Den store guide til japansk hudpleje fra SENSAI

Japansk skønhed og hudpleje er blevet populært verden over. Det skyldes den unikke metode, som giver silkeblød og strålende hud. SENSAI har bygget deres hudplejerutine på den særlige SAHO-ritual med dobbeltrens og dobbelt fugt. I artiklen her guider vi dig selv at bruge hudplejeritualet i din hverdag.

Portræt af ung kvinde med langt brunt hår

Af Emma Kleist - Content Creator • 3. marts 2025

Banner Sensai 2.jpg

Japanske skønhedsritualer er en filosofi om at give sig tid til selvpleje, selvforkælelse og til den lille ekstravagance i dagligdagen. SENSAIs komplette hudplejesystem, SAHO, består af fire produkter: dobbeltrens, dobbeltfugt og dernæst kan du følge op med særligt udviklede produkter til øjen- og læbeområdets hudstruktur. Resultatet er blød og velfugtet hud – og en salig følelse af selvforkælelse. Prøv det selv ved at følge guiden herunder.

Step 1: Silky Purifying Cleansing Oil

SENSAIs renserutial består af to produkter om aftenen, hvoraf det første er den vandopløselige, dybderensende Silky Purifying Cleansing Oil, som er beriget med koishimaru-silke. Renseolien rengør effektivt, men blidt huden og porerne for både snavs og makeup og efterlader den dejligt blød.


Massér Silky Purifying Cleansing Oil ind i tør hud med cirkelbevægelser. Vær særligt grundig ved folder og næsefløjene. Rens olien af med en vaskeklud, eller skyl huden ren med lunkent vand.

Sensai Silky Purifying Cleansing Oil 150 ml
150 ml
SensaiSilky Purifying Cleansing Oil

Mild renseolie til alle hudtyper. Fjerner make-up og sebum.

Bedømt 4.5 ud af 5 stjerner, 24 anmeldelser
Pris: 439,95 kr.
Placeholder Image
SENSAIs hudplejeritual består af dobbeltrens om aftenen og enkeltrens om morgenen. Brug først Silky Purifying Cleansing Oil om aftenen og supplér derefter med Silky Purifying Creamy Soap.

SAHO-hudplejerutinen – sådan gør du

SAHO-metoden er SENSAIs unikke hudplejefilosofi, inspireret af den japanske teceremoni. Ritualet bygger på princippet om "de rigtige trin, i den rigtige rækkefølge" og består af dobbelt rens, dobbelt fugt og dobbelt påføring. Denne metode giver dig ikke kun en skøn og strålende hud, men kan også fungere som et meditativt ritual, du kan bruge i din daglige rutine for at finde større ro og mere fokus.


Dobbelt rens

Dobbeltrens er første trin i SAHO-metoden og sikrer en grundig, men skånsom rensning af huden. Først bruges en oliebaseret rens til at opløse makeup og overskydende sebum. Derefter følger en vandbaseret rens, der fjerner resterende snavs og forbereder huden til efterfølgende pleje. Denne to-trins rensning giver en ren, frisk og modtagelig hud, klar til maksimal fugt og næring.


Dobbelt fugt

Dobbelt fugt er et centralt trin i SAHO-metoden, der sikrer optimal hydrering og næring af huden. Først påføres en lotion, der forbereder huden og gør den mere modtagelig for efterfølgende pleje. Derefter anvendes en let, men nærende essence, der styrker hudens fugtbarriere og forbedrer dens evne til at holde på fugten. Til sidst afsluttes med en rigere emulsion eller creme, der forsegler fugten og efterlader huden silkeblød og strålende. Denne lagdelte tilgang giver en dybdegående og langvarig fugtmætning for en sund og smidig hud.

Step 2: Silky Purifying Creamy Soap

Om morgenen bruges Silky Purifying Creamy Soap alene; og om aftenen bruges den efter Silky Purifying Cleansing Oil. Den cremede, mikroeksfolierende rensesæbe fjerner rester af snavs og døde hudceller. Resultatet er helt rengjort hud, som er klar til at modtage næring og fugt fra de følgende hudplejeprodukter.


Skum en lille mængde sæbe op mellem hænderne og massér produktet godt ind i huden. Vær gerne ekstragrundig på områder, hvor du oplever ujævnheder. Skyl sæben af med vand, eller brug en vaskeklud.

Placeholder Image
Om morgenen, eller hvis du travlt, kan du nøjes med at bruge Silky Purifying Creamy Soap. SENSAI's Sponge Chief kan bruges til nemt at vaske produkt af, når du har renset.

Det helt rigtige redskab til din renserutine: Sponge Chief

Rens din hud skånsomt med den bløde og skånsomme vaskeklud fra SENSAI. Det er en kraftig absorberende og super blød vaskeklud specielt udviklet til at fjerne SENSAIs renseprodukter og masker, så huden ikke bliver irriteret.


Den er økologisk og fremstillet af naturgummi og silke. Fugtes med vand og bruges til at vask alle renseprodukter og masker væk. Efter brug skylles vaskekluden i varmt vand og lad den tørrer i fri luft.

Sensai Sponge Chief
SensaiSponge Chief

Blød vaskeklud fjerner makeup og renseprodukter skånsomt.

Bedømt 4.5 ud af 5 stjerner, 33 anmeldelser
Pris: 104,95 kr.

Hvorfor dobbeltrens?

Hos SENSAI er dobbeltrens en vigtig del af aftenens hudplejeritual, blandt andet fordi huden har brug for en nulstilling efter en lang dag med udefrakommende påvirkning. Den første rensning hjælper med at opløse og fjerne makeup, solcreme og sebum fra hudens overflade. Den anden rensning hjælper med at fjerne snavs, sved og andre urenheder, som kan tilstoppe porerne.


Når huden er grundigt renset for urenheder og overskydende olie, kan resten af dine hudplejeprodukter bedre trænge dybere ind og arbejde mere effektivt.

Step 3: Cellular Performance Lotion II Moist

Efter rens er det tid til den grundige fugtrutine. Første fugtgivende produkt er her Cellular Performance Lotion II Moist, som gennemfugter huden og giver fasthed. Den giver en rig og silkeblød fornemmelse og klargør til rutinens næste fugtgivende produkt.


Påfør din lotion hver morgen og aften efter rensning. Gennemvæd en vatrondel med produktet, og påfør i hele ansigtet og hals. Du kan også hælde en lille mængde ned i håndfladerne og påføre direkte i hele ansigtet.

Sensai Cellular Performance Lotion II Moist 125 ml
SensaiCellular Performance Lotion II Moist

Anti-ageing lotion, der fugter, forbereder og optimerer huden.

Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 17 anmeldelser
Pris: 594,95 kr.
Placeholder Image
Den flydende lotion fra SENSAI er det perfekte mellemstep mellem rens og creme, fordi de flydende dråber giver masser af fugt.

SAHO-hudplejerutinen – trin for trin

Dobbelt rens

Trin 1: Silky Purifying Cleansing Oil

Trin 2: Silky Purifying Creamy Soap


Dobbelt fugt

Trin 3: Cellular Performance Lotion II Moist

Trin 4: Comforting Barrier Essence

Trin 5: Cellular Performance Emulsion II Moist

Step 4: Comforting Barrier Essence

Giv din hud ekstra beskyttelse med Comforting Barrier Essence. Det er et silkeblødt og hurtigt absorberende serum, som fugter huden, øger dens modstandskraft og efterlader den med en følelse af ro.


Serummet har en beroligende effekt, som dæmper hudirritation og rødme. Påføres morgen og aften efter lotion, og inden emulsion for at opbygge ekstra styrke og modstandskraft i huden.

Sensai Comforting Barrier Essence 40 ml
40 ml
SensaiComforting Barrier Essence

Beroligende serum der styrker hudens barriere og dæmper rødme.

Pris: 1.249 kr.
Placeholder Image
Ekstra beskyttelse og skøn følelse. Barrier Essense fra SENSAI kan bruges som et ekstra led i din rutine, hvis du vil styrke huden lidt ekstra.

Step 5: Cellular Performance Emulsion III Super Moist

Den ultrafugtgivende Cellular Performance Emulsion III Super Moist er femte step i hudplejerutinen. Den har til formål at balancere huden ved at indhylle den i et fugtgivende ’slør’, som giver en fyldig fornemmelse i ansigtet. Selv hvis du har meget tør hud, vil du opleve, at huden føles gennemfugtet og revitaliseret efter brug.


Påfør Emulsion både morgen og aften som sidste led i din fugtrutine. Tryk en lille mængde ud i håndfladerne og brug i hele ansigtet samt hals.

Sensai Cellular Performance Lotion II Moist 125 ml
SensaiCellular Performance Lotion II Moist

Anti-ageing lotion, der fugter, forbereder og optimerer huden.

Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 17 anmeldelser
Pris: 594,95 kr.
Placeholder Image
Den lækre creme trænger hurtigt ind og giver øjeblikkeligt fugt og glød til huden.

Hvorfor dobbeltfugt?

Dobbeltfugt bruges som et værktøj til at sikre, ja, ultimativ fugt i huden. For er der én ting, som huden aldrig kan få nok af, så er det fugt. Hos SENSAI er dobbeltfugt derfor en vigtig brik i den komplette rutine. Når Cellular Performance Lotion og Emulsion bruges sammen, ’låses’ fugten mere effektivt. Resultatet er strålende hud, der føles blød og fyldig.

Læbepleje: Total Lip Treatment

Med huden godt fugtmættet, er det tid til at sætte ind over for nogle af de særligt udsatte områder i ansigtet. Her er området om læberne et af de steder, hvor fine linjer viser sig tidligt.


Total Lip Treatment er en silkeagtig anti-ageing creme til læberne og huden om læberne, der fugtgiver, styrker huden og reparerer. Cremen fremmer mikrocirkulationen, og resultatet er mere spændstig hud og naturligt fyldigere læber. Brug cremen om aftenen på læberne og rundt om dem, og massér cremen godt ind i huden i cirkulære bevægelser.

Sensai Total Lip Treatment 15 ml
15 ml
SensaiTotal Lip Treatment

Mindsker fine linjer og plejer tørre læber for et fyldigere resultat.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 17 anmeldelser
Pris: 909,95 kr.

Koshimaru silk – SENSAIs hemmelighed til silkeblød hud

Kernen i SENSAIs hudpleje er Koshimaru Silk, en eksklusiv silkeekstrakt kendt for sin evne til at stimulere hudens naturlige produktion af hyaluronsyre. Denne luksuriøse ingrediens hjælper med at opretholde optimal fugtbalance, forbedrer hudens elasticitet og efterlader den smidig og strålende. Inspireret af den fine, japanske silketradition giver Koshimaru Silk en sensorisk oplevelse, der gør din hudplejerutine endnu mere eksklusiv.

Øjenpleje: Awakening Creamy Eye Essence

Sidst, men ikke mindst sætter Awakening Creamy Eye Essence ind med næring til den tynde hud i øjenområdet. Når øjencremen kommer i kontakt med huden, smelter den og bliver til en silkeblød essens, som giver intens fugt til øjenområdet.


Cremen modvirker rynker og fine linjer samt rande under øjnene og ‘puffiness’, og så øger den hudens fasthed og elasticitet.

Brug øjencremen både morgen og aften som det sidste step i dit hudplejeritual fra SENSAI. Den er i øvrigt fantastisk som base for makeup.

Sensai Awakening Creamy Eye Essence 20 ml
20 ml
SensaiAwakening Creamy Eye Essence

Fugtgivende øjencreme reducerer rynker, mørke rande og hævelser.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 1.149 kr.

Om SENSAI

SENSAI er et japansk luksushudplejebrand, som med eksklusive ingredienser nærer huden og giver den fineste glød. Navnet står for Sense and Science of Japan, og målet er at skabe den perfekte silkebløde hud og fremhæve enhver kvindes unikke skønhed.

Andre produkter fra SENSAI, du vil elske:

Sensai Absolute Silk Cleansing Milk 150 ml
150 ml
SensaiAbsolute Silk Cleansing Milk

Rensemælk fjerner makeup og urenheder. Giver blød og smidig hud.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 669,95 kr.
Sensai Absolute Silk Cream 40 ml
40 ml
SensaiAbsolute Silk Cream

Creme, der giver silkeblød hud. Fugter, udglatter og øger hudens elasticitet.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 9 anmeldelser
Pris: 1.439 kr.
Sensai Absolute Silk Micro Mousse Wash 180 ml
180 ml
SensaiAbsolute Silk Micro Mousse Wash

Dybderensende mousse. Fjerner talg, urenheder og døde hudceller.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 6 anmeldelser
Pris: 714,95 kr.
Sensai Absolute Silk Illuminative Cream 40 ml
40 ml
SensaiAbsolute Silk Illuminative Cream

Anti-ageing creme. Reducerer rynker og giver glød.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 1.589 kr.
Sensai Awakening Creamy Eye Essence 20 ml
20 ml
SensaiAwakening Creamy Eye Essence

Fugtgivende øjencreme reducerer rynker, mørke rande og hævelser.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 1.149 kr.
Portræt af ung kvinde med langt brunt hår
Af Emma Kleist

Matas

Ansigt_DayCream_familie_dustyblue_bagg.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudpleje til alle aldre: Vi guider til Plaisir

LifeStyle_Cleanser_Serum_Balm.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Alt du skal vide om probiotika i hudpleje

MATAS_2023_HUD&HÅR_3866.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudorme: hvad hjælper, og hvor lang tid tager det

pigmentpletter1.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpletter: hvad hjælper, og hvor lang tid tager det

En person med lukkede øjne og et let smil påfører en grønlig creme på sin kind med en finger.
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Tre trin til kulden: Sådan plejer du huden, når temperaturen falder

Tre sorte NJORD hudplejetuber, inklusive en Anti-Aging Under Eye Gel, i en åben sort lædertaske med lynlås.
Ansigtspleje
Til ham
Mænd

Hudpleje til mænd: Sådan får du mest muligt ud af din hudpleje

En person ligger på ryggen i en seng med lyseblå lagner og en beige pude og ser ind i kameraet.
Kropspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Strækmærker – kan de forebygges eller fjernes?

Kvinde i profil iført blå bikinitop og åben lyseblå skjorte, med håret sat op i en knold.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Klar væske hældes ned i en åben hånd.
Kropspleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Den ultimative guide til arganolie

En hånd holder en lille flaske med åben hætte, hvor hvid creme er synlig i åbningen.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Squalane – hudens naturlige smørelse

DSC03955.jpg
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Gør-det-selv guide til Gua Sha massage

Et udvalg af Ecooking dag- og natcremer i brune krukker, herunder parfumefri, SPF 20 og anti-aging varianter.
Ansigtspleje
Hudpleje

Skal du bruge både dagcreme og natcreme?

Profilbillede af en persons ansigt og hals, der viser hud med urenheder og skægstubbe.
Solpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Guide: Solcreme til hud med bumser

Ældre person med gråt, krøllet hår påfører øjencreme fra en hvid flaske ved den ydre øjenkrog, med lukkede øjne.
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

5 hormonforandringer: Hudpleje i overgangsalderen

Tre sorte Dick Johnson's plejesæt: et skægplejesæt, et barberingssæt og et hårplejesæt.
Skægpleje
Gaver til ham
Mænd

Gaven til ham, der har alt? Her er 4 plejekits, han rent faktisk kan bruge

To hænder vaskes grundigt med ansigtsrens, som danner et hvidt skum.
Ansigtspleje
Hudpleje

Hvilken type rens, skal jeg vælge?

9.jpg
Kropspleje
Solpleje
Hudpleje

3 uundværlige produkter til dig med tatoveringer

En person påfører serum på kinden med en pipette.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den store guide til serum

En person med vådt hår rører forsigtigt sit ansigt med lukkede øjne.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Kosmetikeren guider: Den komplette hudplejerutine

En person med lukkede øjne masserer forsigtigt et hudplejeprodukt ind i ansigtet.
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Tør hud - sådan plejer du den bedst

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek