Guide: Sådan får du den bedste solbeskyttelse

Hvordan beskytter du dig bedst mod solen, og hvordan undgår du at glemme vigtige steder på kroppen? Vi guider i denne artikel til den bedste solbeskyttelse med fire must-haves fra Ecooking, der vil beskytte dig sommeren ud.

Portræt af smilende, lysnhåret kvinde

Af Amalie Kaaris Lund • 7. april 2026

topbanner.jpg

Hvor meget solcreme skal jeg bruge? Og hvor tit skal jeg smøre? Vi giver dig svarene, og guider til de bedste produkter fra Ecooking.

Placeholder Image
Solcreme til Kroppen er uden parfume og vegansk. Den er superlet at smøre ud og laver ikke hvide mærker, og så er den vandafvisende. En solcreme, der har det hele!

Glow uden skader: Solcreme til Ansigtet med SPF 50

Vores ansigt er et af de mest udsatte steder på kroppen, fordi vi for det første ikke beskyttet af tøj, men også fordi vi ofte er direkte i solen. Derfor er det vigtigt at være godt dækket ind. Med Ecookings Solcreme til Ansigtet SPF 50 er den perfekte solcreme til ansigtet både på ferien og i hverdagen.


Solcremen er bredspektret, og beskytter derfor mod både UVA og UVB-stråler. Den indeholder også gode fugtgivende ingredienser, der beroliger og fugter din hud. Cremen er vildt god under din makeup, fordi konsistensen ikke er for tyk.

ECOOKING Solcreme til Ansigtet SPF 50 50 ml
20%
50 ml
ECOOKINGSolcreme til Ansigtet SPF 50

Let konsistens der trænger hurtigt ind uden at fedte eller hvidte.

Bedømt 3.6 ud af 5 stjerner, 14 anmeldelser
Pris: 183,95 kr.
Original pris:229,95 kr.
Placeholder Image
Solcreme til Ansigtet er så blød i konsistens og tørrer ind hurtigt. Derfor er den god både til stranden, men også til hverdag som en del af din skincare rutine.

3 gode soltips:

Smør dig ind igen: Husk altid at smør dig ind efter du har badet og svedt. Hvis du gerne vil være godt beskyttet, så er det en god idé at smøre dig ind løbet af dagen.


En håndfuld til kroppen: For at være dækket med den SPF, der står på slcremen, skal du bruge nok. Én håndfuld til hele kroppen og én tsk til ansigtet.


Husk læberne og ørerne: Husk de små steder, som stikker frem. Læberne er udsatte, og det er næsen også. Så kan et godt tip være at have en stift eller lille solcreme med i tasken, så du kan påføre i løbet af døren.

Til tasken: Solbalm til Læberne SPF 50

Glem ikke læberne, når du tænker solbeskyttelse. Ecookings Solbalm SPF 50 er specielt lavet til at beskytte dine sarte læber mod solens stråler. Læbepomaden er med økologiske olier og med et strejf af kølende mint, som ikke kun beskytter men også plejer og fugter.


Et godt tip er at have den med i tasken, så du altid kan beskytte dine læber. Læberne er nemlig særligt udsatte, og når vi spiser og drikker i løbet af dagen, så forsvinder vores spf. Så husk at touche up!

ECOOKING Lip Balm SPF 50 15 ml.
Spar 26 kr.
15 ml.
ECOOKINGLip Balm SPF 50

Fugtgivende og vandafvisende pleje, der efterlader læberne med flot glans.

Bedømt 3.6 ud af 5 stjerner, 77 anmeldelser
Pris: 103,95 kr.
Original pris:129,95 kr.
Placeholder Image
Sun Balm For The Lips indeholder et fysisk filter, der reflekterer solens stråler væk og beskytter dine læber. Den er supernem at påføre og den føles som en lækker på læberne.

Kølende aftersun uden parfume

Efter en dag i solen har din hud helt sikkert brug for ekstra kærlighed og pleje, og det får den med Ecookings Aftersun Parfumefri. Den er perfekt til at køle og berolige huden efter at have udsat den for de skadelige UV-stråler. Den indeholder en blanding af naturlige ingredienser, der hjælper med at genoprette hudens fugtbalance og mindske rødme og irritation. Den er parfumefri, så den er også til dig med sensitiv hud.


For at være godt beskyttet og fugtet, så brug den hver dag efter en lag i solen.

Placeholder Image
Efter en dag i solen er det på med aftersun. Den her er uden parfume og vegansk. Jeg synes, den er vildt god, fordi den tørrer hurtigt, så jeg kan komme videre og få tøj på i en fart.

Andre favoritter fra Ecooking:

ECOOKING 50+ Face Oil 30 ml
20%
30 ml
ECOOKING50+ Face Oil

Giver glød og pleje. Med mandel-, rosenkerne- og jojobaolie.

Bedømt 4.7 ud af 5 stjerner, 16 anmeldelser
Pris: 295,95 kr.
Original pris:369,95 kr.
ECOOKING Alt i En Balm 30 ml
Spar 27 kr.
30 ml
ECOOKINGAlt i En Balm

Multibalm til tør hud. Blødgør og beroliger ansigt og krop.

Bedømt 4.4 ud af 5 stjerner, 68 anmeldelser
Pris: 107,95 kr.
Original pris:134,95 kr.
Portræt af smilende, lysnhåret kvinde
Af Amalie Kaaris Lund

Person med krøllet rødt hår, der påfører creme på panden.
Solpleje
Hudpleje

Solcremens historie: Den kom, solede, og sejrede

Aftersun.jpg
Solpleje
Kropspleje
Hudpleje

Hvilken aftersun er den bedste? Sådan vælger du

Skærmbillede 2026-04-24 kl. 08.34.34.png
Solpleje
Kropspleje
Hudpleje

Bedste selvbruner: Redaktionen tester og guider

En hånd holder en hvid Philips OneBlade shaver mod et ben.
Kropspleje
Hudpleje

OneBlade Intimate: Intimtrimning på dine præmisser

Fire Matas Striber Cica Repair produkter: håndcreme, bodylotion, bodybutter og balm.
Kropspleje
Hudpleje

Tør og irriteret hud? Sådan får du din hud tilbage i balance

A-Derma Exomega hudplejeserie med rensegel, ultra-beroligende serum, øjenbalsam og beroligende gel-creme.
Dermatologisk og Specialhudpleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Tør, reaktiv og sart ansigtshud: 4 trin til en roligere hudplejerutine

tre produkter fra nilens jord
Kropspleje
Ansigtspleje
Hudpleje

Hudpleje til mænd: 3 enkle trin til en velplejet rutine

Udvalg af parfumefri solcremer og solsprays fra Matas og Derma med SPF 30 og 50, inklusive vandfaste varianter.
Kropspleje
Solpleje
Hudpleje

Vores top 5 mest solgte kropssolcremer

plaisir pigment topbanner.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Kosmetikeren: Sådan mindsker du pigmentpletter

produkter på bord
Hudpleje
Kropspleje
Hudpleje

Tørre hænder? Sådan giver du dem ekstra fugt

pigmentpletter1.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Derfor får du pigmentpletter, og sådan fjernes de

IMG_5147.JPG
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Mænds hud: Derfor kræver den særlig pleje

Tre produkter fra Australian bodycare
Kropspleje
Hudpleje

Guide: En rutine til bumser og knopper på kroppen

begge.jpg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Den bedste duo mod nye og gamle pigmentpletter

ecooking.hero.jpeg
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Pigmentpleje der virker – trin for trin

en hånd med en creme
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Det helt rette match med ECOOKING

MATAS_2023_HUD&HÅR_1342.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Den optimale hudplejerutine til fedtet hud

Pande med pigmentpletter efter sommeren
Ansigtspleje
Solpleje
Hudpleje

Sommerhudpleje: Sådan undgår du pigmentpletter om sommeren

MATAS_2023_HUD&HÅR_3866.jpg
Ansigtspleje
Dermatologisk og Specialhudpleje
Hudpleje

Hudorme: Sådan slipper du af med dem

Matas Natur TB.jpg
Ansigtspleje
Kropspleje
Hudpleje

Matas Natur - nyt design, samme kvalitet

Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek