Menstruationstrusser til teens: Sådan kommer du trygt gennem skoledagen

Menstruationstrusser til teens kan være et praktisk valg til skoledagen. Læs, hvordan de fungerer, og få tips til en tryg hverdag med menstruation.

Portræt af ung kvinde med langt brunt hår

Af Emma Kleist - Content Creator16. juni 2026

menstruationstrusser fra All Matters hænger på tørresnor

Når menstruationen bliver en del af hverdagen, kan det være rart at finde en løsning, der passer ind i skole, fritidsaktiviteter og tid med vennerne. For mange unge handler det om at føle sig tryg og komfortabel gennem dagen, uden at menstruationen fylder mere end nødvendigt.

Menstruationstrusser er blevet et populært valg blandt både teens og forældre. De ligner almindelige trusser, men er designet med absorberende lag, der kan opsamle menstruationsblod. Derfor kan de være et alternativ til eller supplement til bind og tamponer. Læs her for at læse, hvordan menstruationstrusser kan gøre skoledagen med menstruation lidt nemmere.

Menstruationstrusser Bikini

Menstruationstrusser Bikini

Hvis du ønsker en pasform, der minder om klassiske trusser, kan Bikini-modellen fra All Matters være et godt valg. Modellen er designet til at føles som almindeligt undertøj, så den let kan blive en naturlig del af hverdagen. Det diskrete design gør den velegnet til både skole, fritidsaktiviteter og afslappede dage hjemme.

De absorberende lag er udviklet til at håndtere menstruationsblod gennem dagen, og mange vælger modellen, fordi den kombinerer komfort og funktion i én løsning. Bikini-modellen sidder behageligt på kroppen og er skabt med fokus på, at du kan bevæge dig frit gennem dagens aktiviteter uden at gå på kompromis med komforten.


AllMatters Menstruationstrusse Bikini Let/Moderat Sort M
Sort M
AllMattersMenstruationstrusse Bikini Let/Moderat
(41)
Pris: 229,95 kr.
All matters menstruationstrusser bikini
Menstruationstrusser Bikini er designet til at føles som almindelige trusser og kan være et praktisk valg til skoledagen.

Menstruationstrusser til teens: Derfor er de et godt valg til skoledagen

Menstruation skal ikke være en unødig bekymring i din hverdag. Hvis du er i skole, og der er langt til næste pause, eller ikke har lyst til at gå rundt med bind og tamponer, kan menstruationstrusser være en praktisk løsning.

De ligner og føles som almindelige trusser. Det kan gøre overgangen til menstruationsprodukter mindre overvældende, særligt hvis menstruationen er ny. Samtidig er de nemme at bruge, fordi du tager dem på på samme måde som dit almindelige undertøj.

Mange vælger også menstruationstrusser, fordi de kan bruges gennem flere timer ad gangen. Hvis du vælger menstruationstrusser med høj sugeevne, kan de absorbere en mængde svarende til cirka 3-4 tamponer, hvilket for mange kan være nok til en hel skoledag afhængigt af menstruationens styrke.

Derudover er menstruationstrusser genanvendelige. Efter brug vaskes de og kan bruges igen, hvilket gør dem til et alternativ til engangsprodukter som bind og tamponer.

Menstruationstrusser High Waist

Menstruationstrusser High Waist

Foretrækker du et højtaljet fit, kan du vælge High Waist-modellen fra All Matters. Modellen giver ekstra dækning omkring maven og har en behagelig pasform.

Ligesom Bikini-modellen er High Waist designet til at ligne almindelige trusser, samtidig med at de absorberende lag hjælper med at håndtere menstruationsblod. Den høje talje giver en omsluttende fornemmelse, som kan være rar, hvis du lider af menstruationssmerter eller ubehag i maven i forbindelse med din menstruation.

Modellen kan bruges alene eller som supplement til andre menstruationsprodukter efter behov. Det gør den fleksibel i forhold til både menstruationens styrke og personlige præferencer.

AllMatters Menstruationstrusse High Waist Let/Moderat Sort S
Kun online
Sort S
AllMattersMenstruationstrusse High Waist Let/Moderat
(27)
Pris: 259,95 kr.
AllMatters high waist menstruationstrusser
High Waist-modellen har en høj talje og er designet til at give komfort gennem hele dagen.

Sådan bruger og vasker du menstruationstrusser

Menstruationstrusser bruges på samme måde som almindelige trusser. Du tager dem blot på om morgenen og bruger dem i løbet af dagen. Hvor længe de kan bruges, afhænger blandt andet af menstruationens styrke og den enkelte model.

Efter brug kan du skylle trusserne i koldt vand, indtil vandet er klart. Herefter vaskes de efter vaskeanvisningen på produktet. Det er en god idé at undgå skyllemiddel, da det kan påvirke de absorberende materialer. Når trusserne er vasket, bør de lufttørre, så materialernes egenskaber bevares bedst muligt.

Vask af menstruationstrusser guide
Sådan vasker du menstruationstrusser: Step 1: Skyl med koldt vand. Step 2: Vask i maskine på 40 grader. Step 3: Hæng til tørre.

Tips til en tryg skoledag med menstruation

  • Prøv menstruationstrusserne hjemme først, så du lærer dem at kende
  • Hav eventuelt et ekstra par med i tasken de første gange, du bruger dem i skolen
  • Vælg den model og pasform, du føler dig mest komfortabel i
  • Tjek størrelsesguiden, så du får den rette pasform
  • Hvis du har kraftig menstruation, kan du kombinere menstruationstrusser med andre menstruationsprodukter efter behov - fx tampon eller menstruationskop
  • Husk, at det kan tage lidt tid at finde den løsning, der passer bedst til netop dig
Portræt af ung kvinde med langt brunt hår
Af Emma Kleist

Matas

Velvære

Billede af puslebord med d-dråber
Velvære
Barnets sundhed
Baby & Forældre

Morgenrutine med baby: Sådan får I de små ting til at glide

the-tonik-1523248-unsplash.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Miniguide til Magnesium: Mineral med mange fordele

Billede af produkter fra meraki på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Sommerguide til selvforkælelse: Skab ro i hverdagen med Northern Dawn

menstruationstrusser fra All Matters hænger på tørresnor
Velvære
Sundhed

Menstruationstrusser til teens: Sådan kommer du trygt gennem skoledagen

Banner Lactocare.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Lactocare: Guide til familiens mælkesyrebakterier

Banner Biosym.jpg
Kosttilskud
Søvn
Sundhed

Skræddersyet rutine: Find kosttilskud til dig

Banner Lactocare travel.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Mælkesyrebakterier til rejsen fra Lactocare

iStock-1804243997.jpg
Velvære
Medicin & pleje
Sundhed

Tjek mærkerne og opdag modermærkekræft i tide

Banner Unikalk.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Kend dine knogler: Får du nok kalk i din kost?

Banner Nani.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Præ- og probiotika: Hvad er egentlig forskellen?

Banner Voltaren NEW.jpg
Medicin & pleje
Træning
Sundhed

Muskel- og ledsmerter: Sådan bruges lindrende gel

Banner Colgate.jpg
Velvære
Medicin & pleje
Sundhed

Hvidere smil – sådan opgraderer du din tandpleje

iStock-803131250.jpg
Velvære
Medicin & pleje
Sundhed

Guide: Sådan får du sommerklar fødder

Matas_wellness_1540x1156.JPG
Velvære
Mental sundhed
Sundhed

Tid til hjemmespa

iStock-1555115916.jpg
Søvn
Restitution
Sundhed

Søvneksperten guider: Derfor skal du have dyb søvn

image00002.jpeg
Søvn
Velvære
Sundhed

Søvnproblemer? Vi tester et søvnprogram

DSC03484.jpg
Medicin & pleje
Velvære
Sundhed

Sig farvel til svedproblemer

puori4-3.jpg
Kosttilskud
Træning
Sundhed

Guide: Sådan finder du de rette kosttilskud

2_Tegnebræt 1.jpg
Søvn
Mental sundhed
Sundhed

Søvneksperten guider: De 4 søvnstadier

iStock-1481832268.jpg
Søvn
Mental sundhed
Sundhed

Søvneksperten guider til at forstå din REM-søvn

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek