bær

Pandekager still 4.3.png
Morgenmad
Mad
Opskrifter

Opskrift: Klassiske, sprøde og luftige pandekager

vafler med banan.jpg
Morgenmad
Mad
Opskrifter

Opskrift: Vafler til hverdag og romantiske stunder

protein pandekager 4-3.jpg
Morgenmad
Mad
Opskrifter

Opskrift: Lækre proteinpandekager med kollagen

bananbrød 4-3.jpg
Morgenmad
Snacks
Opskrifter

Opskrift: Det lækreste hjemmelavede bananbrød

grøn smoothie bowl.jpg
Morgenmad
Opskrifter

Opskrift: Sådan laver du en grøn smoothiebowl

spirulina smoothie 16-9.jpg
Drinks
Morgenmad
Opskrifter

Spirulina: Sådan kan du spise den populære alge

DSC07393.JPG
Morgenmad
Mad
Opskrifter

Alt om chiafrø og opskrift på chiaboller

iStock-1180235393.jpg
Mad
Morgenmad
Opskrifter

Alt du skal vide om bipollen

MicrosoftTeams-image (2).png
Mad
Snacks
Opskrifter

Quinoa: Derfor skal du spise denne proteinkilde

banan pandekager topbanner.jpg
Morgenmad
Snacks
Opskrifter

Nem og lækker opskrift på bananpandekager

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek