Opskrift: Nemme havregrynskugler med et tvist

De runde, kokosovertrukne havgrynskugler er en klassiker i julekøkkenet. De er nemme at lave og kan varieres alt efter smag og behag som denne version, der gemmer på et lille tvist.

Matas logo

Af Matas1. december 2024

havregrynskugler med et tvist-2.jpg

Om så det er til værtindegaven eller til julehyggen derhjemme, er det svært at komme uden om havgrynskuglerne som en klassiker i julekøkkenet. De runde snacks kan varieres med smage og ingredienser, og i denne kan du nemt tilføje protein- eller kollagenpulver.

Det skal du bruge:

100 g blødt smør140 g havregryn60 g flormelis2 spsk kakao2 spsk neutral collagen1 tsk vaniljesukker3 spsk stærk kaffe1 spsk romessensSkallen af ½ appelsin½ tsk kanel½ tsk kardemomme

Green Goddess Pure Natural Marine Collagen 250 g
250 g
Green GoddessPure Natural Marine Collagen
Pris: 329,95 kr.
Sonnentor Vaniljesukker Ø 50 g
50 g
SonnentorVaniljesukker Ø
Pris: 77,95 kr.

Se videoguideen til havregrynskuglerne her:

Fremgangsmåde

  1. Kom alle ingredienser i en stor skål og brug dine hænder til at blande til en samlet masse. Brug evt. handsker.

  2. Dejen vil være blød og kan med fordel sættes på køl i 30 minutter.

  3. Efter køl trilles havregrynsdejen til kugler på ca. 20 g stykket og rulles i kokos.

  4. Sæt på køl indtil servering. Kuglerne kan holde sig friske på køl i en uges tid.
Placeholder Image

Om Green Goddess

Green Goddess er et sundhedsunivers med fokus på sunde og lækre opskrifter, farverige og nærende sammensætninger af råvarer og ikke mindst en vision om at gøre den sunde livsstil til noget, der faktisk er sjovt. Green Goddess producerer selv kosttilskud og formidler sin viden og inspiration gennem sit eget site, greengoddess.dk.

Placeholder Image

Andre ting til din snacktid, du vil elske:

Dragon Superfoods Goji Bær Ø 100 g
Kun online
100 g
Dragon SuperfoodsGoji Bær Ø
Pris: stk. 38,95 kr.
True Dates Cookie Dough Cookie Dough 100g
2 for 30 kr.
Cookie Dough 100g
True DatesTrue Dates Cookie Dough
2 for 30 kr.
Pris: 14,98 kr.
Original pris:17,95 kr.
Biogan Figner Ø 500 g
500 g
BioganFigner Ø
Pris: 129,95 kr.
Matas logo
Af Matas

Matas

Broccoliboller i madpakke med frugt ved siden af
Snacks
Mad
Opskrifter

Broccoliboller: Nemme boller til madpakken

3-ingrediens is med bær på toppen
Snacks
Opskrifter

Sommerens 3-ingrediens is

Banner Pizzaboller.jpg
Snacks
Opskrifter

Pizza boller med hytteost: Nem snack til madpakken

Banner fastelavnsboller.jpg
Kage
Mad
Opskrifter

Den nemme opskrift på fastelavnsboller

Granola høj 2.JPG
Snacks
Morgenmad
Opskrifter

Opskrift: Chokolade Granola med chokolade protein

Bananbrød bred 3.JPG
Snacks
Morgenmad
Opskrifter

Opskrift: Bananbrød med vanilje protein og karamel

æbleskiver-header-16-9.jpg
Mad
Opskrifter

Opskrift på de bedste hjemmelavede æbleskiver

tomatsuppe-header-16-9.png
Mad
Opskrifter

Opskrift: Cremet tomatsuppe med ovnbagte tomater

KB_fuldkorn.jpg
Mad
Opskrifter

Fem måder at få fuldkorn i madpakken

Hveder TB.jpeg
Mad
Opskrifter

Luftige og klassiske hveder med kardemomme

påskesnack topbanner.jpg
Snacks
Opskrifter

Den perfekte snack til påskefrokosten

Pandekager still 4.3.png
Morgenmad
Mad
Opskrifter

Opskrift: Klassiske, sprøde og luftige pandekager

glutenfri_fastelavnsboller-2[1].jpg
Mad
Kage
Opskrifter

Glutenfrie fastelavnsboller med vaniljecreme

dadler med kokos.JPG
Snacks
Mad
Opskrifter

Opskrifts-inspiration: Den store guide til dadler

iStock-1250580626.jpg
Drinks
Mad
Opskrifter

Alt du skal vide om ingefær

vafler med banan.jpg
Morgenmad
Mad
Opskrifter

Opskrift: Vafler til hverdag og romantiske stunder

green goddess salat-2.jpg
Mad
Snacks
Opskrifter

Opskrift: Den virale Green Goddess salat

banan cookies-2.jpg
Snacks
Mad
Opskrifter

Opskrift: Sunde banan cookies til den lille sult

havregrynskugler med et tvist.jpg
Snacks
Mad
Opskrifter

Opskrift: Nemme havregrynskugler med et tvist

dadelkugler med mandelsmør.jpg
Snacks
Opskrifter

Opskrift: Lækre dadelkugler til julehyggen

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek