Sundhed
Af Emma Kleist - Content Creator • 4. maj 2026
Når du pakker til ferie, forretningsrejse eller weekendtur, er det ofte de små rutiner, der gør den store forskel. Det gælder også dine daglige kosttilskud. Mælkesyrebakterier kan være en fast del af hverdagen, og hverdagens rutiner kan også komme med, når du er væk hjemmefra.
Hvis du gerne vil holde fast i dine rutiner, mens du er på ferie, kan du få mælkesyrebakterier fra Lactocare i en udgave, som er nem at have med i tasken - uanset om du rejser kort eller langt.
Når du er på farten, er det rart med en løsning, der er nem at have med i tasken og praktisk at indtage. Lactocare Travel er udviklet med fokus på praktisk brug under rejser. Mælkesyrebakterierne er lavet som en smart tyggetablet, så du hurtigt og nemt kan tage dem på rejsen, og så er pakken lille og praktisk at have i tasken. Tyggetabletten har en mild ananas-smag, så den er nem at indtage både for voksne og for børn fra 3 år. Lactocare Travel indeholder 2 mia. levende mælkesyrebakterier og 4 mia. varmebehandlede mælkesyrebakterier fra 3 forskellige stammer, samt B6-vitamin. B6-vitamin bidrager til at støtte immunsystemets normale funktion og til at mindske træthed og udmattelse. Du kan enten vælge pakning med 30 stk eller 60 stk, hvis du skal på en længere rejse, eller I er flere i familien, der skal deles om dem.
Når du pakker mælkesyrebakterier til rejsen, handler det først og fremmest om kontinuitet. Det er en fordel at holde fast i den rutine, du allerede kender hjemmefra. Overvej også pakningsstørrelse i forhold til rejsens længde, så du ikke løber tør undervejs.
Dagsdosis for voksne er 1-2 tabletter dagligt og for børn over 3 år anbefales 1 tablet dagligt. Det vil sige, at hvis I er to børn og to voksne afsted i 5 dage, så vil en pakning med 30 tabletter passe til jeres behov.
Hvis du rejser alene, vil en pakning med 30 stk række i cirka 15 dage.
Sørg for at have produktet et sted, hvor det er nemt at komme til, fx i håndbagagen eller toilettasken. På den måde bliver det en naturlig del af din daglige rytme, også når du er ude af dine vante omgivelser.
Det kan også være en god idé at tage tabletterne på samme tidspunkt hver dag, også på trods af ændrede tidszoner. Det gør det lettere at huske, selv når programmet er fyldt med nye indtryk.
Lactocare Stop er god at tage med på rejsen sammen med Travel. Den er udviklet til situationer, hvor du har behov for mælkesyrebakterier til kort tids brug. Her skal du tage 2 kapsler dagligt i min. 3 dage.
Produktet indeholder både 8 mia. varmebehandlede bakterier fra 3 forskellige varmebehandlede stammer og magnesium. Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse, samt bidrager til elektrolytbalancen. De indeholder desuden probiotika-gærcellen Saccharomyces boulardii, oprindeligt isoleret fra tropiske frugter.
Mange vælger Lactocare Stop som supplement i perioder, hvor dagene er anderledes end normalt, og hvor det er rart med et produkt, der er let at anvende og tage med på farten.
Dit behov for mælkesyrebakterier ændrer sig ikke fordi du er ude og rejse. I bund og grund handler det om at bevare den samme rutine som du er vant til, men gøre det nemt og tilgængeligt at bevare dine rutiner i andre omgivelser.
Hvis du ønsker at tage mælkesyrebakterier på din ferie, er Lactocare Travel eller Lactocare Stop to oplagte muligheder at have med i bagagen.
Hvis du tager Lactocare Travel, er anbefalet daglig dosis 1 tablet dagligt i 5 dage før afrejse og 1-2 tabletter dagligt under hele rejsen.
Lactocare Stop er derimod et kosttilskud udviklet til kort tids brug i 3 dage. Anbefalet dosis til voksne og børn fra 3 år er 2 kapsler om dagen i 3 dage.
Matas
