Opskrift: Cremet tomatsuppe med ovnbagte tomater

Efteråret kalder på varme retter, der kan samle hele familien omkring middagsbordet. Og hvad er mere oplagt end en klassisk tomatsuppe – men med et lille twist? Ved at bage tomater, peberfrugter, løg og hvidløg i ovnen først, får suppen en helt særlig dybde og sødme, som gør den ekstra cremet og fyldig.

Matas logo

Af Matas2. oktober 2025

tomatsuppe-header-16-9.png

Jeg vender tilbage til denne opskrift år efter år, fordi den både er nem, smagfuld og helt uimodståelig på en kølig efterårsdag. En skål tomatsuppe toppet med friske krydderurter og et stykke sprødt brød er den perfekte kombination af hygge og god smag.

Opskrift på cremet tomatsuppe med bagte grøntsager

Ingredienser til 4 personer

  • 2 røde peberfrugter
  • 1 kg tomater
  • 3-4 løg
  • 1 helt hvidløg
  • Friske krydderurter (fx rosmarin, oregano, basilikum)
  • Olivenolie, salt og peber
  • 2 dl fløde
  • 3 dl grøntsagsbouillon
  • Tomatpuré

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen på 200 grader.

  2. Halver tomater og peberfrugter, skær løgene i både og læg dem i en bradepande sammen med det hele hvidløg.

  3. Dryp med olivenolie og krydr med salt og peber. Bag i 30-40 minutter, til grøntsagerne er møre og karamelliserede.

  4. Pil hvidløgsfeddene og blend alle grøntsagerne sammen med krydderurter, tomatpuré, bouillon og fløde.

  5. Smag til med salt og peber og varm suppen godt igennem, inden den serveres.
Placeholder Image
Ovnbagte tomater, løg og peberfrugter med rosmarin er klar til at blive blendet til en silkeblød, cremet tomatsuppe med masser af smag.

Urtekram Tomatpuré koncenteret Ø 200 g
200 g
UrtekramTomatpuré koncenteret Ø
Pris: stk. 31,95 kr.
Urtekram Oregano Ø 6 g
6 g
UrtekramOregano Ø
Pris: stk. 28,95 kr.
Urtekram Basilikum Ø
UrtekramBasilikum Ø
Pris: stk. 27,95 kr.
Finca la Torre Ekstra Jomfru Olivenolie Hojiblanca 500 ml
Kun online
500 ml
Finca la TorreEkstra Jomfru Olivenolie Hojiblanca
Pris: 359,95 kr.
Nicolas Vahé Salt, French Sea 335 g
335 g
Nicolas VahéSalt, French Sea
Pris: 94,95 kr.
Nicolas Vahé Black Pepper Mix 140 g
140 g
Nicolas VahéBlack Pepper Mix
Pris: 134,95 kr.
Morga Grøntsagsbouillon Instant 200 g
200 g
MorgaGrøntsagsbouillon Instant
Pris: 79,95 kr.

Se vores videoguide til den lækre tomatsuppe her

Tips til ekstra smag i tomatsuppen  ​​​


  • Brug modne tomater for at få den mest sødmefulde smag.

  • Tilsæt lidt chili eller cayenne, hvis du ønsker en spicy variant.

  • Lav den vegansk ved at erstatte fløden med havrefløde eller sojafløde.

  • Server suppen med et skvæt creme fraiche og frisk basilikum på toppen.

  • Rist et godt stykke brød i ovnen og brug det som tilbehør.


Placeholder Image
Friske tomater, peberfrugter, rødløg og hvidløg – de simple råvarer, der danner grundlaget for en cremet tomatsuppe.

Ofte stillede spørgsmål  ​​​

Hvordan får man tomatsuppen ekstra cremet?

Ved at bage grøntsagerne og tilsætte fløde får du en silkeblød konsistens og en rigere smag.

Kan jeg lave tomatsuppen uden fløde?

Ja, du kan erstatte fløde med plantebaserede alternativer eller undlade helt for en lettere suppe.

Kan jeg fryse tomatsuppe?

Tomatsuppe egner sig rigtig godt til frysning. Frys den i portioner og varm den op efter behov.


Biogan Græskarkerner Ø 500 g
500 g
BioganGræskarkerner Ø
Pris: 69,95 kr.
Biogan Hørfrø Ø 1 kg
1 kg
BioganHørfrø Ø
Pris: 74,95 kr.
WellNOx Chia frø Ø 600 g
600 g
WellNOxChia frø Ø
Pris: 74,95 kr.
Biogan Kokos Smil rå Ø 400 g
400 g
BioganKokos Smil rå Ø
Pris: 84,95 kr.
Sukrin Mandelmel 400 g
400 g
SukrinMandelmel
Pris: 119,95 kr.
Urtekram Kokosfibermel Ø 280 g
280 g
UrtekramKokosfibermel Ø
Pris: stk. 31,95 kr.
HUSK Psyllium Mavebalance FiberHUSK® til bagning 300 g
300 g
HUSK Psyllium MavebalanceFiberHUSK® til bagning
Pris: 129,95 kr.
Matas logo
Af Matas

Matas

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek