Pleje til kroppen: Rutiner til blød og smidig hud

Få blød og smidig hud på hele kroppen. Hvis du døjer med tør, irritabel eller sensitiv hud, er det vigtigt at inkorporere gode vaner til at pleje huden. Læs her for at blive klogere på, hvordan du plejer din krop på den bedste måde i løbet af dagen.

Portræt af ung kvinde med langt brunt hår

Af Emma Kleist - Content Creator • 23. januar 2025

Aveeno banner.jpg

En god hudplejerutine er nøglen til at holde huden velplejet og fugtet – uanset årstid eller hudtype. Fra du træder ind i badet, til de ting, du har med på farten, og den måde, du slutter dagen på. Vi har fundet tre gode og effektive rutiner, som du nemt kan gøre til en del af din hverdag. Læs med her for at blive inspireret til at optimere din daglige hudpleje.

Aveeno Skin Relief Body Wash

Aveeno Skin Relief Body Wash er en mild, parfumefri kropsvask, der renser huden skånsomt.


Den er beriget med naturlige havrekomplekser, som beroliger og plejer sensitiv og tør hud. Perfekt til daglig brug i badet, hvor den efterlader huden ren, blød og fugtet.


Brug den som første trin i din daglige hudplejerutine, så du skaber de bedste forudsætninger for at holde huden frisk og velfugtet dagen igennem.

Aveeno Skin Relief Wash 500 ml
500 ml
AveenoSkin Relief Wash

Uparfumeret kropsvask med havre, der beroliger og fugter tør hud.

Pris: 129,95 kr.
Placeholder Image
Start din gode rutine allerede i badet. Vask med den milde og skånsomme body wash fra Aveeno.

Rutine 1: Det ultimative bad for blød og smidig hud

Uanset om det skal gå hurtigt, eller om du har tid til det ultimative bad, så er der nogle ting, du selv kan gøre for at optimere dit daglige bad, så du får blød og velplejet hud. Her er tre tips til at træde lækker og velplejet ud af badet om morgenen:


Step 1: Brug en mild kropsvask

Undgå produkter, der irriterer huden. Vælg en kropsvask, der er mild og renser skånsomt.


Step 2: Gå ikke for varmt i bad

Selvom det kan være fristende at skrue lidt op for temperaturen på dit bad, så er det ikke nødvendigvis det bedste for din hud. Varmt vand udtørrer nemlig huden. Så skru gerne et par grader ned, hvis du vil bevare hudens fugtbalance.


Step 3: Afslut med en fugtgivende olie

Påfør en let bodyoil, mens huden stadig er let fugtig. Det hjælper til at holde huden blød og smidig hele dagen.

Placeholder Image
Body oil er en god og lækker afslutning på dit bad. Olien trænger godt ind i den nyvaskede hud og giver dig fugt til resten af dagen.

Aveeno Skin Relief Body Oil Spray

Glat, jævn hud med masser af smidighed.


Denne kropsolie fra Aveeno er mildt parfumeret og klinisk bevist til at fugte intenst og øjeblikkeligt nærer meget tør, sensitiv hud. Den indeholder havreolie og jojobaolie, der hjælper med at genoprette hudens naturlige barriere og forbedrer hudens elasticitet.


Sprayfunktionen gør det nemt at påføre olien, så du kan blive klar og velplejet i en fart.

Aveeno Skin Relief Body Oil Spray 200 ml
200 ml
AveenoSkin Relief Body Oil Spray

Nærer intenst og forbedrer hudens elasticitet med havre- og jojobaolie.

Bedømt 4.5 ud af 5 stjerner, 19 anmeldelser
MedlemsprisPris: 71,97 kr.
Ikke medlem: 119,95 kr.

Rutine 2: Fugt dine hænder dagen igennem

Dine hænder bliver udsat for meget i løbet af dagen: Skiftende temperaturer, håndvask og dine daglige aktiviteter. Det er derfor en gave til dine hænder, hvis du husker at have en god og skånsom håndcreme med dig i tasken.


Tidspunkter, hvor du med fordel kan bruge håndcreme:

  1. Efter hver håndvask.
  2. Før og efter du har været udenfor i kulden.
  3. Hvis du mærker, at dine hænder er udtørrede eller sprukne.
  4. Efter aktiviteter som fx madlavning, havearbejde eller arbejde med værktøj.
Placeholder Image
Dine hænder kan nemt blive udtørret i løbet af dagen. Så en god håndcreme er uundværlig i din taske eller på skrivebordet.

Aveeno Skin Relief Hand Cream

Kom de tørre hænder til livs! Med denne lækre, bløde håndcreme fra Aveeno.


Aveeno Skin Relief Moisturising Hand Cream er en uparfumeret håndcreme, der er klinisk bevist til at fugte og effektivt berolige meget tørre, irritable eller sensitive hænder.


Den hurtigtabsorberende formel er beriget med havre, der både fugter og beskytter huden, samtidig med at den lindrer irritation. Cremen giver langvarig pleje og efterlader hænderne bløde og smidige. Brug den gerne dagligt og efter hver håndvask.

Aveeno Skin Relief Hand Cream 75 ml
75 ml
AveenoSkin Relief Hand Cream

Beroliger meget tørre og irritable hænder. Med havre og sheasmør.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 13 anmeldelser
Pris: 69,95 kr.

Rutine 3: Selvforkælelse inden sengetid

Afslut dagen med et roligt øjeblik! Forkæl både krop og sjæl ved at tage dig tid til et selvkærligt øjeblik om aftenen, hvor du smører din bodylotion på, samtidig med, at du giver dig selv en beroligende kropsmassage på trætte og udsatte steder.


Start oppefra på armene, og bevæg nedad. Slut med fødderne. På den måde sikrer du, at du både får fugtet huden fra top til tå, men også et mindful øjeblik, hvor du kan tjekke ind med din krop, og hvordan den har det.

Placeholder Image
Aaaah, en lettelse for tør, irriteret eller kløende hud: Aveenos Skin Relief bodylotion beroliger huden og får den til at føles blød og smidig.

Aveeno Skin Relief Lotion

Nærende, hurtigabsorberende – uden at fedte!


Aveeno Skin Relief Lotion er en dybt fugtende lotion, der er specielt udviklet til tør og sensitiv hud. Formlen er beriget med havre, som beroliger irriteret hud og hjælper med at genoprette fugtbalancen.


Gør huden mere modstandsdygtig, og den ser velplejet ud fra dag ét.

Aveeno Skin Relief Lotion 300 ml
300 ml
AveenoSkin Relief Lotion

Beroliger og fugter huden i 72 timer med havrekompleks og sheasmør.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 13 anmeldelser
Pris: 129,95 kr.

Hvad er særligt ved Skin Relief-serien fra Aveeno?

Skin Relief-serien fra Aveeno er designet til at pleje tør og sensitiv hud med skånsomme, effektive produkter. Serien er beriget med tredobbelt havrekompleks (havremel + havreekstrakt + havreolie), der lindrer irritation, genopretter fugtbalancen og styrker hudens naturlige barriere. Produkterne er dermatologisk testet, fri for parfume og skabt til daglig brug, så du kan have velplejet hud fra top til tå.

Andre produkter fra Aveeno, du vil elske:

Aveeno Daily Moisturising Creamy Oil 300 ml
300 ml
AveenoDaily Moisturising Creamy Oil

Kropsvask. Efterlader huden blød og glat med mandelolie og havre.

Bedømt 4.0 ud af 5 stjerner, 10 anmeldelser
Pris: 109,95 kr.
Aveeno Dermexa Cream 500 ml
AveenoDermexa Cream

Beroliger tør hud med havrekompleks og styrker hudens fugtbarriere.

Bedømt 4.8 ud af 5 stjerner, 6 anmeldelser
Pris: 309,95 kr.
Aveeno Daily Moisturising Hand Cream 75 ml
75 ml
AveenoDaily Moisturising Hand Cream

Nærer hænder med havre og fugter i 24 timer uden at fedte.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 59,95 kr.
Aveeno Dermexa Body Wash 300 ml
300 ml
AveenoDermexa Body Wash

Fugter og beroliger meget tør hud med havrekompleks og ceramider.

Bedømt 4.0 ud af 5 stjerner, 2 anmeldelser
Pris: 169,95 kr.
Aveeno Dermexa Balm 75 ml
75 ml
AveenoDermexa Balm

Intensiv fugt, der beroliger tør hud i 6 timer. Med havre og ceramider.

Bedømt 5.0 ud af 5 stjerner, 3 anmeldelser
Pris: 119,95 kr.
Portræt af ung kvinde med langt brunt hår
Af Emma Kleist

Matas

Nilens Jord Men banner.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudpleje til mænd: Nem og effektiv rutine

Ansigt_DayCream_familie_dustyblue_bagg.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudpleje til alle aldre: Vi guider til Plaisir

LifeStyle_Cleanser_Serum_Balm.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Alt du skal vide om probiotika i hudpleje

MATAS_2023_HUD&HÅR_3866.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudorme: hvad hjælper, og hvor lang tid tager det

pigmentpletter1.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpletter: hvad hjælper, og hvor lang tid tager det

En person med lukkede øjne og et let smil påfører en grønlig creme på sin kind med en finger.
Ansigtspleje
Hudpleje
Hudpleje

Tre trin til kulden: Sådan plejer du huden, når temperaturen falder

En person holder to pink b.tan 'Glow Your Own Way' og 'Glow me the glow down' hudplejeprodukter op mod en blå himmel.
Velvære
Kropspleje
Hudpleje

Sådan påfører du selvbruner

En person ligger på ryggen i en seng med lyseblå lagner og en beige pude og ser ind i kameraet.
Kropspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Strækmærker – kan de forebygges eller fjernes?

Kvinde i profil iført blå bikinitop og åben lyseblå skjorte, med håret sat op i en knold.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Klar væske hældes ned i en åben hånd.
Kropspleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Den ultimative guide til arganolie

En hånd holder en lille flaske med åben hætte, hvor hvid creme er synlig i åbningen.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Squalane – hudens naturlige smørelse

DSC03955.jpg
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Gør-det-selv guide til Gua Sha massage

Profilbillede af en persons ansigt og hals, der viser hud med urenheder og skægstubbe.
Solpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Guide: Solcreme til hud med bumser

Ældre person med gråt, krøllet hår påfører øjencreme fra en hvid flaske ved den ydre øjenkrog, med lukkede øjne.
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

5 hormonforandringer: Hudpleje i overgangsalderen

En bakke med Urtegaarden æteriske olier, en brun diffusor og en vase med fjer.
Kropspleje
Gaver til hende
Tøj & Bolig

Sådan bruger du æteriske olier: Idéer til din hverdag

9.jpg
Kropspleje
Solpleje
Hudpleje

3 uundværlige produkter til dig med tatoveringer

En person påfører serum på kinden med en pipette.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den store guide til serum

En person med vådt hår rører forsigtigt sit ansigt med lukkede øjne.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Kosmetikeren guider: Den komplette hudplejerutine

En person med lukkede øjne masserer forsigtigt et hudplejeprodukt ind i ansigtet.
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Tør hud - sådan plejer du den bedst

Nærbillede af en persons ansigt i profil med synlige urenheder eller akne på kinden, med den ene hånd hvilende på hovedet.
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den optimale hudplejerutine til kombineret hud

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek