Hvis du plejer bare at købe én solcreme til hele familien, kan det være, I ikke er helt så godt beskyttet, som I tror. Der er nemlig mange ting, der spiller ind, når det handler om solbeskyttelse – og alles hud er forskellig. Og faktisk sparer I heller ikke noget ved at dele, for så løber I hurtigere tør. Her får du i stedet en lille guide til, hvordan du vælger den rigtige solcreme til hver i familien – og hvordan I får mest muligt ud af dem.
Hvad betyder SPF egentlig?
SPF (Sun Protection Factor) handler om, hvor meget solcremen beskytter dig mod solens skadelige UV-stråler. Med en SPF 50 kan din hud tåle 50 gange mere sol, før den bliver rød, end hvis du ikke havde noget på. Men husk – det virker kun, hvis du bruger den korrekt. Solcremen beskytter ikke optimalt, hvis du fx bader med en ikke-vandfast creme, bruger for lidt solcreme, tørrer dig eller sveder meget. Brug derfor altid rigeligt solcreme og genpåfør ofte.
Mild og effektiv ansigtssolcreme
Er du lidt kræsen med, hvad du bruger i ansigtet? Det forstår vi godt – for dårlig solcreme kan give bumser og irriteret hud. Men denne ansigtscreme er skabt til den sarte hud i ansigtet, selv hvis du har sensitiv hud. Den beskytter i op til 10 timer, er vandfast og fyldt med plejende ingredienser som antioxidanter samt vitaminerne C og E.
Den er let og kan bruges under makeup, hvilket er perfekt til de dage, hvor du både vil være beskyttet og lægge en flot makeup. Bare husk at lade den trænge ind i cirka 15 minutter, inden du lægger makeup – så får du det bedste resultat. Et godt tip er, at gøre den til en fast del af din morgenrutine i hverdagen. Så er du sikker på, at du altid starter dagen ud med at have god solbeskyttelse i ansigtet.
Til de aktive (og vandglade) børn
Børns hud er mere sensitiv, så her kræver det lidt ekstra omtanke. Kids SPF 50+ er skabt med netop det for øje. Den beskytter børns sarte hud uden kompromis, og er både parfumefri og allergi-certificeret. Faktisk har den også mere end dobbelt så høj UVA-beskyttelse, som EU kræver.
Solremen er designet til børns aktive liv – den holder i op til 10 timer og er vandfast i op til tre timer. Så kan ungerne plaske løs uden, at du behøver bekymre dig om, hvorvidt solcremen holder. Husk dog at smøre dem godt ind, og sørg for, at I alle sammen holder pauser fra solen i løbet af dagen.
Brug aldrig lavere SPF end 30
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du aldrig bruger en solcreme med lavere SPF end 30 – både herhjemme og på ferien. Tidligere lød rådet på SPF 15 i Danmark, men mange bruger simpelthen for lidt solcreme, så med SPF 30 er du bedre stillet. Det er dog stadig vigtigt at bruge rigeligt – for smører du for lidt på, får du ikke den beskyttelse, der står på solcremen.
Solcreme i al slags vejr
Mange tænker, at solcreme kun er nødvendigt, når solen rigtig bager. Men sandheden er, at solen altid er fremme i dagtimerne – også bag skyerne! Faktisk slipper op mod 80 % af UV-strålerne igennem skydækket, så du kan sagtens blive forbrændt på en overskyet eller regnfuld dag.
