Ømme muskler? Her er de 3 bedste varmepuder

1. Varmedunk

Sipacares dunke kan både varme og køle, alt afhængig af hvad du har behov for. Den varme dunk er fantastisk til ømme muskler, stive led eller menstruationssmerter, hvor den kolde dunk kan være god, hvis du fx har forstuvet foden og har brug for lindring.

Dunkene er lavet af naturligt gummi og er betrukket med blødt og vaskbart fleece, som nemt kan tages af og vaskes ved 40 grader.

Hvis du ønsker varme fra dunken, så fyld den med 60 grader varmt vand og placér den, hvor du har brug for varmen. Skal den køle, så fyld dunken halvt op med koldt vand fra vandhanen, og læg den i køleskabet inden brug.

2. Varmepude med rapskorn

Varmepuderne fra Sipacare kommer i to forskellige størrelser. En større version, der kan bruges på hele kroppen, samt en mindre version, som er perfekt at have med på ferien eller arbejdet.

Puderne indeholder rapskorn, som har et højt indhold af olie, der holder godt på varmen. Kornet er termisk behandlet, så de ikke afgiver lugt.

Du opvarmer puderne ved at komme dem i enten mikroovnen eller din almindelig ovn. Herefter lægger du puden på det ømme sted. Puderne er nemme at bruge og kan bruges igen og igen, og så er de superbløde at røre ved.

3. Varmepude til nakken

Hvis du døjer meget med smerter i nakke og øvre ryg, kan en varmepude formet til nakken være rigtig god at have liggende. Sipacares kornkrave fungerer på samme måde som varmepuderne, da den indeholder rapskorn, som afgiver intens varme. Varmen løsner spændinger og smerter i musklerne og giver et behageligt velvære. Det smarte ved den er, at den er formet til din nakke, så den varmer lige dér, hvor der er mest brug for det.

Du kan også få en version til nakken, som fyldes med vand i stedet. Sipacares varme/kulde-dunk er lavet af naturgummi og kan bruges igen og igen. Du fylder den med 60 grader varmt vand, og så er du klar til at få lindret smerterne.