4 lækre ting, der gør din sengetid til en drøm

En god nats søvn er uundværlig. Værn derfor om en god aftenrutine, inden du skal i seng, så du skaber de helt gode rammer om din søvn. Her har vi samlet fire lækre ting, der gør din sengetid til dagens højdepunkt

Portræt af mand med kort brunt hår og briller

Af Christoffer Mygind Juul - Content Creator24. marts 2025

IMG_8253.JPG

Et er aftenrutinen med hudpleje, hvor du får makeuppen af og renser huden godt ovenpå en lang dag. Noget andet er den aftenrutine, hvor du sørger for, at det hele står klar på natbordet, sengen har den rette temperatur og rammerne omkring din søvn generelt er klar til en god nats søvn. For den er også vigtig. Så her har vi samlet en række produkter til din sengetid, så du næsten ikke kan vente med at komme i seng.

Fald i dyb søvn med Deep Sleep-hovedpuden

En god hovedpude kan være afgørende for en god nats søvn. Og en ekstra god hovedpude kan nemt gøre sengetiden til dagens bedste tidspunkt.

And Now You Sleep Deep Sleep-hovedpuden er ergonomisk udviklet i samarbejde med en kiropraktor og fysioterapeut, så du får støtte og aflastning af nakke og skuldre. Puden lindrer nakkesmerter og spændingshovedpine, og er særlig god til dig, der også sover på siden eller med armene under hovedet.

Deep Sleep-hovedpuden leveres desuden med en ekstra pakke af det temperaturregulerende fyld, så du helt selv kan justere fasthed og støtte, så du får præcis den komfort og søvn, du drømmer om.

And Now You Sleep Deep Sleep Hovedpude Quiet Meadow
Flere varianter
And Now You SleepDeep Sleep Hovedpude
(6)
Pris: 999,95 kr.
Placeholder Image
Deep Sleep-hovedpuden kan blandt andet vælges i et smukt print skabt i samarbejde med kunstner Mette Hannemann

Udnyt natten som føddernes helle med BIOpH+ Footcare

Natten er oplagt som føddernes helle, så hvorfor ikke dedikere tiden før sengetid til et ugentligt fodbad for at sikre bløde og velplejede fødder?

Med BIOpH+ Footcare-badesaltet kan du lave det ultimative fodbad derhjemme som led i fodplejerutinen. Den innovative formel reducerer hælrevner, hård hud og tørre fødder, mens den samtidig sikrer dybdegående rensning og eksfoliering af dine fødder.

Kom én spiseke af det parfumefri badesalt i tre liter lunkent vand, og lad fødderne hvile i fodbadet i minimum 20 minutter, inden du tager dem op og tørrer grundigt. For ekstra pleje, afslut da med en lækker fodcreme, der trænger godt ind i huden i løbet af natten.

BIOpH Footcare 250 g
BIOpHFootcare
Pris: 179,95 kr.
Placeholder Image
Giv dine fødder en velfortjent hjemmebehandling inden sengetid med BIOpH Footcare

Løb aldrig tør for velsmagende vand med Sense-vandflasken

Hvis du også kender det der med at vågne om natten med en mund så tør som Sahara, har du helt sikkert også et glas vand eller en vanddunk stående på natbordet.

Vandflasken fra Sense ligner umiddelbart en helt normal vandflaske. Men vandflasken er designet til at kunne rumme såkaldte aroma pods, der giver dig en oplevelse af vand med smag af din favoritsmag. De fungerer ved, at de danner luftbobler med aroma i vandet, som dufter og på den måde giver dig illusionen af smag.

Fyld flasken med vand, put blot de separate aroma pods på vandflaskens mundstykke, og drik som du ville gøre normalt - nu bare med en duft af bær eller frugt.

Placeholder Image
Den smarte vandflaske fra Sense gør det muligt at nyde velsmagende vand – helt uden at tilsætte noget i det

Kom helt ren i seng med DeoDoc Daily Intimate Wash

Der er få ting, der slår den der helt særlige følelse af at putte sig ned i en seng med helt nyvasket sengetøj på – særligt hvis man netop har været i et langt everything-shower, hvor alt fra hårspidserne til fødderne har fået en omgang.

Med Daily Intimite Wash fra DeoDoc sikrer du dig, at hele kroppen bliver godt rengjort i badet. Intimsæben, der er udviklet af kvindelige læger, er en helt særligt pH-balanceret intimvask, der er ekstra skånsom mod vulvaen.

Sæben med en mild duft af kokosnød kan bruges hver eneste dag og efterlader huden silkeblød efter brug.

DeoDoc Daily Intimate Wash Fresh Coconut 125 ml
Kun online
Pris: 179,95 kr.
Placeholder Image
Selv om intimsæben fra DeoDoc dufter af kokos, er den hypoallergen fremstillet, så de fleste kan bruge den

Opnå bedre søvn og mere energi - med hjælp fra en, der ved noget

Vidste du, at du kan booke en sundhedsrådgiver i din lokale Matas? Her kan du få personlig vejledning til bedre søvn og mere energi - direkte fra en af vores eksperter. Det er gode råd fra dem, der faktisk ved noget, og som tager udgangspunkt i netop dine behov. Book en tid, og få konkrete tips, du kan bruge med det samme. Book din tid her.

Andre ting til søvnen, du vil elske:

And Now You Sleep Deep Rest Tyngdedyne 140 x 200 9 kg
And Now You SleepDeep Rest Tyngdedyne 140 x 200
Pris: 1.999 kr.
UNIQ Luksus Sovemaske
UNIQLuksus Sovemaske
(3)
Pris: 189,95 kr.
Portræt af mand med kort brunt hår og briller
Af Christoffer Mygind Juul

Matas

Billede af puslebord med d-dråber
Velvære
Barnets sundhed
Baby & Forældre

Morgenrutine med baby: Sådan får I de små ting til at glide

tigerspring_topbanner_2.jpeg
Barnets sundhed
Søvn
Baby & Forældre

De 10 tigerspring: Sundhedsplejersken guider

the-tonik-1523248-unsplash.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Miniguide til Magnesium: Mineral med mange fordele

Billede af produkter fra meraki på badeværelse
Hudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Sommerguide til selvforkælelse: Skab ro i hverdagen med Northern Dawn

menstruationstrusser fra All Matters hænger på tørresnor
Velvære
Sundhed

Menstruationstrusser til teens: Sådan kommer du trygt gennem skoledagen

Banner Lactocare.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Lactocare: Guide til familiens mælkesyrebakterier

Banner Biosym.jpg
Kosttilskud
Søvn
Sundhed

Skræddersyet rutine: Find kosttilskud til dig

Banner Lactocare travel.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Mælkesyrebakterier til rejsen fra Lactocare

iStock-1804243997.jpg
Velvære
Medicin & pleje
Sundhed

Tjek mærkerne og opdag modermærkekræft i tide

Banner Unikalk.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Kend dine knogler: Får du nok kalk i din kost?

Banner Nani.jpg
Kosttilskud
Velvære
Sundhed

Præ- og probiotika: Hvad er egentlig forskellen?

Banner Voltaren NEW.jpg
Medicin & pleje
Træning
Sundhed

Muskel- og ledsmerter: Sådan bruges lindrende gel

Banner Colgate.jpg
Velvære
Medicin & pleje
Sundhed

Hvidere smil – sådan opgraderer du din tandpleje

iStock-803131250.jpg
Velvære
Medicin & pleje
Sundhed

Guide: Sådan får du sommerklar fødder

Matas_wellness_1540x1156.JPG
Velvære
Mental sundhed
Sundhed

Tid til hjemmespa

iStock-1555115916.jpg
Søvn
Restitution
Sundhed

Søvneksperten guider: Derfor skal du have dyb søvn

image00002.jpeg
Søvn
Velvære
Sundhed

Søvnproblemer? Vi tester et søvnprogram

DSC03484.jpg
Medicin & pleje
Velvære
Sundhed

Sig farvel til svedproblemer

puori4-3.jpg
Kosttilskud
Træning
Sundhed

Guide: Sådan finder du de rette kosttilskud

2_Tegnebræt 1.jpg
Søvn
Mental sundhed
Sundhed

Søvneksperten guider: De 4 søvnstadier

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek