Uren hud: 3 nemme steps til din hudpleje
Uren hud opstår ikke, fordi din hud er beskidt eller ikke er renset godt nok. Det er på mange måder et misvisende ord. I virkeligheden dækker det over, at din huds talgproduktion er i ubalance, hvilket kan påvirke din huds regulering af bakterier på hudoverfladen. Det betyder, at bakterierne på huden lettere formerer sig og tilstopper hudens porer.
Her er det vigtigt, at du giver din hud den helt rette pleje. I denne artikel giver vi dig tre lette trin til en hudplejerutine til uren hud, som kan få din hud tilbage i balance.
Step 1: Rens
CeraVe Blemish Control Cleanser er en parfumefri rens, som også kan bruges til en mere sensitiv hud. Den indeholder en formulering af tre essentielle ceramider, salicsylsyre (BHA) og niacinamid, som alt sammen er guld værd, når man døjer med en fedtet hud med bumser.
- Salicsylsyre eksfolierer huden, så porerne renses og mindskes.
- Niacinamid beroliger og styrker huden, samt reducerer hudens produktion af sebum.
- De tre essentielle ceramider bevarer fugten i huden og beskytter hudbarrieren.
Du kan bruge den morgen og aften i din hudplejerutine. Hvis du bruger makeup, så start med at fjerne den med fx micellarvand, inden du renser huden med CeraVe Blemish Control Cleanser.
3 gode råd til en uren hud
1. Skab en god, solid hudplejerutine – og hold fast i den! Du opnår (sandsynligvis) ikke resultater natten over. God pleje af huden tager tid, så vær tålmodig, og undgå at skifte for meget ud i dine hudplejeprodukter.
2. Undlad at røre og trykke på dine bumser. Du tilfører bare flere bakterier til bumsen, og det kan gøre din hudtilstand værre. Så selvom det kan være fristende, så prøv at se, om du kan undgå det.
3. Beskyt huden mod solens UV-stråler. En hud med øget tendens til bumser og andre urenheder har ikke særlig godt af at blive eksponeret for solens UV-stråler. Derfor er det en rigtig god idé at bruge solfaktor hver dag, gerne hele året rundt.
Step 2: Fugt
Det er fejlagtigt at tro, at man skal ’udtørre’ huden, hvis man har en mere fedtet hud med bumser. Det er nemlig vigtigt, at huden får fugt, så den ikke overkompenserer og ryger endnu mere ud af balance. Derfor er det godt, at du fugter den med en god ansigtscreme morgen og aften.
Effaclar DUO+M fra La Roche-Posay er den perfekte creme til en mere uren hud, da den indeholder ingredienser, der reducerer bumser og talgknopper, samt mindsker risikoen for at nye urenheder opstår. Derudover tilstopper den ikke hudens porer.
Huden vil føles mere jævn og glat, og du vil opleve at få en mere mat finish, så din hud ikke skinner og synes fedtet. Den er hyperallogen og dermatologisk testet, så også en sensitiv hud kan være med.
Step 3: UV-beskyttelse
Som før nævnt er solcreme en rigtig god idé, da det hjælper med at beskytte huden mod UV-stråler.
Vichy Soleil UV-Age Daily SPF50+ er en solcreme med en meget let konsistens og høj beskyttelse. Formlen giver en bredspektret beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler, så din hud er beskyttet hele dagen.
Den indeholder også ingredienser som peptider og niacinamid, som modvirker fine linjer og reducerer pigmentering.
Farmakonomen guider til uren hud:
Andre gode produkter til uren hud:
Relaterede artikler:
