Baby & Forældre
Af Emma Kleist - Content Creator • 22. juli 2026
Graviditeten og den første tid som mor er fyldt med forandringer, også for huden. Kroppen arbejder på højtryk og dens behov kan ændre sig fra trimester til trimester, og videre ind i tiden som nybagt mor.
I denne artikel guider vi dig til, hvordan du bedst plejer din hud som gravid og nybagt mor. Vi guider vi dig gennem de forskellige faser og viser, hvordan enkle plejerutiner kan give plads til små pauser med omsorg for både dig selv og din hud.
Allerede tidligt i graviditeten oplever mange, at huden føles anderledes end normalt. Nogle mærker tørhed eller en strammere fornemmelse, mens andre oplever, at huden bliver mere sensitiv. KRAES Facial Drops er en ansigtsolie udviklet til at give nærende pleje til huden. Olien kan bruges som en del af din daglige rutine, enten alene eller sammen med din ansigtscreme, og efterlader huden med en blød og smidig følelse. Varm et par dråber mellem hænderne og massér olien ind i ansigt og hals morgen eller aften. Hvis huden føles ekstra tør, kan KRAES Moisture Boost være et godt supplement. Produktet tilfører fugt og kan bruges under ansigtsolie eller creme som en del af den daglige hudplejerutine. Sammen med Facial Drops giver den en enkel rutine, som er nem at holde fast i gennem graviditeten.
Efterhånden som maven vokser, strækker huden sig, og det kan være en god idé at inkorporere noget særskilt pleje til din mave. Det kan både være med til at pleje huden, men også til at skabe et roligt øjeblik, hvor du mærker efter og giver kroppen lidt ekstra opmærksomhed. KRAES Belly Oil er udviklet til den gravide mave og kan masseres ind på mave, hofter og lår. Den lette olie gør massagen behagelig og efterlader huden blød og velplejet. Til resten af kroppen kan KRAES Body Therapy bruges på områder, hvor huden føles tør eller trænger til ekstra pleje. Den kan desuden benyttes til at pleje huden på krop og mave efter fødslen.
Når terminen nærmer sig, begynder mange at forberede sig på fødslen både mentalt og praktisk. Små rutiner kan være med til at skabe ro i en tid, hvor forventninger og spænding fylder meget. Du kan desuden opleve nye gener, og derfor kan det være rart at have ekstra fokus på at passe godt på din gravide krop. KRAES Mama Prep er en massageolie, som kan bruges til at massere mellemkødet, hvis du vil forberede området til den forestående fødsel. KRAES Magnesium Oil kan masseres ind på kroppen som en del af din aftenrutine eller efter behov. Du kan for eksempel kombinere en let massage med et roligt øjeblik inden sengetid som en del af et lille velværeritual i de sidste uger af graviditeten.
Uanset om du har født vaginalt eller med kejsersnit, vil din krop have brug for særlig pleje i tiden lige efter fødslen. KRAES Mama Mist er en lindrende og kølende mist, som du kan bruge på intimområdet, hvis du er øm eller hævet. KRAES Mama Cleanse Skylleflaske gør det nemt at skylle med vand efter toiletbesøg i barselsperioden, da toiletpapir ofte ikke er så behageligt, hvis du har født vaginalt. Den ergonomiske udformning gør flasken let at anvende. Hvis du har født ved kejsersnit, kan det være en rigtig god idé at pleje arret med produkter særligt udviklet til dette område, da du ellers kan opleve, at arret føles stramt, ubehageligt eller tørt. KRAES Scar Care er en olie særligt udviklet til pleje af ar efter kejsersnit. Brug 2-4 dråber olie dagligt alt efter størrelsen af arret og massér blidt ind i huden. Anvendes først når arret er ophelet.
Uanset om du har ammet før eller ej, så kan en ammeopstart medføre opstartsproblemer eller sprukne brystvorter. Her er en plejende balm din bedste ven, som kan sørge for, at problemerne ikke forværres, og at du kan støttes i at få en tryg ammeopstart.
KRAES Nipple Balm er udviklet til pleje af huden på brystvorterne under ammeperioden. Balmen har en blød konsistens, der er nem at påføre, og den lille størrelse gør den praktisk at have med i pusletasken eller på natbordet, så den altid er lige ved hånden.
Matas
