• Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Byt i forretning
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret
  • Afsendes indenfor 1-4 hverdage
Vi guider

Pak den perfekte barselstaske til fødslen

Når fødslen går i gang, er det rart, at man forinden har tænkt igennem, hvad man skal have med til fødslen. En fødsel kan gå rigtig hurtigt, men den kan også tage mange timer og måske vare længere tid end du havde forventet. Hvis du er godt forberedt, skal du ikke bekymre dig om de praktiske detaljer. I stedet kan du fokusere 100% på dig selv og få din baby til verden på den bedste måde.

Et roligt sind og en rolig krop giver de bedste muligheder for at lave effektive og gode fødeveer når fødslen starter. Gå i gang med at pakke taske 2-3 uger før terminen.

1. Husk dine papirer

Tag din vandrejournal med og eventuelt en ønskeseddel til fødslen.

2. Tøj og toiletartikler

Tænk på at pakke, som skulle du på et lille hotelophold: tandbørste, hårbørste og en skiftebluse.


Hvis du har langt hår, som kan sættes op, så husk noget så enkelt som et par hårelastikker. Under fødslen sveder du, og klistret hår i nakken kan pludselig føles som det værste i hele verden.


Der skal mange dybe og rolige vejrtrækninger til før, du har født. Luften på et sygehus er ofte tør, og bliver derfor læberne let tørre og sprækker. Derfor kan noget så enkelt som en god læbepomade være guld værd.

Minimumskøb 2 stk
Organic Beauty Tandbørste bambus Neutral 1 stk Neutral
stk. 39,95
DU OPTJENER 4 Point
Flere varianter
HH Simonsen Wet Brush Black
149,95
DU OPTJENER 15 Point
Everneed Scrunchie Hårelastikker Midnight Stars
59,95
DU OPTJENER 6 Point
Gør-det-selv guide til Gua Sha ansigtsmassage

Vi guider

Gør-det-selv guide til Gua Sha ansigtsmassage

Gua Sha er i dag en af de mest populære, naturlige ansigtsbehandlinger i Asien og er ved at blive en rigtig rockstar i skønhedsbranchen over hele verden. En Gua Sha Facial sætter gang i lymfe -og blodcirkulationen, og løsner spændinger i ansigtet. Det giver et mere harmonisk og afspændt udseende med en større glød i huden. Få gør-det-selv guiden her!

Læs også

3. Massageolie til afspænding

Veerne kan gøre rigtig ondt i lænden. Derfor kan det være godt med en god olie til massage. Gerne en olie som I har brugt i løbet af graviditeten, hvor du kender og kan lide konsistens og  duft.


Når du ligger og hviler mellem veerne kan det også være rart at få fødder og ben masseret. Jo mere du hjælpes til afspænding undervejs, jo mere ro giver du kroppen til at finde sin egen vej.

Plaisir Body Oil 100 ml
119,95
DU OPTJENER 12 Point
SARDkopenhagen Sød Mandelolie 300 ml
249,95
DU OPTJENER 25 Point

4. Snacks, der giver energi

Kroppen har brug for energi, for at kunne lave gode veer. Tarmene arbejder dog langsommere under en fødsel, så det handler ikke om at spise store rugbrødsmadder, men om at spise og drikke noget, der bliver optaget let og hurtigt.


På hospitalet får du måske serveret ristet brød og saft. Men tag også gerne selv frugt, druesukker, din yndlingschokolade, en smoothie eller en pakke sodavandsis som du får lagt i en fryser på fødegangen med på hospitalet.

5. Musik og billeder

Tag en højtaler med til din telefon, så du kan afspille musik, som du har lyttet til, mens du har været gravid. Når du sætter musikken på inde på fødestuen vil din krop og dit sind forbinde musikken med ro og afspænding, og dermed vil du kunne fokusere på din gode vejrtrækning.


Sørg for at kameraet er ladet op - eller husk oplader til din telefon.

Den hurtige snack

Vi guider

Den hurtige snack

Du kender nok til den lille sult, som kan melde sig i løbet af dagen – og det er ikke altid det sundeste indtag, det ender op med. Det kan du heldigvis rode bod på med de mange spændende varianter af sunde snacks, der er kommet.

Læs også

Videoguide: Træn åndedrættet inden fødslen

Når fødslen går i gang, er det super vigtigt, at du har trænet din vejrtrækning. Det er nemlig åndedrættet, der fremmer fødslen og giver dig de gode og effektive veer. Og det er åndedrættet, der kan afspænde dig under fødslen. Se en videoguide her.



Videoguide: De sidste tips inden fødslen

Det kan være svært at finde ro i den sidste del af din graviditet, og der er utroligt mange ting, du lige skal have styr på. Hvordan skal du slappe af, hvad skal være parat til selve fødslen, og hvad skal du købe ind til tiden efter fødslen? Se en video med gode råd her.


Specielt til din kæreste

Hvis dit overskud er ved at være brugt op, skal du kunne trække på din kærestes overskud. Derfor er det lige så vigtig at tænke over, at have noget godt med i tasken til ham/hende.

  • Mad og drikke: Kombinationen af en hjælper, en fødestue  og lav blodsukker duer bare ikke! Tænk derfor godt på hvad der kan være godt at have med: måske en müslibar, et par bananer, en pose med nødder og mandler, karameller og en pose boller der har ligget klar i fryseren og lige kan puttes i tasken.
  • Underholdning: Tag tablet, en bog, et blad eller anden underholdning med. Måske ligger du og hviler undervejs, og hvis ikke din kæreste selv har brug for at hvile, så kan det være rart at have noget tidsfordriv med.
  • En ren t-shirt: En hurtig truckervask og en ren t-shirt gøre underværker. Både for din skyld og hans/hendes egen.
  • En skjorte. Når barnet er født, kommer det oftest op på din mave. Men du kan have brug for en pause eller behov for at sunde dig efter fødslen. Barnet kan derfor ligge hos din kæreste i stedet for. Her er en skjorte bedre end en t-shirt, så barnet kan komme direkte ind på det varme bryst og dufte og lytte til hjertelyd.


Jordemoderens tips mod hævede fødder og hænder

Vi guider

Jordemoderens tips mod hævede fødder og hænder

En dag strammer fingerringen på en måde, som den normalt ikke gør. Og når du kigger ned på dine ømme fødder, kan du se, at de er tykkere, end de plejer. Med andre ord er du ved at samle væske i kroppen. Det kaldes også ødemer og er en helt normal graviditetsgene - hvilket selvfølgelig ikke ændrer på, at det kan være rigtig irriterende.

Læs også

Øg trygheden under fødslen

Nogen er lidt bekymrede for at føde på et hospital og synes det er klinisk og koldt. Så tænk kreativt, og tænk på fødestuen som 'dit rum’, hvor du inviterer jordemoderen indenfor. Tag din egen hovedpude med, behold din egen bluse og tykke sokker på, medbring din yndlings-te, tag egne krus med til kaffe og te - find selv på noget, så rummet dit. Det kan også give en særlig ro og følelse af privathed at have egen musik med.


Spørg jordemoderen på dit fødested om der er noget særligt, du skal have med. Måske skal du selv have babytøj med til de dage du er indlagt. Skal du føde ambulant, så husk, udover tøj til både den lille og dig selv, også en lille hue og en dyne til den lille og en autostol eller en boxette til hjemtransporten.​​​​​​​

Relaterede produkter

Lansinoh Lanolin HPA 40 ml.
167,95
DU OPTJENER 17 Point
Flere varianter
Rudolph Care Mommy & Me 45 ml
244,95
DU OPTJENER 25 Point
Matas Striber Baby Shampoo 250 ml
37,95
DU OPTJENER 4 Point
Lexington Håndklædepakker 4 stk. Grå
550,00
Førpris 1.100,00
DU OPTJENER 55 Point

Relaterede artikler

Holistisk hudpleje: Plej din hud indefra og udenpå

Vi guider

Holistisk hudpleje: Plej din hud indefra og udenpå

En sund hud er ikke kun et spørgsmål og cremer og sera. Vi kigger på, hvordan du kan styrke og pleje din hud indefra og udenpå, så din hud bliver så stærk og sund som muligt.

Læs Mere
Hvilken makeup kan du bruge som gravid?

Vi guider

Hvilken makeup kan du bruge som gravid?

Af Christel Elvang

Som gravid eller nybagt mor er der mange ting at forholde sig til. Kemi i makeup er en af dem. Hvis du bruger makeup og gerne vil fortsætte med det, findes der heldigvis masser af gode og sikre produkter, du trygt kan bruge som gravid eller hvis du ammer. Vi guider dig her.

Læs Mere
 7 tips til sunde tarme

Vi guider

7 tips til sunde tarme

Af Trine Brøndsted

Vores tarmsystem og de cirka 50 billioner bakterier, der bor i tarmene, har for relativt nylig vist sig også at have betydning for vores immunforsvar og helbred. Sunde tarme har for eksempel en positiv indflydelse på vores hjerne, vægt, energi og humør. Her får du tips til at få dine tarme i topform.

Læs Mere
Havtorn – Derfor elsker vi nordens citron

Spot Trenden

Havtorn – Derfor elsker vi nordens citron

Af Trine Brøndsted

Havtorn, det lille gule bær, som har været kendt i årtusinder, er blevet genopdaget både i hudpleje som kosttilskud og i det nye nordiske køkken. Læs med og bliv klogere.

Læs Mere
  • Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Byt i forretning
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret
  • Afsendes indenfor 1-4 hverdage