Tranebærs som kosttilskud
Tranebær findes som kosttilskud i mange forskellige afskygninger både som saft, pulver, tabletter, kapsler og med andre tilsatte næringsstoffer i form af vitaminer eller urter.
Hvilket produkt skal du vælge?
Hvilket produkt, der vil være det bedste for dig afhænger af forskellige ting, så som præferencer, om du får en multivitamin eller andre kosttilskud i forvejen, om du er godt dækket i forhold til kosten, om du har svært ved at synke tabletter eller kapsler eller helst vil drikke det.
På mange tranebær-produkter er det beskrevet hvor mange gram bær den anbefalede daglige dosis svarer til. Vær også opmærksom på, at det er meget forskelligt, hvor mange tabletter eller kapsler, der er den anbefalede daglige dosis fra produkt til produkt, hvilket også spiller ind i forhold til prisen.
Generelt om kosttilskud
Husk, at kosttilskud ikke bør træde i stedet for en og varieret kost. Tag ikke en højere mængde end den anbefalede på emballage og opbevar kosttilskud udenfor børns rækkevide.