I denne artikel går vi et spadestik dybere og tager et kig på, hvordan CleanMarines Premens-tilskud egentlig fungerer, og vi har fået en ung kvinde, der ofte har PMS-symptomer, til at teste kosttilskuddet. Hjalp det mon hende med at komme igennem PMS-perioden med færre bump på vejen? Få svaret her!
"Vi kvinder menstruerer omkring 500 gange i løbet af vores liv, fra puberteten til overgangsalderen. I den forbindelse fortjener vi at have mindst muligt gener såsom PMS"
PMS? Der er håb forude!
Vi kvinder menstruerer omkring 500 gange i løbet af vores liv, fra puberteten til overgangsalderen. I den forbindelse fortjener vi at have mindst muligt gener såsom PMS. Det er der forskellige metoder til. Kosttilskudfirmaet CleanMarine har lanceret Premens – et kosttilskud specialudviklet til at forbedre velværet hos kvinder i forbindelse med menstruationen.
CleanMarine har kombineret salvie med den særlige IroflavTM, som både indeholder isoflavoner fra soja og rosmarin. Salvie er én af de mest anvendte urter, og urten er traditionelt blevet brugt i forbindelse med kvinders velvære, når de får menstruationen.
Derudover indeholder PREMENS "ECO Harvesting" certificeret krillolie og B6-vitamin, som understøtter reguleringen af hormonbalancen samt vitamin B1 (thiamin), som bidrager til en normal psykologisk funktion og D-vitamin, som bidrager til en normal muskelfunktionen.
Psst! Vidste du, at Cleanmarine Premens er testet ”sports safe” (sportsligt sikkert)? Hvert parti af Cleanmarine Premens testes uafhængigt i henhold til WADA-standarderne, hvilket kan være trygt at vide for atleter.
Dosering:
2 kapsler om dagen. Du bør ikke overskride denne dosis. Kosttilskuddet bør opbevares på et køligt sted og uden for rækkevidde af børn. Det bør desuden ikke erstatte en varieret kost. Hvis du tager medicin, er gravid eller ammer, bør du konsultere en læge, inden du begynder at tage dette kosttilskud.
Hvad er PMS?
PMS er en forkortelse for "Præmenstruelt Syndrom" og er en fællesbetegnelse for de gener, piger og kvinder kan opleve i dagene op til menstruation. Generne skyldes hormonelle udsving og er en naturlig del af kvindens cyklus.
PMS er fyldt med skrøner og misforståelser. Derfor mener CleanMarine, at det er vigtigt, at vi får oplyst om PMS på en ordentlig måde. Nye tal viser, at mere end 72 % af alle danske piger og kvinder i den frugtbare alder har oplevet perioder med PMS.
Det er karakteristisk for PMS, at symptomerne forsvinder kort efter menstruationen begynder og efterfølges af en helt symptomfri periode. PMS er ikke farligt, men kan være ret ubehageligt.
Der er registreret mere end 100 forskellige PMS-symptomer, og for nogle kvinder er PMS en livspræmis fra teenageårene til menstruationen ophører i overgangsalderen. For andre forsvinder besværet med årene.
Q&A – men virker det så?
Vi har fået studerende Jasmin Menour til at teste Cleanmarines Premens kosttilskud gennem én måned. Nu spørger vi hende, hvordan det så er gået:
Q: Jasmin allerførst: Hvorfor sagde du ja til at teste Cleanmarines Premens kosttilskud?
A: ”Fordi jeg er en person, som har en meget svingende PMS. Nogle gange er der ingenting, og andre gange har jeg mange humørsvingninger. Derudover er jeg altid ekstra træt op til min menstruation, så da jeg fik tilbuddet om at teste det, tænkte jeg, at det da ikke ville skade, hvis det kunne afhjælpe mine PMS-symptomer.
Q: Hvordan var din oplevelse med at tage kosttilskuddet?
A: ”Det første, jeg lagde mærke til, var faktisk pillens sorte farve. Jeg har aldrig set en sort pille før, selvom jeg har taget en del forskellige kosttilskud gennem livet. Farven var jeg lidt bekymret over, men da jeg læste, at det jo ”bare” er et kosttilskud med blandt andet vitamin b6 og b2, forsvandt mine bekymringer hurtigt igen.
Jeg har altid taget kosttilskud, så jeg synes, at pillens størrelse er meget normal og nem at sluge, men jeg ved ikke, om andre, som måske ikke er ligeså vant til at tage piller, ville synes, at det er en udfordring.
Q: Kunne du så mærke en forskel på dine præmenstruelle symptomer i den cyklus, du havde? Og i så fald, hvilken forskel var det?
A: ”Ja, det kunne jeg! Jeg havde næsten ingen humørsvingninger. Normalt svinger det op og ned mellem, at jeg er ekstra ked af det eller sur, og så at jeg bliver helt glad igen kort efter. Dog kunne jeg mærke en lille smule dagen forinden min menstruation, men ellers intet. Jeg havde det så godt og glemte faktisk helt, at jeg ”burde” have haft PMS i denne periode.
Som det eneste kunne jeg dog ikke rigtig mærke en forskel på min træthed, men nu er det jo også vinter, så jeg ved ikke, om kosttilskuddet overhovedet ville kunne gøre en forskel her.”
Q: Kunne du forestille dig at blive ved med at tage kosttilskuddet i fremtiden?
A: ”Ja, det kunne jeg sagtens!”
Hvad og hvem er CleanMarine?
Cleanmarine er et irsk mærke, der formulerer kosttilskud, der leverer resultater på en naturlig måde til hele familien.
CleanMarine har hovedkontor i Co. Wicklow i Irland og har fokus på at hjælpe mennesker med at være velfungerende, aktive og glade på alle livets stadier, især når det kommer til hjertet, hormonbalancen og overgangsalderen.
Produkterne er udviklet på baggrund af videnskabelig forskning og indeholder kun de bedste kvalitetsingredienser. Dette gælder både for produkter til mænd og kvinder, som alle desuden er testet ”sports safe” (sportsligt sikkert).
