Selvom hudpleje sagtens kan bruges kan alle på tværs af køn og aldre, har kroppens testeron- og østrogenniveauer faktisk en indvirken på din hud, der kan være godt at have for øje. Bliv klogere på hudpleje til mænd her.
Af Christoffer Mygind Juul - Content Creator • 20. august 2026
Det kan måske virke lidt underligt, at der findes hudpleje og anti-age-produkter målrettet køn. For hvordan kan produkter og ingredienser vide, hvilket køn den hud, de bliver smurt på, sidder på? Well, det kan de heller ikke, men der er faktisk forskel på din hud, alt efter om du har en overvægt af østrogen – det feminine kønshormon – eller testosteron – det maskuline kønshormon – i dit system.
Hvad er forskellene egentlig?
Hudens og kroppens produktion af forskellige hormoner og proteiner varierer nemlig fra mænd til kvinder, og det er værd at vide, hvor der er mest forskel, før du finder ud af, hvordan du plejer din hud bedst muligt. Overordnet set er der særligt fire faktorer, der gør sig gældende i forskellen på mænd og kvinders hud.
Den gode - og komplette - rens
En god rutine starter altid med en god rens. Med Masculinity Purifying Foam Cleanser fra danske Beauté Pacifique får du en renseksum, der hurtigt renser huden uden at forsage irritationer.
Dyk også ned i resten af seriens produkter særligt udviklet til mænds hud. Som Masculinity Moisturizing Day Creme, der med ingredienser som squalane og nicinamid tilfører og fastholder fugt i huden, så aldringstegn mindskes. Eller Masculinity Double Action Face Scrub, der kan bruges en til tre gange om ugen til at fjerne døde hudceller med cellulose-perler, der efterladen hud blød og plejet.
Beauté PacifiqueMasculinity Double Action Face Scrub
Skrubbecreme med cellulose-perler, Propolis og Salisylsyre.
Bedømt 4.3 ud af 5 stjerner, 17 anmeldelser (17)
Pris: 159,95 kr.159,95 kr.
Original pris:199,95 kr.
En god rens er altid vigtig at lægge ud med, og denne skummede en af slagsen fra Beauté Pacifique føles mild og effektiv.
1. Tykkere hud
Den første er hudens tykkelse. I gennemsnit er mænds hud 20 til 25 procent tykkere end kvinders, mens teksturen ofte også er en del grovere. Det skyldes det øverste lag i huden, kaldet stratum corneum, der er tykkere hos personer med højt testosteronniveau.
Det er nemlig hudlaget, der er med til at sikre hudens barriere ved at regulere, hvor godt udefrakommende materialer kan trænge igennem huden. Det betyder også, at mænds rynker med alderen ofte synes dybere og mere tydelige end hos kvinder.
Den bløde ansigtscrme fra Beauté Pacifique trænger hurtigt ind i huden, og den føles med det samme gennemfugtet.
2. Højere fedtproduktion
I gennemsnit er mænds hud 20 til 25 procent tykkere end kvinders, mens teksturen ofte også er en del grovere. Det skyldes det øverste lag i huden, kaldet stratum corneum, der er tykkere hos personer med højt testosteronniveau.
Det er nemlig hudlaget, der er med til at sikre hudens barriere ved at regulere, hvor godt udefrakommende materialer kan trænge igennem huden. Det betyder også, at mænds rynker med alderen ofte synes dybere og mere tydelige end hos kvinder.
Eksfoliering og problemknuser i én
Kom af med tilstoppede porer og indgroede hår med Control Serum fra By Mens Room, der er eksfoliering og problembehandling i én og samme serum.
Control Serum indehodler mælkesyre, der sikrer en mild peeling og A-, C-, E-vitamin, der er med til at styrke hudens egen regenerering, så fugt bliver indkapslet i huden og sikrer, at huden ikke tørrer ud.
Er du ny til produktet, så vær opmærksom på, at det kan tage en til to uger, før din hud vænner sig til det.
100 ml
by Men's RoomControl Serum
Serum med mælkesyre. Peeler, fjerner tilstopninger og afhjælper ubalancer.
Pris: 545,95 kr.545,95 kr.
Det lette serum har en mild duft og en hurtigt kølende effekt på huden, så den føles frisk og opstrammet.
3. Anderledes kollagenproduktion
Også kollegenniveauet er forskelligt fra mænd til kvinder. Kollagen er det naturlige protein, der blandt andet sørger for at holde din hud elastisk, dine knogler sunde og din hårvækst i skak.
For kvinder begynder produktionen at aftage omkring de 35-år, hvor fine linjer og små rynker derfor bliver mere synlige.
Hos mænd begynder kollagenproduktionen til gengæld at aftage allerede ved 25-års alderen. Men da den mindskede kollagenproduktion så sker mere lineært, synes aldringen i huden mindre drastisk end hos kvinder.
Stribet hjælp til sensitiv hud
Giv den sensitive hud omkring øjnene fugtgivende pleje med Matas Striber Men Anti Age 3-in-1 Eye Gel Roll-on. Den lette øjengel er udviklet til sensitiv hud og indeholder blandt andet aloe vera og provitamin B5, som tilfører fugt og plejer huden.
Roll-on-applikatoren har tre metalkugler, der masserer huden og giver en behageligt kølende fornemmelse, når gelen påføres. Det gør den nem at bruge som en del af din daglige hudplejerutine, både morgen og aften. Den kølende effekt kan samtidig være med til at mindske synlige tegn på træthed omkring øjnene og efterlade huden med en friskere fornemmelse.
Mix 2Spar 20%
15 ml
Matas StriberMen Anti-age 3-in-1 Eye Gel til Sensitiv Hud
Fugtgivende øjengel med provitamin B5 til sensitiv hud.
Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser (2)
Mix 2 • Spar 20%
Pris: 91,96 kr.91,96 kr.
Original pris:114,95 kr.
Pris pr. styk ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
4. Flere solskader
Generelt er mænd langt dårligere til at beskytte deres hud mod solens skadelige UV- og UVB-stråler end kvinder. Og det er synligt, særligt i de ældre år, hvor mange mænd derfor kan døje med flere blodsprængninger på eksempelvis kinderne, der giver langvarig rødme, og store, åbne porer som følge af permanent solskade.
Med forskellen på mænd og kvinders hud for øje, kan det derfor i nogle tilfælde give mening for dig at gå efter anti-age-produkter, der er specifikt udviklet til hud med højt testosteronindhold, så du giver din hud den bedste behandling.
Beskyt mod pigmentering, rynker og solskader
Pas godt på din hud med Nivea Men Anti-Age 2in1 Power Moisturiser SPF 30, der både bekæmper rynker, pigmentering og er beriget med solfaktor 30 for at beskytte mod UV-stråler.
Fugtighedscrmen bekæmper mørke pletter gennem ingredienser som hyaleronsre, der samtidig sikrer intensiv fugt - fuldstændig som Luminous Men Anti-age 2in1 Power Serum, der med 2-i-1-formlen fungerer både som anti-age og anti-spot.
Serummet reducerer rynker og mørke pletter, men den sikrer fugt i 24 timer ad gangen, så din rutine ikke behøver være hverken besværlig eller fyldt med produkter.
30 ml
NIVEALuminous Men Anti-age 2in1 Power Serum
Fugtgivende serum til mænd. Reducerer rynker og alderspletter.
Pris: 259,95 kr.259,95 kr.
50 ml
NIVEALuminous Men Anti-age 2in1 Power Moisturizer
Fugtighedscreme med SPF 30. Reducerer rynker og mørke pletter.
Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser (2)
Pris: 212,95 kr.212,95 kr.
Den intensive fugtighedscreme fra Nivea Men har en fløjsblød tekstur med en mild duft.
Andre produkter, du vil elske:
59 ml
by Men's RoomDefence Cream
Beskyttende, helende ansigtscreme med SPF15.
Pris: 344,95 kr.344,95 kr.
Kun online
250 ml
NIVEAMen Sensitive Shower
Beroliger huden med bambusekstrakt og plejer krop, ansigt og hår.
Pris: 29,95 kr.29,95 kr.
Spar 30 kr.
200 ml
Beauté PacifiqueMasculinity Hair og Body Showergel
En 2-i-1 vask der renser mildt og efterlader huden blød med glycerin.
