Guide: Vil du opgradere din søvn?

Vi guider

Guide: Vil du opgradere din søvn?

Af Sigrid Glavind

Drømmer du om bedre søvn, mere ro, mere komfort og den der lækre hotel-følelse? Læs med og bliv klogere på Fossflakes og deres produkter, der kan tage din søvn til næste niveau.

Læs Mere
Alt, du skal vide om diæter og kostformer

Din sundhed

Alt, du skal vide om diæter og kostformer

Af Patrick Dam

Keto-diæt, lav-kulhydrat diæt, carnivore diæt - har du hørt om dem før, i sladderblade og på sociale medier? Kan du ikke finde rundt i junglen af kostformer? Læs med her, hvor vi vil gennemgå nogle af de oftest brugte diæter og kostformer.

Læs Mere
Alt, du skal vide om vitaminer og mineraler

Din sundhed

Alt, du skal vide om vitaminer og mineraler

Af Patrick Dam

Mikronæringsstoffer spiller en central rolle i kroppen, men mange er i tvivl om, hvad de egentlig gør. I denne guide får du et klart overblik over vitaminer og mineraler, hvor de kommer fra og hvilke formål de hver især har for kroppen.

Læs Mere
Alt, du skal vide om fedtsyrer

Din sundhed

Alt, du skal vide om fedtsyrer

Af Patrick Dam

Der findes mange spørgsmål om fedtsyrer. Vi gennemgår her i artiklen de forskellige typer af fedtsyrer, deres funktion i kroppen, og hvordan du vælger kilderne i din kost.

Læs Mere
Alt, du skal vide om kulhydrater, fedt og protein

Din sundhed

Alt, du skal vide om kulhydrater, fedt og protein

Af Patrick Dam

Du har sikkert hørt om makronæringsstoffer, men du har måske også undret dig over hvad det egentlig er og betyder? Dét stiller vi skarpt på i denne artikel, hvor du kan få en grundig forståelse for hvad makronæringsstoffer er - nemlig kulhydrater, fedt og protein.

Læs Mere
Mine vinter-rutiner: Vaner og tilskud til vinteren

Vi guider

Mine vinter-rutiner: Vaner og tilskud til vinteren

Af Emma Kleist

Vil du gerne i gang med at tage kosttilskud denne vinter? I denne artikel guider vi dig til forskellige kosttilskud, og hvordan du nemt kan indkorporere dem i din hverdagsrutine.

Læs Mere
Vores top 5 mest solgte hårsera

Vi guider

Vores top 5 mest solgte hårsera

Af Lærke Guldager

Det er ikke kun huden, der får al kærligheden længere. Hårpleje har taget et stort spring fremad, og især hårserum trender som aldrig før. Det skyldes ikke mindst ønsket om stærkere, mere glansfuldt og sundt hår - også når vinteren gør sit for at udtørre både spidser og hovedbund.

Læs Mere
D-dråber til baby: Sådan gør du det nemt

Din sundhed

D-dråber til baby: Sådan gør du det nemt

Af Emma Kleist

Hvornår skal man begynde at give D-dråber til baby? Hvorfor er D-vitamin vigtigt? Og hvordan giver jeg D-dråber på en nem måde til mit lille barn? Vi svarer på alle spørgsmålene i denne artikel.

Læs Mere
Kulhydrater: Alt du skal vide

Din sundhed

Kulhydrater: Alt du skal vide

Af Patrick Dam

Når vi snakker kost og ernæring, så er der rigtig mange forskellige emner og områder, som vi kan snakke om - men noget der, stadigvæk, snakkes meget om er; kulhydrater. Hvad er det nu helt præcist det er, og hvorfor har vi brug for dem? I denne artikel vil vi gennemgå alt du skal vide, aflive lidt myter, og komme med anbefalinger til dig samtidig.

Læs Mere

3 guides vi anbefaler

Vi guider

De ideelle renserutiner til dig med tør hud

Gode og konsekvente renserutiner morgen og aften er alfa omega, hvis huden skal stråle smukt og fremstå sund. Har du tendens til tør hud, er det vigtigt at finde en rutine, der giver optimal fugt og pleje. Følg guiden nedenfor og find en skræddersyet renserutine til netop dit behov.

Læs Mere

Vi guider

6 øjencremer, der gør en synlig forskel

Trænger du til at starte dagen med friske øjne, så kan den rette øjencreme hjælpe dig lidt på vej. Vi har udvalgt seks af de bedste øjencremer, som gør en synlig forskel, hvis du døjer med tør hud under øjnene, mørke rande, træt og trist hudtone eller ønsker en øjencreme med opstrammende effekt. Og så guider vi også til øjencremer til de kære mænd.

Læs Mere

Matas LIVE

Dufte og stjernetegn: Eksperten guider

I denne LIVE skal vi på en sanselig og yderst velduftende tur til stjernerne, når vi får besøg i studiet af astrolog Amalie Brohus. I astrologiens verden har planeternes færden ude i universet indflydelse på vores færden her på jorden, og med udgangspunkt i de 12 stjernetegn skal vi forsøge at finde den helt perfekte duft til din energi baseret på dit stjernetegn. Kom med på denne overjordiske duftrejse – og bliv klogere på astrologiens univers.

Læs Mere
Kreatin: Brugbart eller spild af penge?

Vi guider

Kreatin: Brugbart eller spild af penge?

Af Patrick Dam

Når man bevæger sig ind i fitnessverdenen, er der ét kosttilskud, som alle taler om: kreatin. Nogle sværger til det og mener, det er nøglen til bedre præstationer. Andre er skeptiske og spørger sig selv, om det bare er endnu et unødvendigt produkt på hylden.

Læs Mere
Hjemmetræning: 12 minutters træningsprogram

Din sundhed

Hjemmetræning: 12 minutters træningsprogram

Af Patrick Dam

Tabata er for dig, der vil have maksimal effekt på minimal tid. Det er en træningsform, hvor intensitet og enkelhed går hånd i hånd, og hvor fokus er på både styrke, puls og udholdenhed. I denne video guider vi dig gennem en målrettet 12 minutters træningsprogram.

Læs Mere
Hjemmetræning med elastikker

Din sundhed

Hjemmetræning med elastikker

Af Patrick Dam

En elastik fylder ingenting, men giver overraskende meget modstand, og det gør den perfekt til dig, der gerne vil styrke kroppen på en nem og overskuelig måde. Her får du fire elastikøvelser, du kan lave hvor som helst – i stuen, på terrassen eller endda på kontoret.

Læs Mere
Hudplejerutinen til en aktiv livsstil

Vi guider

Hudplejerutinen til en aktiv livsstil

Af Sigrid Glavind

Vores allesammens fitnessdronning, Charlotte Bircow, har udviklet en række hudplejeprodukter, der understøtter den aktive livsstil. Læs med og se, hvordan du får en rutine til hele kroppen, som både strammer huden op, mindsker rynker og gør huden mere spændstig og blød.

Læs Mere
Skab dit ultimative nytårs makeuplook

Vi guider

Skab dit ultimative nytårs makeuplook

Af Lærke Guldager

Nytårsaften er en særlig anledning til at gøre lidt ekstra ud af makeuppen. Uanset om du skal til fest, fejrer med vennerne eller holder det stille og roligt hjemme, kan et nytårslook med glow, glitter og ekstra detaljer sætte den helt rigtige stemning.

Læs Mere
3 produkter jeg ikke ville undvære efter fødslen

Din sundhed

3 produkter jeg ikke ville undvære efter fødslen

Af Emma Kleist

Amning, efterfødselskrop og en lille ny. Der er mange nye ting, du skal lære i den første tid efter fødslen. I denne artikel guider vi dig til tre produkter fra Lansinoh, der gør efterfødselstiden lidt nemmere.

Læs Mere
Små, røde knopper på kroppen? Sådan gør du

Vi guider

Små, røde knopper på kroppen? Sådan gør du

Af Sigrid Glavind

Du er landet her, fordi du har røde, irriterende knopper på kroppen, men du er langt fra alene. Derfor har Australian Bodycare udviklet en målrettet serie, der hjælper dig og mange andre mod en mere jævn hud.

Læs Mere
Alt-i-én guide: Plej hår og hovedbund med Briogeo

Hairstudio

Alt-i-én guide: Plej hår og hovedbund med Briogeo

Af Emma Kleist

Få sundt hår og en balanceret hovedbund med Briogeo! Vi guider dig trin for trin til den komplette hårplejerutine – fra rens og fugt til dybdepleje og oliebehandling.

Læs Mere
Lav dine egne glow isterninger

Vi guider

Lav dine egne glow isterninger

Af Lærke Guldager

Drømmer du om en nem måde at få mere ingefær, gurkemeje og citron ind i hverdagen? Så skal du prøve glow isterninger! De er perfekte som et lille dagligt boost til immunforsvaret - især når vejret bliver koldere

Læs Mere
Nye vinterfavoritter i Matas

Vi guider

Nye vinterfavoritter i Matas

Af Camille Bloch

Vinteren er en god anledning til at sænke tempoet. Dagene bliver kortere, luften skarpere, og behovet for produkter, der giver varme, tryghed og ekstra pleje bliver større. Det er en perfekt årstid at supplere sin rutine med små vinterhelte - både til tasken, badeværelset og kroppen.

Læs Mere
Trin for trin: Afkalkning af vaskemaskine

Vi guider

Trin for trin: Afkalkning af vaskemaskine

Af Lærke Guldager

Har du lagt mærke til, at dit tøj ikke bliver helt så rent som før? Eller at vaskemaskinen lugter lidt surt? Så er det nok tid til en grundig rengøring og afkalkning af vaskemaskinen. Med lidt citronsyre kan du nemt og effektivt give din vaskemaskine nyt liv.

Læs Mere

3 gode guides til dig

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Hvilke dufte er de bedst sælgende og mest populære til kvinder? Det afslører jeg i artiklen her, hvor jeg har undersøgt, hvilke dufte der er blandt de mest solgte på matas.dk. Let's start!

Læs Mere

Din sundhed

Bliv klogere på D-vitamin

D-vitamin – også kendt som D3 eller solvitaminet – er essentielt for flere af kroppens funktioner. D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale tænder og knogler, men vidste du, at solskinsvitaminet også spiller en rolle for immunsystemets normale funktion og i celledelingsprocessen? Læs med her, og bliv klogere på D-vitamin.

Læs Mere

Vi guider

CeraVe og La-Roche Posay: Hudpleje mod bumser

Fedtet hud med tilstoppede porer og bumser skyldes i bund og grund en form for ubalance i huden. Der kan være mange grunde til ubalancen, men uanset hvad den skyldes, er de rigtige hudplejeprodukter et godt værktøj til at få huden tilbage i balance. I denne artikel guider vi til to produkter, du nemt kan bruge i hverdagen, som gør en forskel.

Læs Mere
Din guide til julerengøring

Vi guider

Din guide til julerengøring

Af Lærke Guldager

Julen er fyldt med hygge, god mad og tid med dem, vi holder af - men den kan også sætte sine spor i hjemmet. Andefedt på komfuret, sovsepletter på dugen eller et stoppet afløb er klassiske jule-udfordringer. Derfor har vi samlet en guide til julerengøring med effektive og skånsomme rengørings-hacks, der hjælper dig hurtigt videre både under juledagene og når hverdagen starter igen.

Læs Mere
Rengøring af ovn: Sådan gør du

Vi guider

Rengøring af ovn: Sådan gør du

Af Lærke Guldager

Har du også udsat rengøringen af ovnen lidt for længe? Du er ikke alene. Men bare rolig - med de rigtige trin og et par simple midler, kan du nemt få en ren ovn uden brug af skrappe kemikalier.

Læs Mere
Hudpleje til mænd: Nem og effektiv rutine

Vi guider

Hudpleje til mænd: Nem og effektiv rutine

Af Emma Kleist

Lær hvordan du som mand nemt kan få en effektiv hudplejerutine med tre produkter fra Nilens Jord. Vi guider dig trin for trin til rens, fugt og pleje – og forklarer, hvorfor C-vitamin er en gamechanger for din hud.

Læs Mere
Guide: Find det rette udstyr til Reformer Pilates

Vi guider

Guide: Find det rette udstyr til Reformer Pilates

Af Sigrid Glavind

Er du nysgerrig på Reformer Pilates, eller mangler du bare lige det rigtige udstyr for at komme godt i gang? Så er du landet det helt rigtige sted. Her får du en overskuelig guide til noget af det udstyr, der både gør din træning behagelig og effektiv.

Læs Mere
Styrk din hud i vinterkulden med Sanzi Beauty

Vi guider

Styrk din hud i vinterkulden med Sanzi Beauty

Af Sigrid Glavind

Kan du også mærke, at huden kæmper lidt mere i vintermånederne? Læs med og få vores guide til, hvordan du med Sanzi Beauty kan styrke din hudbarriere, når kulden bider, og huden kommer på overarbejde.

Læs Mere
Opskrift på de bedste hjemmelavede æbleskiver

Vi guider

Opskrift på de bedste hjemmelavede æbleskiver

Af Lærke Guldager

Der er få dufte, der emmer så meget af jul som nystegte æbleskiver. Og endnu bedre bliver det, når du laver dem selv. Denne opskrift på hjemmelavede æbleskiver kombinerer klassiske smage med et strejf af citron og varme krydderier – perfekt til adventshygge, julebrunch eller bare en stille stund med familien.

Læs Mere
Sådan bekæmper du husstøvmider

Vi guider

Sådan bekæmper du husstøvmider

Af Lærke Guldager

Plages du af husstøvmider i hjemmet? Mange oplever symptomer som irriterede øjne eller tilstoppet næse – uden at vide, at årsagen kan være mikroskopiske husstøvmider i sengetøj, madrasser og støvede rum. Heldigvis kan du nemt komme problemet til livs. I denne guide viser vi dig trin for trin, hvordan du effektivt bekæmper husstøvmider med enkle vaner og virksomme produkter.

Læs Mere
Sådan slipper du af med sølvfisk

Vi guider

Sådan slipper du af med sølvfisk

Af Lærke Guldager

Med de mørkere og mere fugtige måneder på vej er det ekstra vigtigt at have opmærksomheden rettet mod de små ubudne gæster, nemlig?sølvfisk. Disse skinnende insekter trives især i varme, fugtige rum som badeværelse eller kælder, og opleves ofte som generende og næsten umulige at få bugt med.

Læs Mere
Fire nyheder, der styrker dine vinterrutiner

Nyhed

Fire nyheder, der styrker dine vinterrutiner

Af Sigrid Glavind

Når kulden bider, og vi rykker mere indenfor, bliver det ekstra vigtigt med rutiner, der giver velvære og energi i hverdagen. Heldigvis byder vinteren på en god anledning til at forkæle sig selv med nye vaner og lidt selvkærlighed.

Læs Mere
Vores top 5 mest solgte lipglosses

Vi guider

Vores top 5 mest solgte lipglosses

Af Lærke Guldager

Er du på jagt efter den bedste lipgloss til glansfulde læber? Så er du landet det helt rigtige sted. Vi har samlet vores top 5 mest solgte lipglosses lige nu - udvalgt af jer. Her finder du både gennemsigtige glosses med spejlblank finish og plejende lip oils med farve, der føles som en læbepomade, men ser ud som en gloss. Uanset om du vil have en diskret glød til hverdag eller et mere markant shine, så gemmer denne liste på favoritterne, der hitter mest hos Matas lige nu.

Læs Mere
Dick Johnson: Skæg med styrke, duft med dybde

Vi guider

Dick Johnson: Skæg med styrke, duft med dybde

Af Camille Bloch

Vinteren er på vej og det er din mulighed for at opgradere både dit skæg og din duft. Med Dick Johnson får du finsk håndværk, naturlige ingredienser og maskulin selvironi i ét. Ingen bøvl, bare pleje, der virker og en duft, der får folk til at vende sig om.

Læs Mere
Gulerodskage med cremet citronfrosting

Din sundhed

Gulerodskage med cremet citronfrosting

Af Lærke Guldager

Der er noget helt særligt ved duften af nybagt gulerodskage, der spreder sig i hjemmet og kalder på hygge, kaffe og en lille pause fra hverdagen. Især når det efteråret melder sin ankomst med kølige morgener og gyldne blade, er det som om kroppen sukker efter noget lunt og krydret.

Læs Mere
Julegaveidéer: Populære dufte til ham og hende

Vi guider

Julegaveidéer: Populære dufte til ham og hende

Af Sigrid Glavind

Vil du gerne overraske en af dine nærmeste med en skøn duft, men er i tvivl om, hvilken du skal vælge? Bare rolig, vi har kogt udvalget ned til fire populære og elskede dufte. Læs med her og find den, der matcher lige præcis den person, du har i tankerne.

Læs Mere
En sikker makeupfavorit: Ny CC Cream fra ECOOKING

Nyhed

En sikker makeupfavorit: Ny CC Cream fra ECOOKING

Af Sigrid Glavind

Den er god nok! Mød den nye CC Cream fra ECOOKING – en hverdagsfavorit, der giver en mere ensartet hudtone samt plejer huden. Læs med og opdag, hvorfor den allerede er godt på vej til at blive en ny klassiker i makeuptasken.

Læs Mere
Lys op i julen med Fenty Beauty

Vi guider

Lys op i julen med Fenty Beauty

Af Ellen Sophie Garrett

Giv din makeup et funklende twist med Fenty’s holiday-kollektion. Fra glitrende kinder til glossy læber – her er alt, du skal bruge for at lyse op i julen og skinne nytåret ind med stil.

Læs Mere
Nyhed: Let, plejende oliemist, der ikke fedter

Nyhed

Nyhed: Let, plejende oliemist, der ikke fedter

Af Sigrid Glavind

Har du endnu ikke fundet den rette hårolie? Så er det nu, du skal spidse ører. Moroccanoils nye Treatment Mist Ultra Light giver dig alle fordelene fra en hårolie – men i en vægtløs formel, der hverken fedter eller tynger. Hvordan det kan lade sig gøre? Det dykker vi ned i lige her.

Læs Mere
Mød den nye fortryllende duft fra Tom Ford

Nyhed

Mød den nye fortryllende duft fra Tom Ford

Af Sigrid Glavind

Der findes dufte, man aldrig glemmer. Dufte, der vækker nysgerrighed, og som man bare må spørge ind til. Sådan en duft er Tom Fords nye Black Orchid Reserve – en elegant og forførende nyfortolkning af den ikoniske Black Orchid, som har tryllebundet parfumeverdenen i årevis.

Læs Mere
Sådan får du fyldigt hår derhjemme med extensions

Matas LIVE

Sådan får du fyldigt hår derhjemme med extensions

Af Matas

Vil du have mere længde og fylde i håret på en nem måde? Så se med, når vi guider dig til, hvordan du kan sætte extensions derhjemme. Vi viser dig trin for trin, hvordan du får et flot og naturligt resultat – helt uden at det bliver besværligt. Undervejs deler vi tips og tricks, så du kan føle dig sikker i brugen af extensions og få hår, der både ser godt ud og føles godt.

Læs Mere
Sanselige julegaver med Rituals

Vi guider

Sanselige julegaver med Rituals

Af Ellen Sophie Garrett

Julen er en tid, hvor vi samler på øjeblikke. Duftene, lyset og stemningen. Og ikke mindst: de gaver, vi giver med hjertet. Der er noget helt særligt over at pakke en smukt indpakket gave op og mærke, at nogen har tænkt på en. Rituals' gaveæsker minder os om, at julen ikke kun handler om at give eller at få – men om nydelsen i begge dele.

Læs Mere
Find receptmedicin og et større sortiment af håndkøbsmedicin hoswebapotek