• Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 279 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret
Vi guider

Opskrift på lynhurtige dadelsnacks med mandariner

Juletiden er fyldt med travlhed og for manges vedkommende også en masse usundt. Men disse lynhurtige dadelsnacks smager smager skønt og kan spises med god samvittighed!

Sunde julesnacks behøver ikke at tage lang tid. Disse lækre dadelsnaks indeholder kun 3 ingredienser og kan laves i en håndevending - og så kan vi bekræfte, at de smager fantastisk, selvom de er lidt sundere end så mange andre af julens fristelser.

Dadelsnacks – 20 stk.


Det skal du bruge:

  • 20 dadler
  • 2 mandariner
  • 2 spsk. peanutbutter
  • Evt. kokosolie og lakridspulver


Peanut Butter Ø 500 g
54,95
DU OPTJENER 6 Point
Urtekram Kokosolie koldpresset Økologisk 425 ml
82,95
DU OPTJENER 9 Point

Sådan gør du:

  1. Tag stenen ud af dadlerne, og sæt i stedet en mandarinbåd derind.
  2. Top med en lille klat peanutbutter, og voila!


Tip! Du kan også vende dadler uden sten i lidt smeltet kokosolie og rulle dem i lakridspulver. Det smager himmelsk!


Start dagen med god energi – 4 lette opskrifter

Vi guider

Start dagen med god energi – 4 lette opskrifter

Er du ikke så god til at få spist morgenmad, eller er du bare træt af havregryn med mælk, så kan du prøve én af disse lækre opskrifter, som sætter gang i dagen med masser af god energi.

Læs også

5 tips til en sundere jul


1. Bevæg dig
Gå eller løb en tur, leg med ungerne, træn, dans, og gør i det hele taget alt, hvad ud kan, for at bruge kroppen


2. Spis af mindre tallerkner
Forskning har vist, at du spiser helt op mod 30 procent færre kalorier, når du spiser af mindre tallerkener.


3. Smag ikke det hele
Dan dig et overblik over julefrokostens mange retter, og prioritér så, hvad du har allermest lyst til.


4. Sundt tilbehør
Giv den klassiske julemiddag et sundt sidekick. Det kan være en skøn rødkålssalat med appelsin eller en grøn vintersalat.


5. Begræns rødvin og gløgg
Alkohol indeholder mange kalorier, så drik i stedet ét rigtig godt glas af høj kvalitet – og nyd det!​​​​​​​


Relaterede produkter

Kakao fedtfattig Ø 80 g
22,95
DU OPTJENER 3 Point
Kokosmel Ø 200 g
22,95
DU OPTJENER 3 Point

Relaterede artikler

Hjemmelavet konfekt - helt fra bunden!

Vi guider

Hjemmelavet konfekt - helt fra bunden!

Af Nicoline Kongedam

Julen er både hjerternes og mavernes fest. Læs med når vi guider dig til at lave hjemmelavet marcipan, nougat… ja, julekonfekt – helt fra bunden.

Læs Mere
Makeup til julefrokosten

Grib stilen

Makeup til julefrokosten

Af Trine Brøndsted

Det er snart tid til endnu en sæson med julefrokoster, hvor du har mulighed for at gøre lidt ekstra ud af din makeup.

Læs Mere
De mest populære gaveæsker

Vi guider

De mest populære gaveæsker

Af Isabel Marschall Thostrup

En smuk gaveæske fyldt med alt det bedste af både cremer, parfumer eller makeup er noget som alle dine kære med garanti bliver glade for at finde under træet. Du finder julegaver til alle, du holder af lige her.

Læs Mere
Glutenfri livstil – find dine fødevarer her

Spot Trenden

Glutenfri livstil – find dine fødevarer her

Af Nicoline Kongedam

Glutenfrie fødevarer er blevet ekstremt populære. Derfor finder du selvfølgelig også et stort udvalg af glutenfrie varer på Matas.dk

Læs Mere
  • Fri fragt til butik ved køb for 99 kr.
  • Afsendelse 1-2 hverdage
  • Byt i 279 butikker
  • Mere end 1000 brands
  • 30 dages returret