Guide: Hudpleje til irriteret hud og rødme

Oplever du, at din hud let blusser op eller bliver irriteret? Har du lidt sensitiv hud eller tendens til rødme, kan det være særligt gavnligt for dig at vælge produkter, der er milde, beroligende og modvirker dine hududfordringer. Her guider vi dig til at finde de helt rigtige produkter til din hud.

Portræt af ung kvinde med langt mørkt hår

Af Natalie Khayat • 12. juni 2024

GettyImages-1084229722.jpg

Reagerer din hud nogle gange med opblussen, uden du helt ved hvorfor? Eller bliver den irriteret, selvom du virkelig gør dig umage for at behandle den nænsomt? Så har du sandsynligvis sensitiv hud med tendens til rødme - og så har din hud det klart bedst, hvis du bruger produkter, der er målrettet til netop dét. Her guider vi dig til at hudpleje, som plejer og beroliger din hud.

Hvad er årsagen?

Det allerførste, vi skal have styr på, er grunden til, at din hud er irriteret og opblussende. DNår huden rødmer, sker der en hyperreaktivitet eller overaktivitet i hudens blodkar. Blodkarrene udvides hurtigt og det kan ses i overfladen; det er det, der får huden til at blusse op. Grunden til, at blodkarrene udvides, kan imidlertid være flere forskellige.


For nogle kommer den pludselige opblussen som følge af tør hud, der pludselig bliver meget sensitiv over for udefrakommende faktorer. Andre har tendens til rødme, når huden udsættes for kulde og blæst, pludselige ændringer i temperatur eller noget så simpelt som spicy mad.


Oplever du rødme, når du bruger et specifikt hudplejeprodukt fra din rutine, bør du holde op med det – for det kan skyldes, at det pågældende produkt måske er for aktivt til lige din hud.


Kan du ikke finde nogen naturlig årsag til, at din hud blusser op og bliver irriteret, kan det være en god idé at kontakte din læge, som kan hjælpe dig med den rette behandling af din hud.

Hudpleje til rødme og irriteret hud

Reaktiv hud, der rødmer og blusser op, er et udtryk for at huden er sensitiv. Skal du pleje din hud bedst muligt, er det en god idé at fokusere på beskyttelse af huden og på at styrke hudens eget forsvar.

Brug beroligende ingredienser, og forebyg så godt, du kan, ved at undgå situationer, der får din hud til at blusse op.

Pharmaceris R-serien

Leder du efter en komplet hudplejeserie, som er særligt målrettet til at berolige rødme og sensitiv hud, er Pharmaceris R-hudplejeserien det ideelle valg til dig. Det er en komplet, fugtgivende hudplejeserie bestående af følgende produkter: * Puri-Rosalgin Soothing Physiological Face Gel Wash * Rosalgin Active+ Creme * Lipo-Rosalgin Multi Soothing Day Cream SPF 30 * Calm-Rosalgin Redness Reducing Night Cream Serien er udviklet med naturlige ekstrakter fra bl.a.  lakridsrod, der beroliger, mælkesyre, der blidt eksfolierer huden og kamilleekstrakt for at reducere irritation. Serien er parfumefri og mild for huden, og så indeholder den ikke parfume.

Pharmaceris Puri-Rosalgin Rensegel 190 ml
190 ml
PharmacerisPuri-Rosalgin Rensegel

Beroligende rensegel til ansigtet. Reducerer rødme og irritation.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 10 anmeldelser
Pris: 179,95 kr.
Pharmaceris Rosalgin Active+ Gel-Serum 30 ml
30 ml
PharmacerisRosalgin Active+ Gel-Serum

Gel med azeloglycin, der reducerer rødme og irritation.

Bedømt 3.0 ud af 5 stjerner, 1 anmeldelser
Pris: 219,95 kr.
Pharmaceris Lipo-Rosalgin Dagcreme SPF30 30 ml
30 ml
PharmacerisLipo-Rosalgin Dagcreme SPF30

Beroligende dagcreme. Reducerer rødme og styrker hudens fugt.

Bedømt 4.2 ud af 5 stjerner, 18 anmeldelser
Pris: 204,95 kr.
Pharmaceris Calm-Rosalgin Natcreme 30 ml
30 ml
PharmacerisCalm-Rosalgin Natcreme

Beroliger rødme og irritation. Fugter og nærer huden natten over.

Bedømt 3.9 ud af 5 stjerner, 9 anmeldelser
Pris: 229,95 kr.
Placeholder Image
Pharmaceris' hudplejeserie til rødme kan du kende på den pink emballage. Serien indeholder en lang række af beroligende ingredienser, der plejer både sensitiv hud og hud med tendens til rødme. ​​​​​​​Brug hele serien samlet for det mest optimale resultat.

Dr. Jart+ Cicapair Color Correcting Treatment


Har du tendens til rødme i huden, og vil du gerne berolige huden og samtidig udjævne hudtonen lige nu og her? Så den superpopulære Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment fra Dr. Jart+ perfekt til din hud.

Det er en grøn-til-beige farvekorrigerende behandling, der altså med det samme korrigerer rødme og beskytter din hud mod udefrakommende påvirkninger.

Produktet er lavet med tigergræs, som i samarbejde med et urtekompleks, panthenol og mineraler sørger for at berolige huden, udjævne hudtonen og styrke hudens fugtbarriere.

Du kan sagtens bruge Tiger Grass Color Correcting Treatment sammen med de øvrige produkter fra Cicapair-serien eller sammen med Pharmaceris' R-serien. Brug behandlingen som sidste step i hudplejerutinen, inden du lægger din makeup.

Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment 50 ml
50 ml
Dr.Jart+Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment

Farvekorrigerende behandling. Dækker rødme og beskytter huden.

Bedømt 3.8 ud af 5 stjerner, 13 anmeldelser
Pris: 344,95 kr.

Danatekt Barrierecreme

Hvis din hud er sensitiv og har tendes til at busse op som følge af tørhed eller en svækket hudbarriere i koldt vejr, kan det være til stor hjælp at bruge en beskyttende barrierecreme.

Barrierecremen fra Danatekt er udviklet særligt til sart hud. Den er rigtig god at bruge på udsatte områder på kroppen, hvor du typisk oplever gener; f.eks. udsatte kinder.

Cremen lægger en tynd, forseglende ’hinde’ på huden, som er vandafvisende. Det betyder konkret, at cremen holder fugten inde samt beskytter mod udefrakommende påvirkninger.

Cremen indeholder sheasmør og glycerin, som styrker, fugter og beroliger huden, og så er den allergimærket og Svanemærket.

Danatekt Barrierecreme 60 ml
60 ml
DanatektBarrierecreme
Pris: 109,95 kr.

5 gode råd til dig, der døjer med rødme


1: Undgå gerne at rense ansigtet med vand, hvis din hud bliver irriteret af det.  Vælg renseprodukter og makeupfjernere, hvor du ikke skal skylle efter med vand.

2: Vælg fugtgivende produkter, der også beroliger huden, og brug dem konsekvent hver dag.

3: Beskyt huden mod pludselige temperatursvingninger, især i vinterhalvåret. Det kan du gøre med en god barrierecreme. Tør et tyndt lag på de udsatte områder, inden du skal udenfor døren.

4: Brug hudplejeprodukter, som indeholder solfilter hele året rundt.

5: Er din huds opblussen ofte til meget stor gene, kan du altid tage en snak med din læge.

Relaterede produkter

Matas Striber Mild Dagcreme til Sensitiv Hud Uden Parfume 50 ml
50 ml
Matas StriberMild Dagcreme til Sensitiv Hud Uden Parfume

Fugtgivende. Vegansk og parfumefri.

Bedømt 4.5 ud af 5 stjerner, 228 anmeldelser
Pris: 59,96 kr.Prisen gælder ved køb af 2 produkter fra samme kampagne
Uden kampagne: 79,95 kr.
La Roche-Posay Cicaplast Balm B5+ 40 ml
La Roche-PosayCicaplast Balm B5+

Beroligende pleje, der styrker og beskytter hudens barriere.

Bedømt 4.6 ud af 5 stjerner, 201 anmeldelser
Pris: 114,95 kr.
Dermalog Fedtcreme 56% uden parfume 100 ml
Kun online
100 ml
DermalogFedtcreme 56% uden parfume

Fugtgivende creme med ceramider og shorea-smør der modvirker udtørring.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 59,95 kr.
Dr.Jart+ Ceramidin Ectoin-Infused Cream 50 ml
50 ml
Dr.Jart+Ceramidin Ectoin-Infused Cream

Ansigtscreme med ceramider og Ectoin, der fugter og styrker tør hud.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 3 anmeldelser
Pris: 484,95 kr.
Portræt af ung kvinde med langt mørkt hår
Af Natalie Khayat

Ansigt_DayCream_familie_dustyblue_bagg.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudpleje til alle aldre: Vi guider til Plaisir

LifeStyle_Cleanser_Serum_Balm.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Alt du skal vide om probiotika i hudpleje

MATAS_2023_HUD&HÅR_3866.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudorme: hvad hjælper, og hvor lang tid tager det

pigmentpletter1.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpletter: hvad hjælper, og hvor lang tid tager det

En person med lukkede øjne og et let smil påfører en grønlig creme på sin kind med en finger.
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Tre trin til kulden: Sådan plejer du huden, når temperaturen falder

Tre sorte NJORD hudplejetuber, inklusive en Anti-Aging Under Eye Gel, i en åben sort lædertaske med lynlås.
Ansigtspleje
Til ham
Mænd

Hudpleje til mænd: Sådan får du mest muligt ud af din hudpleje

En voksen læner sig kærligt over en sovende baby, som ligger på et lyst tæppe.
Graviditet & efterfødsel
Barnets sundhed
Baby & Forældre

Soltips til dig, der er gravid eller nybagt mor

En person i blå bikini bøjer sig forover og holder en sort selvbrunerhandske mod sit lår.
Solpleje
Hudpleje

Bliv solbrun uden solarium

Person med lukkede øjne og fregner berører forsigtigt sin hage, hænder med sølv neglelak. Skygge fremhæver ansigtet.
Solpleje
Hudpleje

5 myter om solbeskyttelse

En person ligger på ryggen i en seng med lyseblå lagner og en beige pude og ser ind i kameraet.
Kropspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Strækmærker – kan de forebygges eller fjernes?

Kvinde i profil iført blå bikinitop og åben lyseblå skjorte, med håret sat op i en knold.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Klar væske hældes ned i en åben hånd.
Kropspleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Den ultimative guide til arganolie

En hånd holder en lille flaske med åben hætte, hvor hvid creme er synlig i åbningen.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Squalane – hudens naturlige smørelse

DSC03955.jpg
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Gør-det-selv guide til Gua Sha massage

Et udvalg af Ecooking dag- og natcremer i brune krukker, herunder parfumefri, SPF 20 og anti-aging varianter.
Ansigtspleje
Hudpleje

Skal du bruge både dagcreme og natcreme?

Profilbillede af en persons ansigt og hals, der viser hud med urenheder og skægstubbe.
Solpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Guide: Solcreme til hud med bumser

Ældre person med gråt, krøllet hår påfører øjencreme fra en hvid flaske ved den ydre øjenkrog, med lukkede øjne.
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

5 hormonforandringer: Hudpleje i overgangsalderen

Tre sorte Dick Johnson's plejesæt: et skægplejesæt, et barberingssæt og et hårplejesæt.
Skægpleje
Gaver til ham
Mænd

Gaven til ham, der har alt? Her er 4 plejekits, han rent faktisk kan bruge

To hænder vaskes grundigt med ansigtsrens, som danner et hvidt skum.
Ansigtspleje
Hudpleje

Hvilken type rens, skal jeg vælge?

Sidebillede af en gravid person i hvid top og blå- og hvidstribede shorts, der viser en tydelig babybule.
Solpleje
Hudpleje

Er solen farlig, når man er gravid?

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek