En god mundhygiejne handler ikke kun om at sikre sig pæne tænder, men også at passe på sin generelle sundhed. Og mens daglig tandbørstning i sig selv er et must for en sund rutine, bør du måske supplere den med en solotandbørste, da den kan have en lang række fordele. Find ud af hvilke her, og få råd til, hvilken type tandbørste du bør gå efter.
Skånsom og grundig tandbørstning med Tandex
Det kan nogle gange være særligt udfordrende at sikre sig en god tandbørstning – måske du har ømt tandkød, fået trukket en tand ud eller andet, der har medført sarte og irriterede slimhinder. Eller også er det bare svært at komme til i alle krogene, når du børste tænder.
Med Solo UltraSoft-tandbørsten fra Tandex får du en effektiv solotandbørste, der med sin håndlavede og trappeformede børste er helt unik og sikrer dig, at du kan komme til alle steder i munden.
Samtidig er tandbørsten ultra skånsom overfor dine tænder og dit tandkød, så det bliver mere komfortabelt at holde mundhygiejnen ved lige og mindske risikoen for betændelse i tandkødet og huller i tænderne.
Derfor bør du supplere med en solotandbørste
At supplere din daglige tandbørstning med en blød solotandbørste, også er kendt under det mere tekniske enkeltbundtet tandbørste, har flere fordele, der værd at tage overvejelse:
- Renere tandkød - Med en solotandbørsten får du nemmere ved at komme helt ned til tandkødskanten. Det er ofte her, plak samler sig, så du kan dermed være på forkant og minimere risiko for plak.
- Bedre navigation - Med den mere kompakte solotandbørste kan du komme ind i mellemrum mellem tænderne og omkring dine visdomstænder. Og har du for eksempel bøjle eller andre implantater, gør solotandbørsten det også meget nemmere at komme til der.
- Bedre mundhygiejne - Fordi du nu kan komme bedre til mellem dine tænder og børste dit tandkød mere skånsomt, får du også højnet din mundhygiejne markant. Og det kan altså mærkes nu og her og på længere sigt.
Supplér og forebyg med Prevent Gel
Det er ikke kun dit valg af tandbørste, der har betydning for din mundhygiejne. Også tandpastaen har noget at skulle sige.
Med Tandex Prevent Gel kan du skabe en forebyggende og målrettet tand- og mundplejerutine. Den gennemsigtige tandpasta indeholder en højere koncentration af fluor end almindelig tandpasta. Det gør den særligt effektiv til at forebygge huller og styrke emaljen. Og så den har tilmed en antibakteriel effekt, så du sikrer dig ultra rene tænder og mund.
Prevent Gel har en frisk smag af pebermynte og formuleret uden skummemiddel som du måske ellers kender det fra almindelig tandpasta. Det betyder, at den kan bruges uden vand - og at den ikke behøver bliver spyttet ud, men derimod kan blive siddende på tænderne for længerevarende beskyttelse.
Blød, medium eller hård tandbørste?
Det er en smagssag, hvordan man allerbedst kan lide sin tandbørste. Alligevel kan det være en idé at vælge din tandbørste ud fra dit behov. For selvom du for eksempel ikke er fan af den helt bløde variant, kan den gøre underværker for dit tandkød, hvis det er ømt.
- Blød tandbørste - Den bløde tandbørste virker til de fleste, men er særligt god til dig, der vil have ultra skånsom behandling af dit tandkød. Bløde tandbørster er nemlig særligt gode til følsomme tænder og tandkød, hvis du for eksempel har tendens til tandkødsbetændelse eller blødninger.
- Medium tandbørste - En medium tandbørste er god til dig, der ønsker en god balance mellem rengøring og skånsomhed, og hvis du hverken oplever slid på emaljen eller har følsomt tandkød. Den rengør effektivt, men uden at være alt for hård.
- Hård tandbørste - Den hårde tandbørste er nok den type, der bliver anbefalet mindst. En hård tandbørste kan nemlig slide for meget på emaljen og irritere tandkødet i en grad, hvor det kan ende ud i gener. Derfor frarådes det ofte at bruge den hårde.
Hvis du vil supplere tandbørstningen yderligere:
- Tungeskraber - Din tunge kan samle mange bakterier og døde celler, der blandt andet kan føre til dårlig ånde. Det du forebygge ved at bruge en tungeskraber om morgenen, inden du børste tænder.
- Mundskyl - Reducér bakterier, plak og dårlig ånde med mundskyl efter tandbørstning. De findes i et utal af varianter med forskellig smag og effekt, så du kan nemt finde en, der passer til dit behov. Husk, at mundskyl ikke kan erstatte daglig tandbørstning.
- Tandtråd - Er tandtråd ikke en del af din daglige rutine, bør du kraftigt overveje det. Tandbørstning rengør kun ca. 60 procent af dine tandflader, så tandtråd kan være yderst effektivt til at få renset de sidste 40 procent, da det kan komme ind mellem tænderne, hvor plak ofte opstår. Samtidig kan det være med til at mindske huller i tænderne og beskytte dit tandkød.
